Julie Ferrez
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La Newsletter de Julie Ferrez : Mange, bouge, rayonne☀️
Envie d'une bulle d'oxygène dans votre quotidien ? Je partage dans mes newsletters, mes secrets, outils pour votre esprit et votre forme physique qui font de mon métier ma passion depuis plus de 20 ans !
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#29 Ces relations qui nous apaisent… et celles qui nous épuisent
#45 Et si votre entourage était votre premier médicament… ou votre premier poison ?
#28 Jambes lourdes : ce que notre circulation essaie de nous dire
#44 Jambes lourdes, varices, lipœdème… et si notre circulation nous parlait ?
#27 On prépare sa valise, mais rarement son système nerveux !
#43 Et si la chaleur nous apprenait à vivre autrement ?
#26 Pourquoi devenir plus fort est l'un des plus beaux cadeaux à se faire -
#42 – Pourquoi je pratique encore le yoga après 20 ans
#25 Respirer quand tout s'accélère : sommeil, stress et clarté d'esprit avant une échéance
#41 Respirer dans un monde qui s’emballe
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