RSS Amplifier

Newsletter do Lona · Apr 13, 2026

Menos impressionado, mais envolvido (v.02)

0
Sign in to vote or save

André Lona · Newsletter do Lona

Há 5 anos, escrevi uma newsletter com esse mesmo título.

Você já foi quase atropelado?

Você estava atravessando a rua e, de repente, percebe um carro vindo muito rápido e muito perto. A situação dispara sua adrenalina para que você tome uma decisão que te proteja, mas você paralisa. Não consegue nem ir para frente, nem para trás. Fica ali, no meio da rua, contando com a sorte de o motorista estar atento e conseguir frear a tempo.

Você estava mais impressionado do que envolvido.

Pense na sua última semana. Você diria que esteve 100% envolvido com suas tarefas e desafios, ou esteve mais impressionado com os acontecimentos, reagindo a eles sem muito controle sobre o que fazia?

E isso acontece o tempo todo na sua vida, em escalas e níveis diferentes. O pior é que, muitas vezes, você nem percebe que está parado no meio da rua, exposto e vulnerável.

Faz 2 meses que me mudei para o Rio. Faz 3 meses que assumi o cargo de diretor de marca da Silva. E, nesse período, em vários momentos, eu estive mais impressionado do que envolvido.

Aquela coisa: muitas mudanças, nova rotina, novas funções, novas responsabilidades. Tudo isso junto com a mudança de vida de estar em uma nova casa, um novo bairro, uma nova cidade.

Tive muita dificuldade para fazer coisas que antes eram fáceis. E, por um tempo, não entendi direito por quê.

Às vezes, a vida sorri para você, e você se sente na obrigação de simplesmente sorrir de volta, sem pensar direito no compromisso desse sorriso.

É fácil olhar o perfil de alguém no Instagram e presumir que a vida daquela pessoa é feita apenas de faróis verdes. Mas, na prática, isso não existe.

Depois de 60 dias da maior mudança que já vivi, começo a ser capaz de voltar para o meu eixo de verdade. Observar os acontecimentos sem estar o tempo todo em modo reativo. Menos impressionado.

Dieta, treinos, empresas, criatividade, rotina. Eu sei que tudo está interligado.

Talvez você já tenha visto nos meus Stories a palavra “PROTEJA”. Ela vem da frase: Proteja aquilo que te permite fazer o que você faz.

Essa é uma filosofia que assumi depois que competi como fisiculturista pela primeira vez, há 5 anos, quando precisei me submeter à rotina de um atleta 24 horas por dia e me dei conta de que tudo está interligado.

Eu treino para ser um designer melhor. Eu faço dieta para ser um empresário melhor. Eu acordo cedo e cuido do meu sono para ser mais criativo.

Controlar minha rotina significa aumentar minha autoestima comigo mesmo. Porque autoestima é a sua reputação com você mesmo.

Quando você cumpre os contratos que firma consigo, naturalmente está com a cabeça no lugar quando precisa estar envolvido, e não impressionado.

Porque a mágica acontece quando estamos envolvidos.

A mágica acontece quando estamos debruçados sobre um problema que merece ser resolvido, sobre uma dor que nossos clientes precisam resolver, sobre uma informação que precisa chegar à pessoa certa, do jeito certo.

A mágica acontece quando não estamos impressionados com a nossa própria vida, mas envolvidos com a tarefa em questão, que nunca é sobre nós. É sempre sobre o outro.

Seu maior objetivo, aquele que hoje parece mais distante, está do outro lado de milhares de horas de envolvimento genuíno com a prática, sem tempo para distrações impressionadas.

Então, vamos trabalhar.

Ótima semana,
LONA

No posts

Read the original on andrelona.substack.com

Comments

Nothing yet. Say the first thing.

    Sign in to join the conversation.