Alzare la posta

Prima ancora di partire per la mia ultima gara sull’Etna accarezzavo vagamente l’idea di farla, l’anno prossimo, tutta intera. L’ho anche detto un paio di volte ad alta voce, sempre con tono scherzoso, di chi non ci crede per davvero. Poi ho concluso la gara corta (18K D+1200) e mi sono detta che no, non sarei in grado di fare quella lunga (43K D+3000). Non credo di avere davvero voglia di provarci, in realtà, ma forse a parlare in questo momento sono i dolori post-gara. Ti sto scrivendo di martedì, con i DOMS ancora urlanti.

Questo pensiero mi ha fatto riflettere su quanto, negli ultimi anni, ho sempre mirato ad alzare continuamente la posta. Adesso invece sono più orientata a mantenere vivo il desiderio di correre nel tempo anziché spingermi sempre oltre. Sarà una nuova saggezza oppure solo il temporaneo bagno di umiltà imposto dalla gara più brutale affrontata finora?

Non lo so, anche perché ho già un nuovo obiettivo per ottobre e c’è la voglia di continuare a migliorare. In parallelo sta germogliando il desiderio di non forzare a tutti i costi e non alzare continuamente l’asticella.

Ho fatto progressi enormi rispetto a quando ho cominciato, ma so pure che c’è ancora tanto margine di miglioramento. Tuttavia so anche che non per forza un percorso deve (o può) essere in progressione costante.

E se rallentassi un po’ per godermi il paesaggio? Continuo con i miei quattro allenamenti settimanali, conservando sia la qualità che i lunghi, ma lascio il coach. Mantengo il chilometraggio, lavoro ancora sull’efficienza, provo a ritoccare un pochino i tempi (avoglia a migliorare, lì) ma questa estate, dopo due estati di fila passate a preparare una maratona, non voglio massacrarmi.

La sofferenza è parte dello sport di endurance, lo so bene e mi piace pure questo aspetto, anzi è centrale. Quello che voglio spegnere è l’ansia continua di andare sempre oltre, sentirmi quasi obbligata a fare sempre meglio, a dare sempre di più.