Cómo recuperar la motivación de los últimos días | Último sprint: Va a merecer la pena

Sé que estás extasiada, que ya no puedes más, estás muy cansada, quieres que acabe este proceso, estás ya pensando en las vacaciones, dónde vas a ir, te visualizas en la playa, en la montaña con tus hijos, pero cuidado, es que queda muy poquito, vamos a hacer bien esa recta final, así que este vídeo va a ser cortito, pero para que recuperes la motivación y llegues altiva, llegues con energía, llegues altivo al día del examen. Así que lo primero que te pido es último esfuerzo, último sprint. Que desde hoy hasta el día del examen no te arrepientas de absolutamente nada. Y también esto va muy conectado con la presencia. Esto va conectado con la presencia. Única perspectiva y mentalidad que debo tener de aquí al día del examen es que en el presente está mi plaza. Si yo hago buenas sesiones de estudio, dando mi 100%, y no con la cabeza en otro sitio, va a ser más fácil que mi futuro sea mejor. Si en mi sesión de estudio, antes de ponerme, tengo la cabeza llena de ruido, de comparaciones, de querer ya acabar, mi recta final me va a condicionar mi resultado. Por favor, cada sesión de estudio voy a poner mi energía para que me llegue a la plaza.

Y también son momentos de ese 0-100 que tanto digo, de estudiando doy todo lo que tengo, mi mente en el epígrafe 2, sé que cuesta tolerancia al aburrimiento. Pero también cuando me toque desconectar, cuando me toque descansar en mis bloques de estudio 30 minutos, cuando me toque la tarde libre, cuando me toque irme con mi pareja o estar con mi hijo y no esté con mi oposición, cero energía. Intento ponerme ese límite, ese cortafuegos de decir hasta aquí no voy a hablar nada de la oposición porque es mi momento de desconexión. Ya volveremos al trajecito de foco asesino cuando esté frente al papel. Así que voy a hacerlo bien en esta recta final. También, y lo sé porque a mí me pasaba, yo ya no sabía qué hacer en la biblioteca los últimos días. Pero, de nuevo, esa milla extra, esa tolerancia al aburrimiento... ese simulacro extra ese repaso extra ese ensayo extra no lo va a hacer todo el mundo lo está haciendo un 5 un 10 por ciento porque todo el mundo está cansado entonces si tú toleras y se aburran ese aburrimiento esa frustración que ya no puedes y esa sensación de que no te sabes nada pero das un pasito hacia adelante Lo veíamos en otro de los vídeos.

Es que puedes estar repasando el tema que te va a salir. Puedes estar repasando el supuesto. Puedes hacer el ensayo genial que te ayuda a ordenar las ideas para que el día del examen clave es la exposición. Que si has visto mi clase de 30 minutos gratis, que te la dejo en el comentario fijado, también me gustaría saber la opinión. Y si no, míratela cuanto antes, que va a ser un momento también de desconexión para que pienses en grande. También en esta recta final, por favor. Reduce los estímulos dopamínicos. Intenta estar menos en Instagram, en ese contenido vertical scrolleando. Intenta estar menos en los grupos de oposiciones. Yo prácticamente no lo leía, lo leía muy superficialmente y solo veía si había alguna cosa importante. De hecho, yo tenía avisado a mis preparadores que si había algo importante que me tenía que enterar sí o sí, no me lo dijeran por el grupo, me lo dijeran directamente a mí o por correo. Entonces, es un momento también para reducir el ruido externo, alejarte de las personas negativas, de los rumores, de pensamientos que no mueven la aguja. No es que fulanito se presenta y ha sacado un 10. Es que menganito, es que va a salir este tipo de supuestos prácticos.

Nadie sabe nada. Lo único que puedes hacer es... Foco en la próxima sesión de estudio. También motívate que va a haber mucha gente que no se presente. Es que tú piensas igual que está más cara la plaza, que está más difícil, pero en esta recta final caen muchos. Y también dentro de las listas hay mucha gente que no se va a presentar. Y también hay mucho opositor zombie que se va a presentar únicamente a firmar. Y otro opositor zombie que le va a salir tema y no va a saber. Tú no. Entonces esta recta final suma un por dos, un por tres. Aquellos que estéis con foco y con ese que por mí no quede. Ojito, ojito. Y también voy a empezar a pensar para recuperar esa motivación. Yo tenía unos ratitos en los de cero oposición. Que decía, nos podríamos ir aquí. Y empiezas ya a planificar tu verano. A planificar cosas que vayas a hacer cuando acabe la oposición. Y que vas a coger con muchísimas ganas. Porque también pasa que en esta recta final es cuando el cerebro está más dilatado y tiene más conexiones de planes que le apetece hacer. No te preocupes, hazte una lista y cuando tengas tu plaza, de aquí a 3, 4, 5 semanas, ya vas a ir.