kostenlos: audio

One audio feed in the directory covers this.

▶ PlaySubscribe:.rss .atom .json .md .m3u .pls

Stress abbauen mit Entspannungstechniken und Psychologie

Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps aus…

Podcasttagged by the author10 episodes

Machine-readable: this list of feeds, as JSON · their recent posts, as JSON Feed · all topics