La mentalidad que reinventó mi vida

Siempre será volver a mí, volver a Moldavia, he vuelto después de cinco años. Pero esta vez vuelvo con muchos cambios de mentalidad, creencias, madurez y experiencias que he decidido que me moldeen para ser la persona que soy ahora. Y digo que he decidido porque por fin puedo dirigir yo, mi autoconcepto y escoger, decidir, cómo cada cosa en mi vida permite moldearme.

No podría haber hecho esto sin tenerme siempre sincera y honesta conmigo misma, sin externalizar lo que me pasa por dentro y cuestionarlo todo, lo que llamamos metacognición, ¿no? pensar sobre nuestros pensamientos.

Durante muchos años de mi vida pensé que la vida me devolvería mi bondad, el ser amable, el darle todo lo que tengo a las personas que tengo alrededor. Me sentía bien haciéndolo, pero no porque estuviera invirtiendo tiempo en sentirme bien, sino porque complacía a las personas que tenía alrededor.

Eso generó que nunca quisiera fallar, y que me enfocara en no querer ser egoísta antes que en mí misma y en mi interior.

Mi valor dependía de cómo me percibían los demás, y con el tiempo también busqué que el tipo de cuerpo que tenía fuese aceptado por diferentes comentarios que recibí cuando era niña. Entregué todo lo bueno que tenía a la supervisión de los demás, esperando su aprobación.

Ahora mismo estoy de viaje en mi tierra, me encuentro en el pueblo, con tranquilidad, y quería escribir conectándome al recurso más valioso que tengo, a mí, porque este es el sitio donde cultivé mi curiosidad y mi presencia la primera vez que la pude experimentar, una presencia que, al volver al ruido de Barcelona, acabé perdiendo.

Por eso, esto será algo más personal y sensible, al menos para mí, porque me lo estoy permitiendo, y la naturaleza me da el sentido de conexión para profundizar más en este último cambio, el más fuerte según lo que me ha desvelado, que he vivido en toda mi vida, encontrando mi propósito.

Mi vida ha cambiado radicalmente en ocho meses, gracias al silencio, la presencia y la fe, que me han llevado más lejos de lo que nunca pude haber imaginado. Hasta principios de 2026 arrastré y arraigué como mi identidad, muchas inseguridades conmigo, que empezaron durante la primera mitad de mi vida. Me traté fatal, mental y físicamente, dejé de comer, estuve en relaciones en las que pensaba que un día mi vida podría llegar a acabar, y me daba igual, vivía como desahogo, buscando el amor del que carecía en otras personas. Me mudé de país por amor y no me respeté, dejé sonreír durante meses y perdí mi salud hormonal. Es difícil no ponerse emocional cuando recuerdo enfrentar situaciones, acogiéndome a la justicia para intentar salvarme, el sistema también me falló pero lo agradezco, porque acabé buscando las respuestas en mí misma y la ayuda que recibí de profesionales no fue suficiente, sola me devolví el sentido de la vida, y también los recursos que necesitaba para recuperar mi cabeza y un alma vacía que aprendió a llenarse hace siete meses, recién cumplidos los 22 años.

El colegio, el instituto, el bachillerato, y por supuesto acabar una carrera, me enseñaron, pero no a vivir ni a encontrar mi propósito, eso también lo encontré yo, y lo sigo construyendo día a día. No nos enseñan que somos nuestro propio recurso para todo lo que necesitamos en esta vida, nos movemos por sensaciones, y todo lo que vivimos viene desde dentro de nosotros.

Tampoco olvidaré nunca el día en que me dijeron que era una persona con anorexia, me sentí entre la vida y la muerte, pero también me recuperé, me recuperé deseando tener un cuerpo y una mente funcionales para poder seguir creando lo que empezó a llenar mi alma en el segundo en que afronté el miedo de hacerme visible, después de años de cuentas perdidas, de proyectos abandonados, porque hace unos años me dedicaba a las uñas acrílicas y a la manicura rusa, entre amenazas que recibí para que no tuviera redes sociales y para que nadie supiera de mí.

Quería lloraros un poco hoy, porque me pone muy emocional estar aquí y no sacarlo, viví con el dolor en el pecho y en la cabeza, con un sistema nervioso desregulado, y sintiéndome en un cuerpo y unas hormonas totalmente destrozadas. Le diría a Ana María, mi nombre real y la persona que era en ese entonces, que tener hambre y perder la regla no son pequeños inconvenientes y que la manera en que vivía alrededor de la comida, el complacer a todas las personas de mi alrededor, las notificaciones que respondía corriendo, y el descanso que siempre acababa posponiendo, formaron parte del entorno en el que mi cuerpo tenía que funcionar, sobreviviendo.

También tuve una época en la que entrené pesado y acabé odiando mi cuerpo porque se veía más masculino, y porque el tren superior siempre se me desarrolló mucho más rápido. Viví la adrenalina de levantar 120 kilos en peso muerto, pero ahora mi cuerpo me está pasando factura. Después vino la delgadez extrema y me destrozó, y a pesar de que no peso 37 kilos, ya peso casi 50, pero para la gente que me conoció, sigo siendo otra versión de mi, la pequeña, la tímida, la que fue fuerte en su tiempo. La validación, la validación, siempre fue la validación la que guió mi vida.

Pero hoy no, hoy mi vida la controla Anyka, ni Ana María, ni mi cuerpo, ni una relación, ni la opinión de los demás lo que me aterrorizaba, es la versión de mí que he sido capaz de crear con mentalidad y propósito, rodeada de personas con las que la conexión es mutua.

Volver a mi siempre será volver a Moldavia, y aquí es donde nace mi parte emocional y más reflexiva, por eso he decidido escribir este post más cercano, íntimo y sincero, confesándome en parte de los recuerdos, experiencias, y sensaciones que experimento en el cuerpo, que son la persona que soy ahora.

Tengo claras varias cosas y cambios de mentalidad que antes no supe poner palabras, pero viven dentro de mí, y siempre las mantendré porque me ayudan a salir de cualquier situación independientemente de cómo de difícil o retadora sea, cosas que sinceramente ojalá alguien me hubiera confesado antes y las cuales han aparecido en mi consciencia caída tras caída, hasta día de hoy que sigo aprendiendo y expandiéndome como una luz blanca que solo crece hacia el camino más alineado para mí, para escribir esto el único recurso que he necesitado a sido, Ana María y Anyka, nada más.

1. El futuro depende más de los hábitos > estado emocional

Quitemos el tiempo de la ecuación y centrémonos en la construcción de hábitos y de cómo son estos hábitos. Estar en nuestros 20s suele ser una sensación de libertad y a la vez de prisión, porque sabemos que las semillas que plantamos ahora son los frutos que recogeremos después, y a la vez siempre nos han dicho que hay que disfrutar.

Sabiendo esto, fuera de lo que dicen los demás, la visión y la diversión no hace falta que sean dos cosas separadas, puedes crear hábitos nuevos siempre con la repetición de ellos hasta que se conviertan en normales, y no quiero ser la típica gurú que te dice que te levantes a las 5.00am, te laves la cara con hielo, vayas al gimnasio, hagas una hora de journaling, otra de meditación, el skincare perfecto y que eso son los hábitos que te van a llevar al éxito.

No hay una fórmula exacta, el éxito es algo independiente de cada uno de nosotros, cada persona encuentra su propia conexión interior, su propósito y las acciones más inspiradas de cada uno son totalmente nuestras, porque somos nosotros los que decidimos actuar ante a ellas, salen de nuestro propio mundo interior, propio y auténtico de cada uno.

Por eso mismo, cuando creas hábitos que disfrutas, que te hacen entrar en ese estado de flow, es el momento en el que la disciplina se encuentra con el amor propio, y nuestro estado emocional, el cual no es permanente, deja de afectar en si seguimos actuando cada día o no, porque los hábitos creados forman parte de nuestra identidad y la sensación de plenitud es lo que nos mantendrá constantes a largo plazo, además de que nos lleva a la mejor versión de nosotros mismos.

Problema, querer sentirnos preparados siempre antes de actuar, que significa, no llevar al mundo que percibimos con nuestros propios ojos todo aquello que tenemos cultivado dentro, lo que nos pide nuestra plenitud, realmente hablando, nuestra intuición. ¿Por qué tenemos esa desconexión? Por nuestro diálogo interno cada vez que queremos tocar con nuestro potencial, que a la vez, nos lleva a estados emocionales escasos que nos hacen rendirnos, el diálogo interno formado por experiencias y comentarios de los demás, esperar la aprobación, la validación, sentirnos vistos o aceptados.

La cosa es que, no necesitas validación, necesitas alineación.

Durante todos estos años me he dado cuenta que nada en este mundo me hará sentirme más plena que actuar según lo que me pide el corazón, seguir los mensajes internos que vienen de forma tranquila dentro de mi interior, y seguirlos de verdad para que aparezcan más veces, y eso no me lo va a dar la aprobación de otras personas, porque estas personas no son yo, nunca lo serán, y basando mi vida en ellas, o en lo que me dicen las redes, la escuela, la televisión… confesar que solo me tendrá atrapada en este juego de la realidad, llámalo Matrix, 3D, como quieras, pero nadie nos va a venir a enseñar a alcanzar lo poco realistas que parezcan nuestros deseos, y que no te sorprenda tampoco que nunca nos enseñarán a ser audaces y seguir nuestra propia guía independientemente de que el mundo quiera cambiarla de dirección, si sientes que tienes sueños que quieres cumplir, y que sean tu único camino en tu vida, independientemente del tiempo que te lleve conseguirlos, y son poco realistas para el mundo que te rodea… enhorabuena, estás haciendo algo que la mayoría de personas no está dispuesta a afrontar, porque nuestro ego y el ego de otras personas, de lo que vemos en la vida de las personas que probablemente aparezcan a nuestro alrededor, intentarán llevarnos a lo predecible, a la seguridad, a lo cómodo, a nuestra versión pasada que estaba estancada actuando por lo que necesita la sociedad y no lo que necesitas tu.

El sesgo de confirmación de nuestro cerebro siempre nos intentará mantener atrapados en todo aquello que aprueba nuestras creencias actuales, y si nuestras creencias actuales nos limitan de nuestros deseos, nunca podrás construir hábitos en torno a tus deseos porque no entrarán en coherencia con tus creencias actuales, por lo tanto, se empieza cambiando tu forma de pensar, como el objetivo de este post a la persona que está leyéndolo ahora mismo.

2. Las nuevas oportunidades requieren que seas alguien nuevo

¿No te gusta quién eres? Cambia tu autoconocepto, ese que has creado hablándote toda la vida, que no eres como x persona, que tu barrio no te permite expandirte, que tus circunstancias nunca cambian, que siempre atraes las mismas personas tóxicas en tu vida, que eres reservada, tímida, indecisa, insegura, cansada, con anemia, sin dirección, estancada, aburrida, de clase media-baja, que estás sola, que nadie te apoya…, podría seguir así media hora más.

Acabo de describir mi versión pasada, me definía con todo eso y lo que me queda, y mis experiencias en ese momento coincidían, hasta que hace unos meses apliqué el arte de desaprender y lo sigo haciendo, porque nunca paramos de aprender, de integrar palabras en nuestra cabeza que de cierta manera nos definen.

Como ya sabéis, cree mi alterego, Anyka, una versión de mí con absolutamente unas características, valores, creencias detalladas sobre cómo quería ser, sigo trabajando en ello, un proceso que nunca acaba pero el que me hace sentir más plena, ser curiosa y cuestionármelo todo forma parte de mi, y lo seguiré haciendo siempre que me sienta plena con lo que estoy creando.

Desaprender hábitos, palabras de mi mente que me limitaban, incluso personas, patrones, pensamientos recurrentes, y reformulandolos por otros que refuerzan la persona que estoy creando, ya no soy aburrida, la respuesta realmente era que la persona que me lo decía no sabía percibirme con la misma plenitud con la que yo me percibo por dentro, y cuando supe identificarlo, me di cuenta de que el problema no era mío, era de la percepción de los demás, el reflejo de ellos sobre mi, y el amor que buscaba en otras personas en vez de reconocer todo lo que yo valgo y exigir el mismo nivel de respeto que yo me tengo a mi misma ahora.

Crecer al principio, lo puedes llamar despertar si quieres, se siente como estar perdida, pero luego esa sensación se diluye y te das cuenta de que te pasa justamente eso porque no estás siendo la persona que todo el mundo espera, pero si lo que tu interior estaba esperando, esperando mucho tiempo a ser visto y validado para que lo aceptes y no lo demonices una vez más.

3. La confianza se construye con acciones

Siempre pensé que la confianza es algo que se va construyendo con los años de manera automática, porque cada año aprendes más cosas y te haces más independientemente y responsable.

Pero yo le diría a mi yo de hace dos años que la confianza,

no es dedicarte tiempo a ti misma arreglándote para después salir fuera y no cumplir tu promesa de poner límites cuando una situación me supera,

no es preguntar a tu alrededor siempre que decisión deberías de tomar,

y que la confianza tampoco se mide según que las personas que tengas al lado se puedan abrir contigo siempre, te demuestren confianza, pero que tú finalmente no te respetes.

Aprendí que la confianza se construye con actos, el acto de hacer aquello que te prometes, si dices que vas a actuar diferente cuando una persona te menosprecia, tomas la decisión de comunicarlo y mostrar cuáles son tus valores, no mirar para el lado izquierdo mientras el derecho te arde por dentro.

Y así con todo, hasta con las promesas que te haces a ti misma, salir a caminar, publicar algo que te da miedo, lavarte los dientes tres veces al día, escribir cuando te sientas estresada, decir que no a planes porque priorizas en ese momento otro plan, que puede ser una tarde tranquila, paseando, tomándote un café, dándote una ducha, reflexionando o simplemente estando.

El miedo que yo tenía a exponerme en redes no lo puedo ni describir con palabras, pensaba en lo que pensarían los demás de mi, que me vería ridícula intentándolo, pero mi ilusión acabó siendo más fuerte que todo eso, siempre me escucharéis hablando de los demás, porque toda mi vida me enfoque en eso, en lo que pensarías, porque miles de veces recibí comentarios tanto de personas cercanas como personas que ni su quiera me conocían, haciendo suposiciones de mi, y como siempre quise ser validada, las tenía en cuenta, mi amor propio se basaba en sí la opinión de los demás la aceptaba o no.

Un gran error, que finalmente eliminé, y sigo luchando con él a veces, mi familia descubrió que escribía y tradució mis textos, recibí una sensación de incomodidad por si pensaban que exageraba, pero exactamente eso fue lo que me hicieron creer toda la vida y lo identifiqué, cambié la narrativa, nadie conoce lo que viví y de qué manera decido exponerme para ayudar a otras personas, nuestros proyectos son nuestros.

Y cada vez que tomas una acción incómoda o que te aterroriza, como subir un vídeo, sorpresa, el miedo se diluye, pero se diluye de una forma tan fina que parece un alivio, un alivio en el que sientes la libertad por fin de ser tú y que ya no hay nada por encima de ti que te controle.

Cada artículo, cada vídeo, cada limite, cada decisión de expandirme sale de mi yo superior, y ella sabe que estoy haciendo lo correcto, porque ya no está confundiendo la sensación de plenitud con hacerse la salvadora de otros,

soy un canal en expansión que ha venido a mundo a dar sus regalos más preciados, y hasta que yo no lo identifiqué, no cambie la perspectiva de mi por qué.

Mi por qué no es querer ser visible para que la gente me reconozca y se sepa mi nombre porque me hago vulnerable explicando mis procesos, mí por qué es llegar al máximo de personas posibles para que ellas mismas con las herramientas que yo pueda darles, a través de la neurociencia y la espiritualidad, puedan expandirse al máximo y tocar con todo el potencial que tienen dentro pero no han podido desbloquear por todo el ruido que ha pasado en sus vidas, igualito como lo viví yo, el proceso más pleno, profundo y que más valoro después de todo lo que la vida me ha permitido pasar.

Quiero que lo pienses como si tuvieras un jardín lleno de flores, tú eres el sol que deslumbra, necesitas lluvia a veces, y cada promesa que cumples contigo, es una flor que crece, creo que todos queremos tener un jardín lleno de abundancia, pues tienes la llave y el portal a tu favor para poder entrar, no te limites por lo que está fuera de tu jardín, demuéstrate puedes tener tu propio jardín y que no vas a entrar en el de otros y arrancarles las flores, si nos cuidamos a nosotros mismos, cuidamos también al resto.

4. No hagas que la soledad te sienta en mesas en las que no puedas nutrirte

Lo sé, estoy metafórica hoy, y no podrás nunca tener sillas ocupadas en tu propia mesa que expandan tu potencial si estás sentada en un lugar con todas las sillas ya ocupadas y te da miedo despedirte de los invitados.

Que fuerte que en los momentos que más necesitemos estar solos acudamos a tapar el ruido interno que nos pide ayuda, auxilio, ser destapado, y cuantas veces decidimos ignorar lo que pasa por nuestra cabeza pidiendo por favor al mundo que te invite a salir fuera.

El mundo que necesitamos lo tenemos dentro, y pasé mucho tiempo ignorando mi vida llenando mi propio vacío, obviamente hay personas que nos ayudan a todos tener una mano de ayuda y es necesario.

Pero sin irnos al otro extremo de tener dependencia sobre esa mano de ayuda, primero siéntate y pregúntate que haces con todo esto, qué pasos puedes dar para enfrentar el ruido, puede ser que sea escribir en silencio o ponerte a llorar, y es válido, llorar es una de las liberaciones internas más necesarias para canalizar toda la energía que tenemos acumulada.

La soledad, aunque sea dura hay que experimentarla, ¿sabes cuántas cosas pueden salir de allí?

Siempre tuve el deseo de salir y pasar tiempo sola sentada escribiendo o ver a la gente pasar, las hojas caer, inventarme una historia diferente para cada persona que paseaba enfrente mío…

me daba miedo la reacción de los desconocidos al verme contemplar la vida en su mayor presencia porque no se atreve hacerlo todo el mundo, un acto tan sencillo y tan difícil al mismo tiempo para nosotros.

Es un acto muy valiente y que tenéis que reconocerlo cuando dais el primer paso de sentir todo el dolor que se guarda dentro de vosotros y decidís pasarlo, sea como sea, pero en soledad, siempre pasamos el proceso en soledad a pesar del apoyo, nadie lo sentirá nunca igual que vosotros, cada segundo, minuto, lágrima o respiro, sentir como se os eriza la piel de tanto sentir y que solo vosotros lo entendáis, que tenga sentido para vosotros y que esa fuerza interna sea transmutada en belleza, en la belleza de continuar y permitir que esa experiencia te convierta en conocimiento, sabiduría, conexión e inspiración para descubrirte cada vez más, un proceso que nunca acaba, caemos, aprendemos y repetimos, me encanta la palabra expansión.

Cuando por fin estás en silencio sin saber qué hacer, y te pones a pensar que hay millones de posibilidades y realidades disponibles en este justo momento para ti, te das cuenta de que tienes la total libertad de tomar decisiones que te lleven a ellas. Y tus guías espirituales siempre serán tus aprendizajes, puedes planear miles de acciones que te lleven a múltiples formas de vida.

Para todo eso, hay que aprender reconocer los patrones, todo lo que se está repitiendo en tu vida continuamente y porqué lo estás sosteniendo, estamos aquí para crear, crear amor.

Hay que tener en cuenta las reglas de la realidad, primero hay que ser la persona que vive en la realidad que quieres tener, luego tienes ir actuar como ella, y luego todo a tu alrededor cambia.

Para eso son importantes las siguientes cosas, entender que todo es energía, tus creencias y tu identidad, aquello que ha sido construido a través de los años para ser la persona que eres ahora. Eso significa que hay que tomar acción y tener más experiencias que te modifiquen para crear una nueva persona, algo que solo se construye con acción.

5. No categorizar nada como bueno o malo

Desde que entré en el mundo de la manifestación, me di cuenta de cómo de potente era mi diálogo interno y la de mil veces que categorizaba las cosas según si eran buenas o malas, esta categorización me llevaba a dos extremos diferentes sobre mi percepción sobre las cosas, y lo que busca la manifestación es una perspectiva que realmente te permita expandirte, manifestar es un estilo de vida y tú decides cómo quieres mantener de nutrida tu mente en la dirección la cual quieres llevar tu vida.

Estos días en Moldavia he ido a visitar a mi abuelo, que en paz descanse, y tiene que ver mucho con esto, en mi pueblo todo el mundo lo conocía porque siempre que se levantaba, se ponía a cantar, y siempre, siempre, todo lo que decía era pensado y no hablaba reaccionando ni desesperadamente, nunca lo vi categorizando las cosas por las que tenía que pasar como buenas o malas, y gracias a eso llenó de esperanza a una familia entera.

En el momento en el que decidimos cómo es nuestra percepción de las cosas para negarnos a decisiones o seguir con ellas, estamos limitando nuestra mirada y dejamos de ver los resultados como información.

Lo interesante aquí es que todo lo que nos pasa y se nos pone por delante en nuestras vidas, es información para expandirnos sea cual sea el área de nuestras vidas la que esté siendo afectada.

Desde que vi eso como información, cada intento, cada conversación, cada emoción, señales del cuerpo, personas que puedan aparecer en mi vida de un momento a otro, han pasado a ser una lección para mí.

Tenemos regalos por dar al mundo y tenemos también que recibirlos, si no aprendemos a recibirlos con los ojos abiertos, siento que nos estamos perdiendo un mar de posibilidades diferentes de nuestra propia versión y, de verdad, limitando nuestra expansión, hemos venido a experimentar nuestras vidas y desenvolver nuestro máximo potencial.

Observar, analizar y tener pensamiento crítico realmente nos invita a construir nuestra propia percepción y tenemos todo el poder de decidir cuál es esta percepción, yo siempre seré partidaria de responder antes de reaccionar y no tirarme desesperadamente a sentirme atacada cuando algo me pasa, siempre empiezo por analizarlo y preguntarme qué me está enseñando esta incomodidad, dolor, incomprensión, alegría, curiosidad, reflexión…

La intuición aparece durante la calma, los pensamientos intrusivos desde la ansiedad, tú eliges por qué camino llevarte.

6. Valores> pedir siempre

Para un cambio de mentalidad, también se necesita unos valores que la guíen, sobre nosotros mismos con las promesas que nos hacemos y con los demás, el autorespeto es el acto más magnético que existe, todo lo que ves con claridad en tu mundo interior es lo que consigues en tu mundo exterior.

Ya no me vale estar pidiendo siempre lo que necesito y reafirmar mil veces cuáles son mis límites, lo que tienes claro desde el primer momento y lo comunicas, es lo que debe ser respetado hasta el final, pero si entras en un mar de dudas la persona que tengas delante te va a percibir de la mismísima manera.

Hay que desaprender dar y dar nuestra energía siempre al mínimo acto de afecto y aprender a recibir lo que necesitamos en pocas palabras y bien comunicado.

La atención que recibimos lo dice todo, las personas que te valoren pondrán atención, podrán callar o hablar, pero tus necesidades serán respetadas y comunicadas cuando puedan ser cumplidas o no.

Perdí mucho tiempo de mi vida invirtiendo mi energía en sobre explicarme siempre, y sabéis qué, que nunca te van a entender por muy bien que te expliques si ese no es el objetivo de la persona en ese momento, si hay desconexión interior lo más seguro es que tampoco haya una conexión contigo.

Y, percibir eso desde el principio, te puede salvar de mucho y ojalá alguien me hubiera avisado antes de que si buscas conexión con alguien que no la cultiva dentro, olvídate de sentir la conexión que no te puedes estar dando ni a ti mismo en ese mismo momento.

Si no conoces tus valores, quién eres, ni nunca has indagado en ti, no puedes esperarlo de otra persona ni que los demás lo hagan contigo también.

El autorespeto es magnético, la gente se acerca hacia la seguridad y confianza, la duda repela y la inseguridad también, y hoy en día nadie apuesta por construir contigo, nos estamos protegiendo.

Aún sigo pensando que el amor salvará al mundo, y que no estamos para curar a nadie, nuestra propia curación es un ejemplo para otros, para que se curen a ellos mismos con percibiendo la calidez de otros, y ese es el fin, se acabó ser superheroínas, a quien más hay que salvarnos es a nosotras mismas.

7. El aburrimiento es el verdadero valor

El día que mires atrás y puedas hacerte una película mental, vas a recordar los días que invertiste tiempo en ti y se te pasó volando, el aburrimiento y las ideas que vinieron con él, los momentos en los que decidiste descansar y no ponerte en situaciones que posiblemente te generarían más ansiedad y no recordarías después por el caos mental que tuviste, el aburrimiento puede ser un portal para tus imaginaciones, y con ello la vida que te corresponde recreada en tu mente.

La neurociencia y la espiritualidad me enseñaron que no tener que hacer nada intencionadamente es la puerta a mi estado de flow.

Cuando me pongo a imaginar y crear visiones sobre mi futuro, ciertas o no, eso me da igual, pero es abrirme a mi mundo interior sin tener que estar viendo la vida de otros constantemente, somos inspiración unos para otros, pero las respuestas que estás buscando ahora aparecen cuando das espacio a tu mente a sentarse, y a decir, vale, qué entra ahora, y puede que entren pensamientos de la manera menos esperada posible, desde tu subconsciente, que rige el 80-90% de tu experiencia diaria, te aparecerá un pensamiento intuitivo cuando tu mente decida regenerar y reintegrar toda la información que necesita procesar en ese espacio de no hacer nada, del aburrimiento, que ya te he dicho que es un portal.

Tenemos miedo de aburrirnos y no paramos de ocupar cada espacio con redes, vídeos, música para evadir las respuestas que aparecen cuando más tranquilos estamos y los momentos en los que tenemos la oportunidad de conectar.

La conexión interna me ha llevado hasta aquí, se lo que es para mí y tengo una fe plena en lo que hago sin obsesionarme, todo es información y mi interior siempre me guiará hacia lo que es más acertado para mí, solo tengo que preocuparme en darle el espacio necesario a mi cabeza para que me guíe, escuchando, aburriéndome, meditando, escribiendo, estando en silencio, todo llega en su momento correcto.

He hecho una guía de tres capítulos (31 páginas) que podéis encontrar aquí, https://tr.ee/yvE7jHlz_z

Y también podéis alinear vuestra energía con, https://tr.ee/m3b8YOzCaR

con todo el amor del mundo, y trabajando en mi propósito cada día.❤️

8. Consistencia > talento

Lo más sagrado que podré describir con palabras,

la consistencia construye talento, y el talento sin consistencia es potencial desaprovechado.

Creo que no necesito más pero quiero dar un poco de contexto, porque nunca me consideré una persona con talentos, solo observé que detecto patrones y analizo con bastante claridad todo lo que pasa por mi mente y durante conversaciones con otras personas, a pesar de eso, siempre fui la que puso el doble de trabajo que otras personas para sacar adelante de la mejor manera, ya sea estudios, mentalidad, aprender habilidades o cierto tipo de información, por eso ahora mismo, a través de esa consistencia, puedo decir que me muevo fácil en situaciones complejas, analizo y me siento bastante clara con mis pensamientos, esa rapidez es desarrollada, no vino conmigo.

Lo mismo pasa con escribir, grabar y crear este proyecto al que le dedico gran parte de mi tiempo, consistencia siempre sobre talento porque no sabía absolutamente cómo manejarme en redes, ni construir algo desde 0, empezar a descubrir cómo posicionarme, que cosas son las que me llenan hablar y haría durante horas, eso he necesitado, muchas horas para descubrirlo y ir tejiendo el camino, nada en esta vida es regalado, solo el tiempo que tenemos y cómo decidimos invertirlo.

Puedo ver mi progreso desde mi primer artículo hasta este, desde mis primeros vídeos a uno de los últimos… he pasado por un gran cambio mental, físico, de salud, la gratitud durante ese proceso es la clave, y cada día la siento más, no ha pasado ni un año y no paro de ver toda la abundancia que está llegando hacia a mí hasta ahora.

De mis primeros vídeos

De mis últimos vídeos

Aún me acuerdo cuando fallé en compartir un link de WhatsApp para generar una comunidad en español de Substack, no tenía 100 suscriptores y me lo pidió tanta gente que pasaba el link por el chat privado y Substack me desactivó la cuenta, juro que me puse a llorar porque justamente cuando encontré algo que me llena, me lo quitan. Pero aprendí que es lo que no debía de hacer y que existían otras maneras de generar comunidad y aprender unos de otros, aprendí también que las decisiones desesperadas deben de ser meditadas, y que mi estado emocional ese momento no iba a definir mi futuro con el proyecto que empecé a crear en ese momento.

La constancia siempre será un acto de devoción, un acto que va a construir tu confianza, cada vez más fuerte, siempre que decidas seguir actuando y no dejarte llevar por las circunstancias que ves en tu realidad. Tus circunstancias no deben definir la persona que eres y tu identidad, están allí como información como te he dicho antes todo lo que surge hacia ti es una lección de la cual puede aprender y moverte en una dirección u otra, y con esto espero que siempre elijas las decisiones que más te emocionen independientemente de lo que piensen los demás, porque cuando eliges actuar en cuanto lo que más te emocione tomar las decisiones que más te llenen por dentro, con más energía, las vas a hacer, y te prometo que el estado de flow, esa conexión interna que necesitas mientras estás tomando una acción, aparecerá.

Podría escribir miles lecciones más, pero mientras he ido reflexionando estos días y poniendo palabras a mis pensamientos, estas son las que más me han marcado hasta ahora, a pesar de que podría seguir hablando horas y horas sobre este tema.

Gracias por haber llegado hasta aquí, por leer, por comprender, por formar parte de esta comunidad, preciosa que me está dando la vida, y por crear desde este espacio, un sitio seguro en el que podamos compartir, conversar, y ver que no todo lo que nos pasa y sentimos, es algo único independiente de nosotros, es algo compartido, todos vivimos bajo las mismas reglas, por decirlo de alguna manera, bajo una sociedad que nos quiere mantener pequeños. Igual que vosotros, no soy la única, ni sois los únicos, que han venido a este mundo a dar sus mejores regalos y expandirse.

Con mucha dedicación y amor,

Anyka

Podéis encontrar mi canal de YouTube con vídeos y una lista de reproducción de meditaciones guiadas que voy guardando, mi página web y más información sobre mi aquí https://linktr.ee/abreabinub

También podéis dejar vuestras preguntas que responderemos en el preguntas y respuestas del podcast de Frecuencia Íntima aquí https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSec7dtWCvyc1KNEnnELwaO0p-ErdE1wW1X5yScRDNudnSz61g/viewform?usp=header