Dit is het antwoord op 'high cortisol life'
Plus: Iedereen houdt Ariana Grande gegijzeld – ook wie het goed bedoelt
In therapie
Tweewekelijkse sub voor iedereen die een beter mens wil zijn. Essays, culturele duiding & concrete tips voor een goede mentale gezondheid, relaties en een betekenisvol leven.
Live Last read · last published · next check
Latest posts
Je suboptimale zomer begint hier
De strategieën van een wetenschapper om uit te rusten op vakantie
Leven we in een kille rationele wereld of een overgevoelige tijd?
Overspoeld door performatieve emoties is het moeilijk voelen. Plus: de wraak van de filosoof.
Dit menstype is een ramp voor je (mentale) gezondheid
Goede relaties zijn goed voor je gezondheid. Maar de impact van slechte relaties is veel groter. Plus: de beste boeken van deze zomer.
Waarom zeggen vrienden zo vaak af?
De ambient intimiteit van WhatsAppgroepen en het gedoe van een gemeenschap. Plus: manosfeerpodcasters zijn een soort laffe larpers.
De (verborgen) prijs van looksmaxxing
Niet IEDEREEN doet botox (en waarom vrouwenmagazines dat narratief in stand houden). Plus: tips om je relatie met je lichaam te verbeteren.
De ontcancelling van Lena Dunham, Marco Borsato & Matthijs van Nieuwkerk
Ruwe gedachten over de beste mea culpa, de juiste hoeveelheid zelfreflectie en de ongepubliceerde gevangenismemoires van Thijs Römer.
Is ambitie asociaal?
Samen lummelen in bed is de weg vooruit. Plus: Opgroeien in tijden van voortdurende (zelf)monitoring, speed op recept tegen ADHD en Gen Z zoekt houvast in de kerk en bij Chinese geneeskunde.
Waarom NRC en Trouw familieopsteller Els van Steijn de verkeerde vragen stellen
Het coachinglandschap is ongereguleerd. Kwaliteitsmedia hebben daarom een verantwoordelijkheid – en op dit moment nemen ze die niet.
Onzekerheid brengt je brein in overlevingsstand (en zo kom je daar uit)
Plus: Milka wil dat je met je buren praat, supplementenwaanzin en de angst om andere voorkeuren te hebben dan je partner