A veces la vida nos da más de lo que esperamos, a veces nos quita aquello que no queremos soltar. El chiste es que siempre nos da unas por otras; la clave está en darnos cuenta. En este podcast se habla de todo lo que nos inquieta, nos incomoda, nos gusta o no, y hasta de lo que no entendemos pero quisiéramos entender. A veces platico con personas que son buenazos en lo que hacen y me comparten un poco de su conocimiento. Otras veces soy yo frente al micrófono compartiendo un mensaje positivo…
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Este episodio es para ti si estás en una etapa en la que todo parece estar bien… pero por dentro sabes que podrías estar creciendo más. No estás mal, pero tampoco estás del todo bien. Estás estable. Y justo ahí, en ese punto medio, nace la inquietud de avanzar. Aquí hablamos de lo que implica crecer por decisión propia, del dolor que conlleva, y de la recompensa que trae. Porque crecer, cuando…
En este episodio de Unas por Otras, desafiamos la percepción de que los hobbies son solo una pérdida de tiempo. Exploramos cómo nuestras pasiones, cuando se toman en serio y se les dedica tiempo, son en realidad una inversión invaluable que desarrolla habilidades esenciales para todas las áreas de nuestra vida : desde el trabajo hasta el bienestar personal. Descubre "The Generalist Effect", "The…
¿Qué tienen esas personas con las que todo fluye y después de verlas te sientes mejor? En este episodio te platico sobre las "Personas Vitamina", un concepto de Marian Rojas Estapé, y cómo influye nuestro entorno en nuestro bienestar. Desde la oxitocina hasta el cortisol, hay ciencia detrás de cómo nos sentimos con los demás… y de cómo también podemos ser una fuente de energía positiva para otros.
¡Dale un giro a tu vida! En el episodio 35 de Unas por Otras: "Fuerza para soltar (o saltar)" , descubre cómo desprenderte de lo que ya no te sirve y atreverte a lo nuevo . ¿Sientes esa necesidad de cambiar pero te da cosa? En esta ocasión te acompaño para que explores esa fuerza secreta que te impulsa a liberarte y avanzar . ¿A qué te estás aferrando que ya cumplió su ciclo? ¿Estás listo para…
¿Te has preguntado alguna vez si estás viviendo una vida equilibrada? En este nuevo episodio, te invito a reflexionar sobre los siete pilares fundamentales que sostienen nuestra existencia. Descubre cuáles son estos pilares y cómo influyen en tu bienestar general, aprende a identificar qué áreas de tu vida necesitan más atención y cómo puedes empezar a trabajar en ellas. Obtén consejos prácticos…
Bienvenidos a un nuevo episodio, donde te platico sobre la "Planeación Estratégica Familiar" . En este episodio, te invito a trasladar el concepto de planeación estratégica, comúnmente utilizado en empresas, al ámbito familiar . El objetivo principal es brindar herramientas para que las familias puedan definir sus metas, comunicarse de manera efectiva y crecer juntas como un equipo. A través de…
¡Bienvenido de vuelta! En este episodio te platico de mi plan para Unas por Otras de este año que comienza. Se vienen muchos temas y hoy empezamos por el auto reconocimiento. En este episodio te cuento la importancia que tiene reconocer y felicitarnos por esos pasos que forman parte del camino rumbo a cumplir nuestros objetivos. Es inicio de año y con ello vienen muchos propósitos. Es por eso que…
Estoy muy feliz de poder estar de vuelta en este proyeto que tanto me gusta y disfruto hacer. Así es, estamos de vuelta (otra vez). Este episodio es el re lanzamiento oficial para este 2024 de Unas por Otras el podcast. Con este lanzamiento damos por inaugurada la nueva temporada en la que se vienen nuevos episodios que hemos trabajado desde hace un tiempo. No estamos seguros si se mantendrá el…
Bienvenido a un nuevo episodio. Hoy te platico mi experiencia relacionada a mudarme de casa, de ciudad, de trabajo, de escuela, en fin. Te platico acerca de lo que para mi implica tener que hacer un cambio de esta magnitud en nuestras vidas y cómo lo he afrontado. Personalmente pienso que los cambios son una buena herramienta para el crecimiento. Ya sea que lo hayas pedido o simplemente te haya…
En este episodio te platico sobre el regreso y re lanzamiento del podcast ahora en formato de video. Todo lo que ha pasado desde el último episodio hasta ahora. Aquí te quiero contar sobre las pausas involuntarias de la vida, de esas veces que nos toca parar nuestra rutina por alguna condición externa y ni modo, nos toca soportar. Siempre es un trago amargo cuando nos toca esperar después de venir…
