Cómo salir de las sábanas

Hay días en los que no te apetece ni levantarte.

Solo con abrir los ojos por la mañana desearías quedarte en la cama por todas las cosas (aburridas y estresantes) que tienes por hacer.

Y pasan 5 minutos y sigues ahí.

Suplicando una tregua o deseando que al abrir de nuevo los ojos la realidad haya cambiado.

Lo peor es que ese mal rollo, esa desgana, se mete dentro de ti y cuesta expulsarla.

Porque ni las cosas que antes disfrutabas, ese día no las disfrutas.

Te ves fea,

o torpe,

o que parece que todo se tiene que complicar y tienes que luchar x4 en cosas diminutas e insignificantes. Y te sientes cansada.

Así estaba yo ayer.

¿Y sabes lo que hice?

Lo que pude

Jajaja

No son fáciles esos días y es fácil dejarse llevar por esa sensación.

Por eso intenté no pensar en nada para no darle bombo a mi cabeza, me levanté, me v vestí y en vez de centrarme en adelantar tareas y alimentar mi estrés, cogí la esterilla y me regalé 15 minutos.

15 minutos de estirar y relajarme.

No hice más.

Al acabar parecía la de siempre.

Tenía más energía, mejor ánimo y volví a tener un día normal.

Con ganas de pasármelo bien y con ilusión.

Volvía a ser yo.

Las tareas de siempre seguían ahí, pero no había dejado que la mierda se colase dentro.

Y mis cervicales y espalda me lo agradecieron.

Así que eso, que hoy quería recordarte que cuando menos te apetece es cuando más lo necesitas.

PD: te escribo a 2.000 metros de altura, en Dolomitas, que hemos venido unos días de vacaciones y aún así hay días que no quieres levantarte de la cama. Que paradoja es la vida eh..