En 4 minutos mejoro tu comunicación no verbal | Cada detalle te hace estar más cerca de la plaza

Vamos a mejorar tu comunicación verbal en tres minutos. Y mira que no soy muy dado a hablar de muletillas, a darle excesivo protagonismo a la comunicación no verbal, pero es que todos los detalles cuentan. Lo que habría que priorizar sí o sí es que tengas cosas de las que te sientas orgulloso y orgullosa que decir. Hablo de cada uno de los puntos, ser detallista, inicios, finales impactantes, metáforas, analogías, acción dramática, que todo eso, si lo quieres ver, te lo dejo en una clase de 30 minutos en el comentario fijado, echas un vistazo. es totalmente gratuita y la he hecho para ti porque me sigues en el día a día en youtube pero lo dicho todo cuenta y la comunicación no verbal puede restar puede condicionar de hecho yo fui muy consciente a la hora de grabarme sin ser yo directamente el que me grababa, porque lo descubrí, que mi pareja me estaba grabando sin yo darme cuenta, esas son las mejores grabaciones. Entonces me dejaba llevar en la exposición y vi ciertos comportamientos que no ayudaban nada y que me tenía que fijar, tenía que poner un... stop, un cortafuegos. Yo en mis exposiciones me tocaba mucho la cara y de hecho pasa a veces que en el podcast también me toca la cara o me tapo la boca.

Eso crea inseguridad. O también había momentos en los que me cruzaba de piernas y me cruzaba de brazos. Pues no ayuda. Pensad que me quiero convertir en un docente que quieran en su centro educativo. Y eso pasa por alguien que proyecte energía. Intenta abrir más el pecho, evita exponerte encorvado, evita sobre todo apoyarte a modo derrotado en la mesa. El opositor que iba antes de mí estaba cruzado de brazos, apoyado. El tema de la mirada condiciona mucho el no repartir miradas, condiciona mucho el mirar todo el rato abajo. Eso no conecta. ¿Tú piensas que te están también eligiendo como docente y un docente que se precie? tiene que saber comunicar, tiene que saber repartir miradas, tiene que saber conectar. Y para eso también las manos. ¿Cómo conecto? Las manos no pueden estar cruzadas ni tocándome continuamente el pecho ni empezando. Yo también recuerdo una de la academia que estaba todo el rato tocándose el pezón. Pues todas esas cosas no ayudan. Manos visibles, activas, naturales. Evitamos brazos cruzados o tics raros que muchas veces no coge el boli. Y yo he visto mucha gente apretando el boli. Así que tener cuidado.

Las manos ni para abajo ni cogidas. Pues manos naturales. Los gestos lo mismo. Cuidado con los puños cerrados. Esos movimientos de... de inseguridad, esas estereotipias donde no me doy cuenta. Yo me acuerdo que di hace poco una ponencia y me di cuenta yo de que estoy moviendo la mesa porque tengo la estereotipia de mover todo el rato la pierna. Entonces, atacar también esas debilidades. Me tengo que conocer como comunicador y tengo que salir esa visión drone y por eso me ayuda tanto el tema de grabarme. La sonrisa, pues no te digo que la impostes y que sonrisa, pero más bien que... determines y proyectes esa felicidad, ese momento cercano, esa felicidad por querer la plaza. También el hablar muy rápido y no dejar ningún tipo de pausa, ningún tipo de silencio, pues puedes hablar más rápido en los puntos que cumplen y tener ciertas pausas o silencios estratégicos en aquellos momentos. en los que vas a marcar la diferencia, como puede ser la metodología, como puede ser la evaluación o como puede ser la inclusión. Crea atención. También cuando estás hablando de las propias metáforas, orienta el cuerpo hacia donde vas a hablar.

No te puedes poner a decir cosas súper impactantes mirando hacia atrás y escribiendo en una pizarra. Son cositas simplemente para tener en cuenta, y fundamental, la activación previa antes de exponer. Otro día veía en un vídeo de una cantante, de hecho Aitana, en el vídeo que ha subido Complex, el entrenamiento vocal que hacía antes de su concierto. Pues yo es que me estoy jugando más que Aitana en el concierto, porque Aitana hace mal ese concierto, seguiría haciéndolo bien el siguiente. Obviamente tiene que cumplir a la gente que está ahí, pero yo me estoy jugando a una plaza, entonces tengo que estar activo. Vocaliza, hace ejercicios yo me ponía un boli y lo mordía y hablaba mucho, pero sobre todo hace una pequeña exposición antes, en la encerrona, practica mucho el inicio. No puede ser que te pongas delante del tribunal y sean las primeras palabras o las primeras frases del día, porque vas a estar lento. Así que no se trata... de que la comunicación verbal sustituya el contenido, pero vamos a hacer que el tribunal te vea como alguien seguro, con energía controlada, que sepa conectar con el tribunal. Y ya habéis visto que son cosas sencillitas, pero que tú seas consciente y vas a ver que lo vas a hacer muy bien.