Life on a Claud #100 😳

Buon lunedì 🏔️🌈,

Oggi la newsletter compie 100 numeri. E per festeggiare, invece di fare una carrellata di link, ho deciso di raccontarvi una cosa sola, per bene.

Poi sotto trovate i soliti link e cose da leggere/guardare/ascoltare :)

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A maggio del 2023 ero arrivata da 5 mesi a Berlino, mi sentivo persa ma anche che ero in un posto in cui mi sarei ritrovata. Era la fine del lavoro in agenzia e l’inizio di una carriera all’estero in performance marketing. Era la fine di una lunga relazione e l’inizio di un’altra che dura fino ad oggi, a distanza e nonostante tutti i nonostante. Avevo per la prima volta una casa interamente mia, da gestire e da sentire come casa. Non era la prima volta che vivevo all’estero ma era la prima volta che non avevo un biglietto di ritorno o una data di scadenza. Era la fine di passare tutti i weekend in montagna e l’inizio di un weekend al mese in montagna e pianificare le vacanze per massimizzare i giorni a scalare. Era la fine di allenarsi per la forza in palestra e iniziare ad allenarsi per scalare più forte e per scalare il mio primo 7a. Era l’inizio di iniziare a correre, di correre i miei primi 4-5-6km. Era la fine del mio primo mezzo inverno berlinese e l’iniizo della mia prima estate, i primi open air e i primi laghi del Brandeburgo. foroutdoorpeople non esisteva ancora, stavo cercando di capire come continuare ad insegnare yoga, mantenere un legame con l’outdoor senza andare di matto. Avevo mega paura di fare qualcosa di mio, pensando che nessun* sarebbe mai venut* alle mie lezioni di yoga. Avevo pochi amici, una grande solitudine ma anche tanta voglia di creare il mio giro e la mia cerchia.

A luglio 2026, questa settimana, ero a metà come sempre tra Berlino e l’Italia. Il weekend scorso ero a ballare tech house in un club a Berlino, lunedì martedì e mercoledì a lavorare per costruire la mia carriera in performance marketing da Sunday Natural e nel frattempo lunedì ho insegnato la mia solita lezione di Ashtanga Yoga delle 19:30 su foroutdoorpeople con 14 climber/runner/outdoor people. Sto pensando al mio prossimo retreat a dicembre, organizzando la mia prima community run a Berlino. Mercoledì sera ho preso un volo per l’Italia per andare a Silvretta (in Austria) con la mia migliore amica a scalare e a correre in montagna fino ad oggi che è domenica e sto tornando a casa, a Berlino.

Nel 2023 il mio corpo non sapeva che poteva fare più di 3 trazioni, che poteva correre più di 5km, che poteva allenarsi intensamente. Mi ricordo come se fosse ieri che i blocchi in strapiombo erano IMPOSSIBLI. Non avevo abbastanza forza, abbastanza body tension, abbastanza coraggio per provare movimenti più fisici anche se volevo da morire volteggiare come facevano alcune boulderiste che seguivo sui blocchi in overhang. Ma il mio corpo non sapeva anche che esiste un limite e va ascoltato perchè è ciò che permette di progredire, di migliorare, di superarlo quando ne si avranno le capacità. Era tutta una rincorsa, un allenamento extra piuttosto fatto male, tutto troppo.

Oggi, nel 2026 so che posso allenarnarmi e fare un trail da 26km con 1100m+ di dislivello, so di aver scalato 14 7a e aver quasi chiuso il mio primo 7b. So approcciarmi ai 6c con umiltà e curiosità ma senza paura e senza timore, per godermi i movimenti. Adesso so quanto posso pretendere dal mio corpo senza sentirmi in “meno” se non riesco (la frustrazione però capita ancora spesso). Cercare di guardare a tutta la vita e le condizioni vere in cui sono e non stupirmi se non riesco ad allenarmi se ho dormito male tutta la settimana o è un momento stressante a lavoro. Ascolto la fame e la assecondo, anche se è emotiva, la accolgo e la capisco.

E più scrivo più mi rendo conto che non è cambiato nulla ed è cambiato tutto. Non è cambiato il mio amore per l’outdoor, per la scalata, per FARE FATICA (che nel frattempo mi sono anche tatuata). Non è cambiato quanto amo il movimento, lo yoga. Quanto amo questa vita, quanto credo che sia una occasione rara di diventare chi sono, di scegliere cosa diventare per avvicinarmi all’anima di me. Sempre attiva, viva, in movimento. Sempre a pensare troppo e anche a fare tutto ciò che mi viene in mente con coraggio e determinazione. Sempre costante, sempre intenzionale in ciò che faccio ma con più amore per il mio corpo e me stessa.

Per sempre Claud e mai più la Claud di un minuto, un anno, di maggio 2023.

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