De ce e sănătos să mănânci pe săturate?
Bine revenit!
Programul Body Engineering
Pagina oficială a programului Weightless 3
Live Last read · last published · next check
Latest posts
Cum citești etichete & Raportul magic 1:10
Members Only
00. Programul tău începe aici
Echipa Body Engineering Read more
01. Bine ai venit! (3 min)
Un mesaj de bun venit de la Valentin.
02. De ce să slăbești? (5 min)
Fii sincer(ă). De ce vrei să slăbești?
03. Înainte să începi (9 min)
Afli exact ce ai de făcut pas cu pas. Primești liste de cumpărături și analize.
04. Cum măsori progresul? (6 min)
Cum te cântărești, te măsori și ții evidența progresului ca un profesionist.
05. Care este rolul nutriției? (6 min)
Te-ai întrebat vreodată ce rol are alimentația pentru homo sapiens?
06. Ce înseamnă nutriție? (5 min)
Intrăm în pâine. Acest modul este despre minerale, vitamine, proteine, omega 3, micro și macro-nutrienți.
07. Cum oprești procesul de îngrășare? (14 min)
Ca să poți slăbi este foarte important să oprești mai întâi procesul de îngrășare.