Zihinsel Glow Up Takvimi

Herkese merhaba;

Sosyal medyada başlattığım beynimizi kurtarma işini artık ciddiye alıyoruz. Ekran sürelerimizin uzun saatleri bulduğu, zor şeyleri anlama kapasitemizin azaldığı, kitap okumayı unuttuğumuz bu dönemde artık bir dur demek istedim.

Dikkatimizi geri toplamak, zihnimizi toparlamak ve boş zamanlarımızı yeniden kazanmak için Aralık ayı boyunca her gün uygulayacağımız mini görevlerden oluşan bir takvim hazırladım.
Bu ay, adım adım zihinsel kapasitemizi parlatacağız; yani tam anlamıyla bir “zihinsel glow up” yaşayacağız.

Gelişmeleri Instagram hikayelerimde ve arada buradan güncelleyeceğim.

‘Zihinsel glow up’ ne demek diyorsan bu videomu izleyebilirsin.

https://www.instagram.com/reel/DQW-jg2jEfG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

👉 Takvimi indir

Bir dahaki bültene kadar sevgiyle kal.

Bilge