Pět důvodů, proč v létě nepřestat cvičit
Slyšíme to každý rok — „v létě mám pauzu od jógy.” A přitom právě teplé měsíce jsou pro praxi ideální.
Yoga Hub Life
Sdílíme to, co při józe i mimo ni skutečně řešíme — myšlenky, otázky a malé vhledy, které se na podložku nevejdou, ale zůstávají s námi 🌿 Témata, která s námi rezonují a střípky ze života Yoga Hub Café.
Live Last read · last published · next check
Latest posts
Co se stane, když vstaneš o hodinu dřív
MEsej o ranní praxi a tom, jak hodina ticha mění celý den.
Ráno nebo večer?
Kdy je nejlepší čas na jógu
Káva a jóga?
Proč ne.
Každý jsme jiný – a to je v pořádku
...o ajurvédských typech trochu jinak
Co se děje po lekci.
A proč u nás nekončíme na podložce.
Pravidelnost bez tlaku
O tom, že méně někdy stačí.
Doporučení pro jogové začátečníky
Jak si jógu užít a nezkomplikovat
Proč cvičíme Mysore.
A proč se ho nemusíme bát.