# La tête dans le cul

Réflexions d'une sexologue sur les sexualités.

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## [6 choses qui m’aident à gérer mon anxiété](https://latetedanslecul.substack.com/p/6-choses-qui-maident-a-gerer-mon)

_2026-08-19 · Myriam Daguzan Bernier_

Parce qu’une sexologue anxieuse, ben ça existe (et je suis loin d’être seule).

## [Infodouce #11](https://latetedanslecul.substack.com/p/infodouce-11)

_2026-08-01 · Myriam Daguzan Bernier_

Une infolettre douce pour prendre son temps.

## [Qu'est-ce le TOC du couple ?](https://latetedanslecul.substack.com/p/quest-ce-le-toc-du-couple)

_2026-07-20 · Myriam Daguzan Bernier_

Un trouble anxieux encore méconnu.

## [Infodouce #10](https://latetedanslecul.substack.com/p/infodouce-10)

_2026-05-05 · Myriam Daguzan Bernier_

Tricoter pour se lier, autoportraits authentiques et musiques apaisantes.

## [Journaling : comment choisir son type de journal en thérapie ?](https://latetedanslecul.substack.com/p/journaling-comment-choisir-son-type)

_2026-03-16 · Myriam Daguzan Bernier_

Quelques méthodes pour vous inspirer.

## [Infodouce #9](https://latetedanslecul.substack.com/p/infodouce-9)

_2026-03-02 · Myriam Daguzan Bernier_

Rêver de soleil et de temps doux.

## [Le triangle de compassion](https://latetedanslecul.substack.com/p/le-triangle-de-compassion)

_2026-02-23 · Myriam Daguzan Bernier_

Ou changer de posture psychologique pour des relations plus équilibrées.

## [Infodouce #8](https://latetedanslecul.substack.com/p/infodouce-8)

_2026-02-03 · Myriam Daguzan Bernier_

Trouver la joie dans les petites choses.

## [Tenir un journal en thérapie : pourquoi c'est utile](https://latetedanslecul.substack.com/p/tenir-un-journal-en-therapie-pourquoi)

_2026-01-24 · Myriam Daguzan Bernier_

Une exploration des avantages du journaling (mais aussi de ses limites!).

## [Trade Bitcoin & Ethereum (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/v669zq7bq7ym)

_2026-01-24 · **Sponsored**_

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## [Infodouce #7](https://latetedanslecul.substack.com/p/infodouce-7)

_2026-01-02 · Myriam Daguzan Bernier_

Qu'est-ce qu'on peut se souhaiter en 2026 ?