
長期休み明け、子どもが「困った」と言える家にするために
夏休みの終わりが近づくと、
『なんで大切なのに怒っちゃうんだろう…』 3児の母であり心理オフィスに勤務する私が、 悩んだ先に行きついた気づき。 怒りは「我慢」するんじゃなくて、「理解」する。 完璧じゃなくても、親子の安心は育てられる。 実際に私が日々実践している 「イライラと罪悪感のループから抜け出して、 自分も子どもも大切にできるヒント」 をお届けしています。
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夏休みの終わりが近づくと、

もらい火しないために、まずできること

その奥にあった、まだ起きていない未来への心配

スーツケースを5日放置して気づいたこと

0と100のあいだ

料理よりしんどかった、毎日“決める”見えない仕事

子育て中でもできる、自分を置き去りにしないためのケア

「子どものせい」でも「私の器が小さいから」でもなかった

親子の安心に戻るための3つの言葉

正しさを捨てずに、安心感を守る方法

頑張るあなたへ知ってほしいこと

夏休みの「ママ見て!」疲れを防ぐ3つのコツ

わかってるのに出来ない日に必要なこと