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ekilibra bienestar corporativo

ekilibra 🌱 es el newsletter semanal dedicado a salud mental, entrenamiento físico, longevidad, técnicas deportivas, finanzas personales y todo lo que te haga sentir bien. Así de fácil!

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Haz cosas difíciles

Los líderes tienen la oportunidad de hacer cosas difíciles que les cambie el mindset y los convierta en personas con mucha fortaleza, sin perder su lado humano. Te cuento lo que dice este libro.

Fútbol corporativo ¿una estrategia de bienestar?

Nicté Rojas de Modec y Talita Peles de Totalpass comparten cómo el deporte corporativo dejó de ser un evento de fin de año para convertirse en un espejo de la cultura empresarial

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Cómo los retos deportivos te ayudan a cumplir las NOM (035 y 037)

Una guía práctica para áreas de RH que necesitan evidencia, participación y continuidad en sus programas de bienestar

Hábitos Atómicos Corporativos

Imagínate aplicar las enseñanzas del libro de James Clear a tu empresa. Yo digo que sí se puede. Aquí te comparto algunas ideas de cómo hacerlo.

El superpoder de tener más de 50

Cuando tenemos medio siglo o más no perdemos valor. Ganamos criterio, perspectiva y capacidad de adaptación.

El verdadero riesgo de implementar un programa de bienestar corporativo

Improvisar en el programa de bienestar de tu empresa te puede costar caro, incluso tu puesto. Pero no queremos que eso suceda, así que te invito a leer estas líneas

Arranca la Corporate World Cup 2026

Esta iniciativa combina fútbol, bienestar corporativo y networking en un entorno profesional. El evento de lanzamiento demostró el poder del deporte para unir equipos y generar relaciones reales.

Haz que tu gente se la crea

Creer que puedes rendir más cambia tu forma de actuar. Pero sostener ese rendimiento depende del sistema que te rodea. Este artículo va de esto. El primero de 2026.

La evolución del Bienestar Corporativo: de beneficio a estrategia de negocio

Desde ekilibra, Sportmadness y Activy, hemos pasado el último año descifrando una pregunta clave: ¿Cómo será el bienestar corporativo en 2026? Te compartimos 5 tendencias a considerar.

Cambiar de hábitos, ¿es posible?

Entrevista con Gerardo Granados, responsable de Cultura Corporativa y RSE en Edenred México.

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