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Vivir en una casa con sensores de vibración bajo el suelo para monitorizar la salud: “A través de la marcha se pueden desentrañar déficits cognitivos”

Nuevas tecnologías y propuestas permiten monitorizar el estado de los séniors en su domicilio, o compartir vivienda para favorecer el vínculo social de las personas mayores

Juan López García, 82 años: “Creo que no envejezco; voy cumpliendo años y no soy igual que los jóvenes, pero valgo para muchas cosas”

Nacido en Toledo, su historia llegó a revistas científicas porque a su edad, sus parámetros físicos son similares a los de alguien 50 años más joven

Jorge Romero-Castillo, psicobiólogo: “La presencia continua de cortisol en sangre perjudica las células; el estrés por el miedo al paso del tiempo nos hace envejecer más rápido”

El especialista analiza cómo el miedo al paso del tiempo puede llegar a alterar la salud física y afectar a la longevidad de las personas, haciendo hincapié en la importancia de marcar nuestro propio ritmo de vida

Mantenerse sobre una pierna, levantarse de una silla y caminar rápido: tres pruebas muy relacionadas con vivir más después de los 65

Tres pruebas físicas sencillas pueden revelar mucho sobre el envejecimiento: quienes rindieron mejor en equilibrio, movilidad y fuerza tuvieron menor mortalidad durante siete años

Dolor pélvico crónico, la enfermedad silenciosa que afecta a las mujeres: “No me podía ni sentar”

​Se trata de un dolor persistente e invalidante que afecta a la parte baja del abdomen y la pelvis, y que condiciona significativamente el día a día y la calidad de vida de las pacientes

Salvador Perán, profesor: “El mercado laboral genera conductas discriminatorias, como la expulsión de trabajadores en edades cercanas a la jubilación”

Doctor en Derecho, director del Observatorio Jurídico Laboral de la Violencia de Género de la UMA y del grupo de investigación PAIDI sobre Políticas de Empleo, Igualdad e Inclusión Social, Perán subraya que “envejecer no puede significar perder derechos”

Rafa Guerrero, psicoterapeuta: “Somos la única especie que, una vez llegada la adolescencia, seguimos viviendo con nuestros padres; el resto se separan físicamente de ellos”

El especialista, autor del libro 'Adictos a las pantallas', explica en esta entrevista qué ocurre en el cerebro de los jóvenes durante la adolescencia

Miriam Díaz Aroca, actriz, 64 años: “El teléfono nunca dejó de sonar, pero el gran cambio de mi vida fue provocar mis propios proyectos y no depender de la llamada exterior”

Actriz, presentadora, productora y guionista, Díaz Aroca es una mujer todoterreno y polifacética que ha sabido reinventarse y dirigir su carrera hacia donde ha querido

“No puedes tener una vida plena sin estrés, altibajos y decepciones”: por qué el malestar es el precio de una vida que merece la pena

La agilidad emocional propone que negar las emociones difíciles no nos hace más resilientes sino más frágiles: aprender a observarlas sin reprimirlas ni dejarse arrastrar por ellas es clave para una vida más plena

Marta González-Freire, investigadora biomédica: “La fase del sueño entre las diez y las doce de la noche conviene respetarla; si nos acostamos a medianoche, nos la saltamos”

González-Freire, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, doctora en Fisiología del Ejercicio y con un máster en Genética y Biología Celular, es ahora investigadora del Instituto de Investigación Sanitaria de las Illes Balears (IdISBa), donde estudia los mecanismos que explican por qué envejecemos