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On mange quoi (encore) ce soir ? · Jul 30, 2026

Et vous, vous mangez quoi quand vous êtes seule en vacances ?

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Valerie Virorello-Jamili · On mange quoi (encore) ce soir ?

Coucou les copines (et les copains) !

On nous vend l’été à grand renfort de tablées qui débordent, d’apéros à rallonge et de barbecues entre amis. Et c’est vrai que c’est beau.

Mais il y a l’autre été, celui dont on parle beaucoup moins : le midi où les enfants sont au club de plage ou parti en vacances avec l’autre parent, où vous êtes en télétravail pendant que tout le monde est parti… et où vous vous retrouvez seule devant le frigo. (Vous voyez très bien de quoi je parle 😅)

Et là, comme par hasard, on se contente d’un bout de pain-fromage debout, ou d’un paquet de chips « parce que bon, c’est juste pour moi ».

Sauf que… c’est justement pour VOUS. Et vous valez mieux qu’un repas triste avalé en deux minutes.

C’est pile pour ces moments-là que j’ai créé Cuisine Sola : 20 recettes joyeuses, fraîches et colorées, prêtes en 20 minutes chrono, pensées pour une seule personne. Parfaites pour l’été : rien de lourd, plein de légumes de saison, et ma méthode anti-gaspi pour ne pas racheter trois kilos de tomates quand vous n’en mangez qu’une.

Petit rappel : il vient tout juste d’arriver dans la boutique, après seulement 10 jours de disponibilité dans le bundle. Encore quelques jours au prix de lancement : 9,90 € au lieu de 12,90 €, avec le code SOLA.

👉 Je m’offre ma parenthèse solo : lien vers la boutique

Allez, retournez profiter du soleil — parce qu’y’a pas que la bouffe dans la vie… quoique ! 😉

Valérie

Read the original on vjamili.substack.com

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