Una newsletter diversa dal solito

Ciao!

Come state? ... Speak honestly, tra poco capirete il perché

Oggi una newsletter diversa: vi portiamo a conoscere un po' Nos e il suo team dall'interno.

Io sono Gabri, e coordino i ragazzi e le ragazze di Nos sui territori regionali e provinciali.
Vi parlerò un po’ di loro, di come e quando ci siamo conosciuti, delle loro skills e del perché sono ragazzi semplici, come tutti voi interessati a contribuire a costruire una società che sia a prova di futuro.

Ma prima, un tema che riguarda l’attualità. Trump? Il Papa? La Champions League.

perché maggio è il mese dedicato alla consapevolezza della salute mentale.
Un tema di cui si parla sempre troppo poco, sicuramente in politica quasi niente e le poche volte che se ne parla c’è sempre un po’ di reticenza e difficoltà a parlarne onestamente.

Let’s #breakthestigma.
Ecco due consigli che ho letto in questi giorni che possono far bene alla nostra salute/benessere mentale:

1. parlare onestamente/speak honestly, a noi stessi e agli altri. Esprimere le proprie emozioni, dire quello che pensiamo, in maniera gentile ma diretta, senza il timore di creare danno agli altri. Alcune culture ci riescono meglio, in altre c’è più difficoltà.

   Quante volte tra amici o sul lavoro non parliamo onestamente, e poi ne paghiamo le conseguenze? Anche noi di Nos a volte facciamo fatica, ma sicuramente dopo questa newsletter...

   (questo tip viene da The School of Life di Alain De Botton, un progetto che seguo e che ho scoperto a Londra tanti anni fa)
   

2. stare nella natura. In 3 days effect Florence Williams ci dice che stare 3 giorni nella natura, lontano dalla "città", e disconnessi, possa migliorare le nostre funzioni cognitive del 50%! Non male, altro che biohacking!

   
   Per chi non riesce a staccare dall’ufficio per tre giorni di fila — non dovevamo lavorare meno e meglio, dopo la pandemia? — le città dovrebbero offrire almeno un po’ di respiro quotidiano. Un buon punto di partenza è la regola del 3-30-300:

   almeno 3 alberi visibili dalla finestra, il 30% del quartiere coperto da verde e un grande parco pubblico raggiungibile a 300 metri da casa.

   (questi due tips li ho scoperti leggendo il libro Into the wild di Andrea Bariselli, da cui è stato tratto anche un bellissimo podcast che parla di cambiamenti climatici, neuroscienze, stile di vita)

Leggendo i giornali, difficile pensare che i nostri leader parlino onestamente e stiano molto tempo nella natura...

Siamo molto impegnati nella costruzione del Partito Liberaldemocratico, che avrà il suo congresso fondativo a fine giugno, come vi abbiamo già raccontato nelle precedenti newsletter. Di questo oggi non vogliamo parlare, ma se vuoi saperne di più contattaci.

Abbiamo pensato di farvi conoscere il team di Nos! Visto che non lo abbiamo mai fatto prima!

Come punto di partenza, partirò dal nord ovest. Ma dovessi rifarlo, ripartirei dal tallone (ho sempre letto la Gazzetta partendo dall’ultima pagina):

• In Piemonte abbiamo un gran bel gruppo! D’altronde è il “Grande Piemonte, neh”.
  Eddy è il nostro coordinatore regionale. Ci siamo conosciuti a settembre ‘24 al Political Party 3 e ha subito portato nel gruppo la sua energia, il suo entusiasmo, il suo speaking honestly. Appassionato di tantissime cose! Seguitelo per sapere quante cose fa!

• Spostandoci verso est, in Lombardia il nostro coordinatore è Artu, coaudiuvato da un bel gruppetto di ragazzi/e. Anche Arturo si è avvicinato a Nos nella seconda metà del ‘24, e appena si è offerto di avere un ruolo attivo l’abbiamo coinvolto, nonostante pensasse di non essere all’altezza (nell’ambito della salute mentale la chiamano impostor syndrome). Appassionato di natura, che fa fatica a trovare a Milano, nei weekend “emigra” verso zone più verdi! Step by step ormai ha la confidenza necessaria per qualsiasi sfida organizzativa. Ma se vuoi dargli una mano, contattalo e ne sarà ben felice!

• Ancora più a est, in Veneto c’è Tomas! Anche lui si è aggregato più attivamente al gruppo nella seconda metà del ‘24. Tomas è un creativo, estroverso, intraprendente, ma non è necessario essere così per far parte di Nos!
  Ci piace essere un team eterogeneo con un mix di personalità differenti!
  Crediamo nella forza della diversità! E in una struttura molto orizzontale!

È un invito a ritrovarci, mentalmente e non.

Avanti tutta!
Gabri