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Entropía: La newsletter de Antonio · Jul 19, 2026

Un día más

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Estos últimos días estoy inmerso en uno de esos proyectos que ilusionan, que desafían y que te obligan a dar lo mejor de ti.

Estos últimos días estoy inmerso en uno de esos proyectos que ilusionan, que desafían y que te obligan a dar lo mejor de ti.

Pero la atención es un juego de suma cero. Cada instante que dedicas a una cosa deja de pertenecer a otra. Y cuando toda tu atención se dirige hacia un único objetivo, casi sin darte cuenta empiezas a vivir con la mirada puesta unos metros por delante.

Dejas de saborear el café porque mientras lo tomas ya estás pensando en la siguiente tarea. Sales a pasear con los perros, pero tu cabeza continúa sentada delante del ordenador. Hablas con alguien a quien quieres mientras una parte de ti sigue intentando resolver esa pieza que no termina de encajar.

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Eso sí… estos días no perdono mis entrenamientos (ni los tampoco esta newsletter). Se han convertido en mi válvula de escape mental.

Y fue precisamente mientras balanceaba una kettlebell cuando apareció un pensamiento que quiero compartir contigo.

Imagina que estás en el último día de tu vida.

Y que alguien se acerca hasta tu cama para decirte:

“Te cambio todo lo que posees, todo lo que has conseguido y todo aquello por lo que tanto te has preocupado… por un solo día más.”

Un día más para desayunar sin mirar el reloj.

Para caminar entre árboles.

Para escuchar la risa de quienes quieres.

Para que acompañante te cante a pleno pulmón mientras conduces.

Para experimentar el sabor del buen café, el olor de la tierra después de la lluvia o la sensación de deslizarte entre unas sábanas recién cambiadas.

Para acariciar a tus perros.

Para contemplar un amanecer.

Para abrazar a tus padres.

Para decir, una última vez, “te quiero”.

Todo mortal aceptaría ese trato sin negociar un solo segundo. Al fin y al cabo, la muerte es un viaje sin alforjas.

Y, sin embargo, eso que en ese instante tendría un valor incalculable es exactamente lo mismo que hoy dejamos escapar mientras perseguimos lo urgente.

Los generales romanos, cuando regresaban victoriosos a la ciudad, desfilaban entre vítores y aplausos. Pero, detrás de ellos, caminaba un hombre cuya única misión era recordarles la única certeza que compartimos todos.

Memento mori.

Recuerda que eres mortal.

Creo que yo también necesitaba escuchar ese susurro estos días. No para trabajar menos. Ni para renunciar a los proyectos que me apasionan. Sino para no olvidar aquello por lo que merece la pena perseguirlos.

Porque ningún éxito merece el precio de dejar de vivir mientras lo alcanzamos.

Quizá por eso, cuando todo vuelva a acelerarse —porque, conociéndome, volverá a hacerlo—, quiero dejarme este pequeño recordatorio.

Volver al cuerpo.

Volver a la respiración.

Volver a los míos.

Volver a la naturaleza.

Volver a lo importante.

Porque actuamos como si la vida nos debiera infinitos mañanas, cuando en realidad solo disponemos de un número limitado de “un día más”.

Y quizá la mejor manera de honrar ese regalo no sea hacer más cosas. Sino estar de verdad en ellas.

Gracias de corazón por acompañarme cada semana.

Con cariño.

Antonio.

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