6 choses qui m’aident à gérer mon anxiété
Parce qu’une sexologue anxieuse, ben ça existe (et je suis loin d’être seule).
La tête dans le cul
Réflexions d'une sexologue sur les sexualités.
Live Last read · last published · next check
Latest posts
Infodouce #11
Une infolettre douce pour prendre son temps.
Qu'est-ce le TOC du couple ?
Un trouble anxieux encore méconnu.
Infodouce #10
Tricoter pour se lier, autoportraits authentiques et musiques apaisantes.
Journaling : comment choisir son type de journal en thérapie ?
Quelques méthodes pour vous inspirer.
Infodouce #9
Rêver de soleil et de temps doux.
Le triangle de compassion
Ou changer de posture psychologique pour des relations plus équilibrées.
Infodouce #8
Trouver la joie dans les petites choses.
Tenir un journal en thérapie : pourquoi c'est utile
Une exploration des avantages du journaling (mais aussi de ses limites!).
Infodouce #7
Qu'est-ce qu'on peut se souhaiter en 2026 ?