Nu, nu trebuie să mănânci carne
Am primit un mesaj dimineață: „Aveți, vă rog, în program și clipuri pentru vegetarieni?
Articole Body Engineering
Vei primi în timp real tot ce scriu. Nu vei mai rata niciun articol, niciodată.
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Latest episodes
Încep de luni bla…
Știi cum spun oamenii care vor să slăbească?
Este carnea roșie sănătoasă?
Sigur te-ai întrebat de multe ori dacă un consum prea mare de carne roșie ți-ar putea afecta sănătatea.
Întreabă un om fit ce mănâncă mâine
Du-te la cea mai fit persoană pe care o cunoști și întreab-o: „Ce mănânci mâine?”
„Pentru o viață sănătoasă, evitați excesul de sare, zahăr și grăsimi”
Celebrul slogan sună bine la televizor.
Raftul lui Valentin 17
[Members Only]
Fasole sau edamame?
Dacă ești în post și cauți soluții, am câte ceva.
3 ani și 4 milioane de articole citite mai târziu
Aniversăm 3 ani pe Substack
30g de nuci sau 1.5 kg de legume?
Au tot 200 de calorii
Azi e ziua mea, uite cadoul meu pentru tine.
44 is the new 30
Rege, prinț sau cerșetor?
„Mănâncă la micul dejun ca un rege, la prânz ca un prinț și seara ca un cerșetor.”
Raftul lui Valentin 16
[Members Only]
Cum măsori efortul pancreasului?
Despre testul de toleranță la glucoză cu dozarea insulinei.
Un pepene de 4,5 kg are 300g zahăr
Știi care este prima reacție pe care o primesc când spun asta?
Nu ai voie roșii „la dietă” bla
Se spune că "nu ai voie roșii la dietă" așa că azi între mese am mâncat o lădiță de un kilogram.
Cum scapi de pofta de dulce
7 sfaturi practice
Despre noul trend de fiber maxxing
De mult, de mult, acum 13 ani când am început să fac asta, recomandam la modul general și eu:
Ce mănânci / bei pe caniculă
Geme internetul de sfaturi cu „Top 10 alimente pe care să le consumi pe caniculă” și multe dintre ele nu au nicio legătură cu realitatea.
Spune nu dietelor keto!
„Mie keto mi-a mers de minune”, ți-a zis o cunoștință.
Mare atenție cu mâncarea în Grecia
Urmează un articol publicat acum 5 ani care e de actualitate și azi.