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Benedicte Pichard

Coach et Psychologue

benedicte697018.substack.comSource feed ↗9 episodes

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Comment ne pas perdre les bénéfices des vacances dès les premiers jours ?

Les vacances ne nous sauvent pas du travail...

Conflits au travail : Pourquoi votre logique est votre pire ennemi (et comment y remédier)

Marre des désaccords qui dégénèrent en batailles personnelles ? Vous avez l'impression de passer votre temps à éteindre des incendies plutôt qu'à avancer ?

EMDR, chocs émotionnels et traumas chez les athlètes de haut niveau

Un levier sous-estimé de la performance

Et si on arrêtait d’attendre la confiance en soi ?

Le mythe le plus tenace

La procrastination : Trait de personnalité ou Symptôme?

Et si la procrastination n’était pas ce que vous croyez ? Symptôme, signal ou simple paresse ? Ce qu’elle révèle vraiment.

Et si ton projet était déjà plus grand que toi? Comment briser ton plafond de verre et libérer ton potentiel

Tu fais tout pour réussir… mais sans même t’en rendre compte, tu te limites peut-être toi-même. Découvre comment identifier et dépasser ces freins invisibles pour enfin assumer ta juste place.

Procrastination des professions libérales ou entrepreneurs.

Causes et solutions.

La vérité sur le bonheur et la réussite.

Pourquoi cocher toutes les cases ne suffit pas pour être épanoui.

Le Mythe le plus persistant sur l'EMDR :ce que vous croyez savoir sur les mouvements des yeux (et pourquoi c’est faux)!

Faire bouger ses yeux pour digérer des chocs émotionnels : ce que vous ne savez pas & ce que vous croyez savoir.