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Ludi par écrit

Le mouvement c'est la vie, sans injonctions ni pression mais avec fun. « Ludi par écrit » c'est un partage hebdomadaire de mes réflexions du moment autour du mouvement et du bien-être en général. Alors, vous êtes ready ? C'est parti !

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Mon ventre ne m’a jamais trahie

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Des incendies, une piste de danse, mon père… et cette question qui ne me quitte plus.

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qui me sauvent, surtout quand Paris se transforme en four !

Retrouver le chemin de la maison

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Ou comment passer de la honte au retour à soi ❤️

Remettez-moi un Pilates Macaroni !

Vos questions les plus fréquentes sur les escapades, et ce qui m'a fait vriller cette semaine !

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Quelques jours pour ralentir, respirer… que reste-t-il une semaine après ?

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Faire confiance, c'est ça la clé