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Paul Barbosa

Chaque jeudi matin, je t'écris un conseil simple pour mieux t’organiser et gagner du temps.

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Août est là, comment en profiter ?

Ma dernière avant les vacances.

Ces 7 habitudes me font gagner +20h par semaine

Aucune ne demande de te lever plus tôt (promis)

Et si perdre était une bonne nouvelle ?

Ce que la défaite des Bleus m'a rappelé.

Toi aussi t'as l'impression d'être en retard ?

Le danger de se comparer aux autres.

Pourquoi tu n'as jamais de bonnes idées ?

Les 4 types de temps de travail à connaître.

Ça te dit de faire du sport avec moi tous les jours ?

La méthode contre-intuitive pour tenir une habitude longtemps.

Être optimiste te fera vivre plus longtemps. (sérieux)

Et le mieux : ça se travaille.

Arrête d'attendre d'être motivé. (je ne le suis pas)

Piège ton cerveau.

Et si avoir le choix te rendait malheureux ?

Une étude de Harvard m'a fait halluciner.

Être seul te rend bête. (c'est prouvé)

3 méthodes pour rencontrer du monde.