¡Hola Canit@s! Es viernes 8 de mayo y este domingo 10 nuestras mamás (las que tenemos cerca y las que cargamos en la memoria) cumplen su día. Como siempre, los abrazos son gratis y las flores suben de precio justo esta semana. Por eso esta edición trae lo que de verdad ayuda: información para acompañarlas, festejarlas y reírse con ellas un rato.
💡 ¿Sabías que...? El 10 de mayo se celebra el Día de la Madre en México desde 1922. Lo impulsó Rafael Alducin, director del periódico Excélsior, con una campaña que pedía un día específico para honrar a las madres mexicanas. La fecha se eligió porque caía cerca del fin del ciclo escolar, cuando las escuelas organizaban festivales y los hijos preparaban regalos para mamá.
México vive una buena racha de descubrimientos arqueológicos. Dos hallazgos recientes valen la pena, y al final una buena noticia para ir a visitarlos con la cuenta más liviana.
El Jefeciño, en Quintana Roo. Una denuncia ciudadana durante las obras del Tren Maya destapó un asentamiento prehispánico de 80 edificios mayas. El INAH lo bautizó El Jefeciño y ya empezó a estudiarlo.
La tumba zapoteca de Oaxaca. En enero pasado, en San Pablo Huitzo, los arqueólogos encontraron una tumba zapoteca de 1,400 años de antigüedad con frisos (relieves tallados en piedra), lápidas con calendarios y una escultura gigante de búho. Los especialistas la consideran el descubrimiento más importante de la última década en México.
Lo bueno para nosotros. El INAH organiza Paseos Culturales todo mayo a zonas arqueológicas con guía especializado, y la credencial INAPAM da hasta 50% de descuento en la entrada a museos y zonas administradas por el Instituto.
Las cifras de CONAPO e INEGI lo confirman: 17.1 millones de personas en México ya tienen 60 años o más, el 12.8% de la población total. Por primera vez la ONU clasifica a México como país envejecido, una etapa que países como España o Italia cruzaron hace décadas. Y dentro de ese grupo, ellas son mayoría: las mujeres viven en promedio 78.6 años y los hombres alrededor de 72.7, una diferencia de seis años extra de vida que la demografía llama “feminización del envejecimiento”. Para ponerlo en perspectiva: las abuelas de México cargan con casi siete décadas de cocina, oficinas, escuelas y crianzas, y muchas siguen sosteniendo a las generaciones que vienen detrás.
La buena noticia es que esos años extra hoy llegan con más respaldo que antes. Cerca de 7 millones de mujeres reciben algún apoyo social: la Pensión Mujeres Bienestar (60 a 64 años) y luego la Pensión Bienestar 65 y más, además de la credencial INAPAM. Sirven para algo concreto: alargar el ingreso, no depender solo de la familia y planear con calma esos años de más.
📍 Revisa los datos completos de CONAPO e INEGI antes de planear tu retiro
Suena a ciencia ficción y ya pasó del laboratorio al consultorio. La idea es rejuvenecer las células del cuerpo sin tener que cambiar nada por fuera. Te lo contamos paso a paso.
El descubrimiento original. En 2006, el científico japonés Shinya Yamanaka (Premio Nobel de Medicina en 2012) encontró que con cuatro proteínas (las llamadas “factores Yamanaka”) puede tomarse una célula adulta de la piel y regresarla a un estado parecido al de un embrión, joven y capaz de regenerarse. Era una promesa enorme, pero con un problema: si se aplican los cuatro factores a la vez, la célula pierde su función y puede convertirse en tumor.
La novedad de 2026. El laboratorio Altos Labs (respaldado con 3 mil millones de dólares por Jeff Bezos y otros inversionistas) descubrió que activar solo tres factores y por poco tiempo rejuvenece la célula sin que pierda su identidad. Es decir: una célula del corazón sigue siendo del corazón, pero más joven. A esto le llaman reprogramación celular parcial. En ratones extendieron la vida 30% y restauraron visión perdida.
La parte que importa para nosotros. En marzo de 2026 arrancaron los primeros ensayos en humanos, con hasta 18 personas, para tratar glaucoma (la presión alta dentro del ojo que daña el nervio óptico).
📍 Conoce los detalles del primer ensayo en humanos para rejuvenecer células
México envejece, pero no parejo. En unos estados ya hay más de 1 de cada 6 habitantes con 60 años o más; en otros, apenas la mitad de eso. Este es el mapa que publicó la UNAM con base en datos del INEGI.
Los estados que envejecen más rápido. La Ciudad de México lidera con 16% de su población mayor de 60. Le siguen Morelos y Veracruz con 14%, y luego Michoacán, Nayarit, Oaxaca, San Luis Potosí y Sinaloa con 13%. El promedio nacional es 12.8%.
Por qué importa el estado en que vives. Los servicios de salud, el transporte público y los centros culturales del INAPAM llegan distinto en cada uno. La afiliación a salud va de 90% en Baja California Sur, Chihuahua y Nuevo León a 68% en Michoacán: una diferencia que pega directo en el bolsillo cuando toca pagar la receta del especialista.
Y un dato que se conecta con la nota anterior. Las mujeres son entre 53 y 54% de los adultos mayores y enfrentan más precariedad: muchas trabajaron sin contrato o en la casa, sin acumular semanas en el IMSS. Por eso la Pensión Mujeres Bienestar y la credencial INAPAM cumplen un papel concreto en esta etapa.
📍 Consulta cómo está envejeciendo tu estado y qué servicios te corresponden
El domingo 10 de mayo, las mamás mayores de 60 con credencial INAPAM vigente tienen rebajas en restaurantes, ropa, farmacias y transporte. Esta es la lista verificada por categoría.
Con credencial INAPAM:
Suburbia (193 sucursales): 5% en ropa, vestidos y artículos para el hogar.
Onena: hasta 25% en prendas y calzado seleccionados.
Fraiche perfumería: hasta 20% en fragancias.
Flexi: convenio especial en calzado de dama (porcentaje varía por sucursal: pregunta antes de pasar caja).
Boutiques y zapaterías locales: entre 5 y 25%.
Farmacias y laboratorios clínicos: hasta 50%.
Autobuses foráneos y aerolíneas participantes: tarifa preferencial.
Sin credencial INAPAM (promociones abiertas):
Liverpool (4 al 10 de mayo): moda y bolsas 20 a 40%, perfumería con regalo, joyería hasta 15%, tecnología hasta 50%.
Sam’s Club (1 al 10 de mayo): “Venta Única para Mamá 2026” en alimentos, belleza, hogar y electrónicos.
Sears: 10% extra en línea blanca y electrónicos pagando con tarjeta Sears.
Krispy Kreme (4 al 10 de mayo): dona especial “Blueberry Blossom”.
Starbucks: colección rosa edición Día de la Madre (revisa la app).
Tres reglas para que valga la pena:
Lleva la credencial original, no copia ni foto.
Llama al comercio antes y confirma que ese día aplican el descuento.
Pregunta si “apilan” el descuento INAPAM con la promoción de mamás (a veces sí, a veces obligan a elegir uno).
📍 Consulta la lista completa de descuentos para mamás con INAPAM
si tuvieras una app donde pudieras consultar todos los descuentos INAPAM en tu ciudad por categoría o tipo de beneficio…
Mira con calma. Hay cubos que están a la vista y cubos que se esconden detrás (los que sostienen a los de arriba también cuentan).
Manda tu respuesta respondiendo este correo y la próxima semana revelamos el total.
Don Alfonso, sus dos hijos y la carrera al revés. La trampa estaba en que ambos hermanos querían perder, y por eso la carrera nunca avanzaba.
La solución del sabio fue voltear el problema: les dijo que intercambiaran de caballo. En cuanto cada hermano montó el caballo del otro, los dos salieron galopando a toda velocidad para llegar primero. ¿Por qué? Porque si tu propio caballo (montado por tu hermano) llegaba al final, tú heredabas. Lo que parecía una carrera al revés se convirtió en una carrera normal apenas se cambió la perspectiva.
🎉 Muchas felicidades a Rogelio Galván y Gloria Del Carmen por dar con la respuesta esta semana. Reto clásico de pensamiento lateral: la solución no estaba en correr más despacio, estaba en cambiar de montura.
Y un abrazo a quienes lo intentaron sin dar con la pista: a veces el mejor truco no es resolver el problema, es darle la vuelta al problema. El cerebro entrena igual cuando se equivoca.
La pregunta de la semana pasada nos dejó algo claro: nuestra comunidad camina entre dos orillas. Hay una mayoría que ya colgó la corbata y disfruta el ritmo del retiro, y hay otro grupo robusto que sigue activo, sea por gusto, porque el trabajo le sigue llenando o porque las ganas no se jubilan con uno.
Y dentro de ese segundo grupo, una orilla pequeña pero entrañable: la de quienes abrieron su propio negocio en casa después de los 60. Tres formas distintas de habitar esta etapa, con derechos y planes distintos que defender.
Lucero en concierto gratuito por Día de las Madres / Viernes 8 / Explanada Alcaldía Gustavo A. Madero, 17:00 / Acceso libre
Concierto Día de las Madres en Parque La Mexicana / Domingo 10 / Cuajimalpa, 12:00 / Música al aire libre con Orquesta Sinfónica Escuela Santa Cecilia, gratuito
Expo Venta Día de las Madres en Xochimilco / Sábado 9 al domingo 10 / Corredor de las Fuentes, Jardín del Arte, Centro Xochimilco / Artesanías, comida y ambiente de pueblo
Carrera 5K y 10K Día de las Madres / Domingo 10 / Bosque de Chapultepec / Inscripción previa
Megabaile gratis: Los Askis, Grupo Merenglass y Los Socios del Ritmo / Domingo 10 / Macroplaza Iztapalapa, 18:00 / Cumbia y baile abierto, gratuito
Concierto gratuito de Amanda Miguel / Domingo 10 / Explanada Municipal de Ecatepec, Edomex / Acceso libre
Festival Día de las Madres en Casa de Cultura Juan Rulfo / Jueves 8 / Alcaldía Benito Juárez, 17:00 / Ambiente familiar, gratuito
Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández / Domingo 10 / Palacio de Bellas Artes / Funciones matutina y vespertina
Festival de Cine Europeo 2026 / Inicia martes 12 / Cineteca Nacional Xoco / Programación internacional para todas las edades
Gran Fiesta para Mamá “Amar a Mamá” / Domingo 10 / Cintermex, Parque Fundidora, 10:30 / Música en vivo, regalos y sorpresas, gratuito
Día familiar en Parque Ecológico Chipinque / Domingo 10 / Chipinque, Garza García / Senderos, vistas y desayuno tradicional en el restaurante del hotel
Trova y bohemia en Barrio Antiguo / Sábado 9 al domingo 10 / Bares y cafés del Barrio Antiguo / Guitarra acústica para cantar boleros y clásicos con mamá
La India Yuridia: Festejando a Mamá / Domingo 10 / Showcenter Complex / Comedia para mamás
Reik, gira 2026 / Sábado 9 / Arena Monterrey / Pop en español
Alex Ubago en concierto / Jueves 14 / Escenario GNP Seguros / Baladista español
El Divo: Homenaje Sinfónico a Juan Gabriel / Sábado 9 / Showcenter Complex / Concierto sinfónico
Verbena por el Día de las Madres en el Centro Histórico / Domingo 10 / Plaza de la Liberación y Plaza Tapatía / Mariachi y Ballet Folclórico Pizintli, gratuito
Mariachi en vivo en plazas comerciales / Domingo 10 / Andares, La Gran Plaza, Gran Terraza Belenes y Gran Terraza Oblatos / Presentaciones gratuitas desde las 15:30
Galerías Santa Anita: flores y boleros para mamá / Domingo 10 / Galerías Santa Anita / Regalo de flores desde las 16:00 y música en vivo desde las 18:00
Taller de pintura libre mamás e hijos / Viernes 9 por la noche / Mercado Andares / Acceso libre
Festival “Bien de Noche”: niñez y madres / Domingo 10 / Centro Histórico de Guadalajara / Actividades familiares gratuitas
José José Sinfónico: Homenaje al Príncipe / Domingo 10 / Teatro Diana / Concierto popular para todas las edades
Edith Márquez, especial Día de las Madres / Viernes 15 / Arena Guadalajara / Bolero y romántica
Filarmónica de Jalisco con violonchelista Johannes Moser / Jueves 14 / Teatro Degollado / Festival Cultural de Mayo
Feria de Puebla: Belinda y Cristian Castro en Teatro del Pueblo / Sábado 9 / Centro Expositor Puebla, Los Fuertes / Acceso 50 pesos
Cierre de la Feria de Puebla: JNS, Magneto, Kabah y OV7 / Domingo 10 / Teatro del Pueblo, Centro Expositor / Última noche de la feria
Festejo del Día de las Madres con Los DeAkino / Domingo 10 / Parque Intermunicipal, San Andrés Cholula / Mariachi, pastel y baile, gratuito
Festival cultural y artesanal Día de las Madres / Sábado 9 al domingo 10 / Centro Histórico de Puebla / Música, expoventa y actividades familiares gratuitas
Concierto de Ricardo Montaner / Martes 12 / Auditorio GNP Seguros / Romántica en español
Concierto “Vita Voce” Día de las Madres / Sábado 10 / Teatro de la Paz, 19:00 / Velada con Ricardo Morales, Arturo Torres y otros cantantes
Letras monumentales con nombres de mamás / Sábado 9 al domingo 10 / Avenida Dr. Manuel Nava, asta bandera / Ambiente familiar, acceso libre
Día familiar en el Parque Tangamanga I / Sábado 9 al domingo 10 / Parque Tangamanga I / Áreas recreativas, canchas y senderos
Concierto de Ricardo Arjona, edición Día de las Madres / Domingo 10 / Arena Potosí / Romántica en español
Alex Ubago en gira / Martes 12 / Teatro del Parque Tangamanga I / Boletos 450 a 1,600 pesos
Día de campo Mictlán para mamás / Domingo 10 / Mictlán, Tijuana / Jardín de flores y escenario para fotos, entrada libre para las primeras 250 mamás
Festejo Caliente Ayuda Día de las Madres / Domingo 10 / Caliente Ayuda / Desayuno, regalos y música en vivo con Calor Norteño, Banda San José y Alan Sánchez
Animom: tarde de juegos en familia / Domingo 10 / Tijuana / Trivia de novelas, tiro al blanco con chanclas, bingo y fotos con Chayanne
Brunch y menús especiales en Avenida Revolución / Sábado 9 al domingo 10 / Avenida Revolución, Centro / Chefs locales y terrazas decoradas
Inauguración Expo Artesanal Tijuana 2026 / Jueves 14 al domingo 17 / CECUT / Acceso libre, mariachi y ballet folklórico
Trío Los Panchos en concierto / Jueves 14 / Teatro Camafeo / Bolero clásico
Slobotzky en stand up / Viernes 15 / Foro Antiguo Palacio Jai Alai / Comedia
Fiesta de Mamá 2026 (DIF Yucatán) / Sábado 9 al domingo 10 / Recinto ferial Xmatkuil / Juegos mecánicos, circo, inflables y Ponylandia, gratuito
90’s Pop Tour y Denisse de Kalafe / Domingo 10 / Centro de Espectáculos Montejo, Xmatkuil / Concierto gratuito, transporte gratis desde el Centro de Mérida
Festival “Raíces de amor y tradición” / Jueves 7 al sábado 9 / Centros Culturales Wallis y Casamata, Parque Chen Hó / Jarana, folclore, jazz, expoventa, gratuito
Vaquería Yucateca tradicional / Lunes 11 / Bajos del Palacio Municipal, Plaza Grande / Jarana y orquesta en vivo, acceso libre
Festejo Día Madres en Mercado Lucas de Gálvez / Sábado 9 / Mercado Lucas de Gálvez / Música y actividades, gratuito
Noche Mexicana en Remate de Paseo de Montejo / Sábado 9 / Remate de Paseo de Montejo / Mariachi, ballet folklórico y gastronomía, acceso libre
Videomapping “Mérida: Origen y Memoria” / Sábado 9 al viernes 15 / Centro Histórico, edificios principales / Funciones nocturnas gratuitas
"Una madre entiende lo que un hijo no dice." (proverbio judío)
Que este 10 de mayo sirva para agradecer a la mamá que nos tocó, a la que elegimos como mamá del corazón y a quienes hoy también son mamás. Pocas decisiones envejecen tan bien como quedarse cerca de quien amamos. ¿Cuál fue la gran enseñanza que te dejó tu mamá? Cuéntanoslo respondiendo este correo y lo compartimos en una próxima edición.
Nos encanta tenerte por aquí.
El equipo de Canitas 🌟
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