
Black Friday: o dinheiro que você não tem pelo produto do qual não precisa
Incoerência, você vê por aqui. Humanidade também.
É cansativo viver em guerra com o ego. Mas, cuidado: silenciar a alma pode ser mortal.
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Incoerência, você vê por aqui. Humanidade também.

Sim, você caiu como um patinho e abriu um e-mail promocional. Verdadeiro e fofo, claro. Mas cujo objetivo é te fazer menos rico em dinheiros e mais pleno em saúde emocional, veja que coisa bonita.

Trouxe hoje para você, com carinho, uma crônica do livro "Trinta e Umas" sobre presença, afeto e o tempo que não volta.

Quem nunca? A síndrome do impostor que habita em mim saúda a que mora aí no seu espelho.

Paciência é uma lente que podemos aprender a usar

Porque a intensidade da vida também passa por gestos de acolhimento

Sobre a escrita como ferramenta terapêutica – um espaço seguro para sentir, elaborar, acolher e transformar emoções em palavras

Sobre o descanso sem culpa como ferramenta de saúde integral

Sobre o tempo, este bem tão escasso quanto precioso

Aqui vão os bastidores de um sonho. Por gentileza, leia com a alma aberta.

Venha cá, mecenas do meu coração

Meu desejo é que você não espere por um burnout (ou alguma outra dor invisível) para dar ouvidos ao chamado da sua alma - seja ele qual for.

Precisamos conversar sobre politeísmo emocional.

Viver em constante modo produtivo é o mesmo que pedir ao próprio sistema: entre em colapso, pouco me importa.

Há quem prefira ser mais educado que sincero.

Quantos ideais inalcançáveis conseguiremos quebrar ao ser nós mesmos? Incomode agora mesmo um amigo ou um inimigo compartilhando esta mensagem inquietante.

Por onde começamos?

O esgotamento mental a que nos submetemos vem da overdose informacional que nos aniquila o presente.

Tem dias que o possível, além de medíocre, é chato que só.

A alma tem pressa em se autoajudar.