Hay cosas que son invisibles a los ojos de la gente que, sin embargo, todo el mundo entiende; por ejemplo, la amabilidad. Otras, en cambio, permanecen ocultas y rodeadas de incomprensión por quienes no habitan esa realidad, como la falta de energía o el cansancio crónico en personas discas.
Así surgió en 2003 la TEORÍA DE LAS CUCHARAS, formulada por Christine Miserandino en un restaurante. Christine cuenta que, cenando con una amiga, intentaba explicarle, sin demasiado éxito, qué se sentía al tener lupus y estar enferma. Su amiga le había acompañado a las frecuentes visitas médicas; le había visto andar con bastón y llorar de dolor, pero seguía sin entenderlo del todo. Christine, deseosa de responder a una pregunta para la que ni ella misma tenía una respuesta clara, buscó a su alrededor entre las mesas del restaurante. ¿Cómo elegir las palabras adecuadas para explicar su día a día? Entonces, agarró un puñado de cucharas y se las entregó a su amiga.
Para las personas que no son discas y que gozan de buena salud, la energía con la que empiezan el día es infinita. No tienen que tomar decisiones clave sobre cómo dosificarse porque sus reservas parecen ilimitadas (aunque luego, al cabo del día, se vayan agotando).
En cambio, cuando eres disca o la salud no te acompaña, tus reservas, es decir, tus cucharas, son contables y limitadas. Además, cada evento, tarea y acción te restará cucharas; nada será gratuito. Así, tienes que elegir muy bien a qué las vas a dedicar, si no quieres quedarte sin ellas en un momento crucial.
Ser disca es también renunciar a muchas cosas y planificar con antelación las circunstancias críticas.
Por ejemplo, un día has dormido mal, llevas mucho estrés acumulado y solo dispones de 3 cucharas; esto supondrá realizar unos cálculos matemáticos complejísimos:
Ducharte te cuesta 1 cuchara
Desayunar = 1 cuchara
Salir de casa = 1 cuchara
La complejidad se multiplica cuando hay que elegir entre ducharse y desayunar porque, de lo contrario, te vas a quedar sin energía para volver a casa.
Cuando Oihan Iturbide nos comentó la posibilidad de ir a Madrid a grabar una entrevista, yo empecé con mis correspondientes cálculos.
Supongo que la gente toma un avión de 1 hora por la mañana, le da tiempo a darse un paseo por la Gran Vía, comer en un restaurante concurrido, grabar el podcast y volver a tiempo para cenar en casa.
Mis cálculos incluían 2 noches de hotel porque grabar es una cosa muy seria; tienes que tener el cerebro fresco, las ideas jugosas, la mente despejada y eso implica despertarse en el mismo sitio de grabación. Además, no podíamos alojarnos demasiado lejos del estudio para poder ir andando y no tener que tomar el transporte público (las discas somos así de pijas).
Y, por último, salir de allí. Fue tan agotador que los 18 minutos de trayecto caminando se convirtieron fácilmente en 34 porque teníamos el cerebro tan frito que nos perdimos un par de veces.
Por no hablar de que se dio el mejor escenario posible: el equipo de la editorial y la gente de la productora fueron muy amables, el set de grabación no estaba concurrido, nos daban tiempo de descanso si era necesario, aflojaron la intensidad de los fluorescentes y les rebajaron lúmenes, etc. Sin todas estas adaptaciones, el proceso hubiese sido incluso más extenuante.
El resultado de grabar en las mejores condiciones es una entrevista chulísima, Erik Aostri se lució, estuvo chispeante y muy agudo con sus respuestas. Estoy muy contenta con el podcast y creo que fueron cucharas bien invertidas. Aquí tenéis el resultado:
También puedes encontrar el libro “La revolución neurodivergente” de Erik Aostri en la tienda online de la editorial, otras plataformas o pedirlo en tu librería de confianza.
libro "la revolución neurodivergente"
Y, por último, hablaron de la revista autista (AHHHH):
Mil gracias a todo el equipo de Yonki Books ♡
Christine Miserandino ha escrito en www.butyoudontlooksick.com pero no me salía la web, así que he encontrado su teoría aquí:
Y luego en castellano:
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