
Mon ventre ne m’a jamais trahie
Ce que 8 ans d’auto-massage m’ont appris sur l’amour de soi (et pourquoi j’ai enfin osé le maillot deux-pièces)
Le mouvement c'est la vie, sans injonctions ni pression mais avec fun. « Ludi par écrit » c'est un partage hebdomadaire de mes réflexions du moment autour du mouvement et du bien-être en général. Alors, vous êtes ready ? C'est parti !
Live Last read · last published · next check

Ce que 8 ans d’auto-massage m’ont appris sur l’amour de soi (et pourquoi j’ai enfin osé le maillot deux-pièces)

Des incendies, une piste de danse, mon père… et cette question qui ne me quitte plus.

Ou pourquoi l’attention est parfois plus puissante que la motivation.

qui me sauvent, surtout quand Paris se transforme en four !

De l’amour, du rire, du mouvement… et tout ce qui ne se mesure pas !

Le piège du « quand je serai... »

Ou comment passer de la honte au retour à soi ❤️

Vos questions les plus fréquentes sur les escapades, et ce qui m'a fait vriller cette semaine !

Quelques jours pour ralentir, respirer… que reste-t-il une semaine après ?

Faire confiance, c'est ça la clé