Life on a Claud #101 🏃🏻🎧

Buon lunedì 🏃🏻🎧,

buon post ferragosto (si dice?), io lavoro ma probabilmente voi no! Vi spero in montagna, al mare, a correre, scalare, leggere e fare tutte le cose che vi piacciono di più!

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Ieri ho fatto la mia prima community run a Berlino ed è stato incredibile. 14 agosto, temperatura perfetta (25 gradi!), un pelino di pioggerella sulla pelle quando sono uscita per raggiungere Alte Münze, da dove saremmo partiti, e un po’ della mia solita ansia, mista a sindrome dell’impostore, che mi ha impedito di mangiare a colazione.

È stato incredibile perchè tutte le volte che organizzo questo tipo di eventi sono convinta che non verrà nessuno, che sarò da sola, e poi vengono un sacco di persone, tutte con cui risuono in qualche modo.

Abbiamo corso tutt* insieme, per le strade della città, sulla traccia di un djset (questo!) che ci ha guidat* per le strade della città. Passo lento, abbiamo corso su 135-140 bpm e abbiamo fatto varie pause per poterci aspettare. Quello che ci tengo sempre a fare, se dico che la community run sarà inclusiva e adatta a tutt* le persone che sanno correre quei km, è che davvero si inizia e si finisce tutt* insieme.

Mi ricordo davvero molto bene quando ho iniziato a correre e mi sembrava che i km non finissero mai anche se erano “solo” 3, mi sentivo lentissima e non volevo mai andare a correre con nessun* perchè mi vergognavo di fare così tanta fatica. E questa cosa non vorrei che succedesse a nessun beginner della corsa (o della scalata). E quindi ci tengo davvero che nessun* rimanga indietro (sempre considerando che chi si iscrive deve saper fare i km che faremo).

E la cosa più bella è che io, alle community run, faccio una cosa che faccio davvero raramente: corro senza pensare al mio passo, senza pensare a se sto andando “troppo piano”, corro solo con l’obiettivo di divertirmi, di far divertire chi ha deciso di unirsi a me e a noi. E tutte le volte mi stupisco di questa cosa, e mi sento un po’ stupida. Perchè dico sempre che il passo non conta ma poi, la realtà è che quando sono da sola lo guardo sempre.

E mi accorgo di quanto questo influenzi la mia testa: se il Garmin mi dice che sono lenta per il mio “solito”, allora mi sento che sto facendo fatica, che sono una schiappa, che non riuscirò mai a fare i km o il passo che mi sono data per quella sessione. E magari, se corressi senza orologio, quel passo lo farei, lo terrei, e pure lo supererei, ma la consapevolezza di come mi sento mi fa entrare in una spirale di overthinking e troppa consapevolezza che finisce con rallentarmi, perchè affolla la testa.

Abbiamo finito tutt* insieme, abbiamo chiacchierato, abbiamo mangiato bagels a The Greens, un caffè pieno di piante, e ballato.

E dopo mesi che correvo da sola, guardando l’orologio, ho smesso di farlo per questa prima community run nella città dove ormai vivo da 4 anni.

👉 reel recap qui, chi viene alla prossima?

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