Come mi sto allenando per correre 700KM
La mia preparazione, alimentazione e carico di allenamento per correre 700 km con 45.000 d+
Venerdì Ultra
Ogni venerdì condivido quello che imparo correndo su e giù per le montagne: trail running, mentalità e vita beyond limits (più qualche contenuto extra di tanto in tanto)
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Non è il talento che fa i campioni.
Kilian Journet non pagava l'affitto pur di gareggiare. Elon Musk dormiva in ufficio pur di cambiare il mondo. Cosa li accomuna?
Stavo guadagnando 200€ al giorno ed ho mollato tutto
Come sono partito per un viaggio solo andata spendendo meno di quello che credevo. E perché lo rifarei domani.
Asics Trabuco 14: Recensione Completa della Scarpa Versatile di Casa Asics
La Trabuco 14 elimina il gel e punta tutto sulla FF Blast Max. Recensione completa dopo test approfondito: vale i 160 euro di listino? A 90 euro la domanda non si pone.
Di cosa hai paura davvero?
Se c'è una cosa che dobbiamo fare per vivere al 110% è abbandonare la certezza ed abbracciare l'avventura. In questa newsletter ti mostro come
Perché il 99% delle persone muore con i propri rimpianti
E come fare parte dell'1% che invece ci prova davvero.
Le cose più belle della tua vita stanno dall'altra parte della paura.
Ho percorso 70 km da solo con una costola crinata e senz'acqua ed è stata una giornata memorabile.
Mi Sono Allenato Come Un Atleta Elite per 7 Giorni
131 km, 11.658 metri di dislivello, 22.547 kcal bruciate. Tutto quello che ho imparato simulando una settimana da atleta elite: allenamento, alimentazione, forza e sonno.
Blockbuster, il rullino e quello che abbiamo perso
Ieri sera ero a un concerto mi sono accorto che le persone filmano tutto. Io ho fatto un selfie. Poi ho messo via il telefono per due ore. Cosa abbiamo veramente preso nell'era moderna?
Ho messo tutta la mia vita in uno zaino
Quello che ho scoperto vivendo con meno: in viaggio, in furgone e in gara.