Conoce como responde el cuerpo humano a las grandes altitudes. Aprende sobre como detectar el mal de montaña, como manejarlo y principalmente como prevenirlo, para que tu experiencia en la montaña sea exitosa. Se un montañísta responsable, infórmate.
El podcast trata sobre un extenso análisis fisiológico enfocado en los efectos de la hipoxia hipobárica crónica intermitente (CHI) en montañistas, abarcando las adaptaciones y los riesgos patológicos asociados. Se examina la dualidad de la respuesta cardiovascular , donde la adaptación inicial genera un estrés crónico que puede resultar en hipertensión pulmonar y disfunción diastólica del…
Bienvenidos y bienvenidas a este espacio donde la ciencia y la aventura se encuentran en lo más alto… literalmente. Hoy vamos a hablar de un tema fascinante y cada vez más relevante: el uso del gas xenón en la alta montaña y la importancia de la suplementación de oxígeno.Enfrentarse a la altitud extrema no es solo un desafío físico, sino también una prueba para nuestra fisiología. Los montañistas…
Debido a la reciente noticia sobre un grupo de montañistas alemanes alcanzaron la cumbre del Monte Everest en una semana, después de inhalar gas xenón. Dado que no es un tema investigado a fondo cientificamente, nos damos a la tarea de recopilar información actual para desarrollar este capítulo, que esperamos lo disfruten.
Varias fuentes discuten las nuevas regulaciones para escalar el Monte Everest y otros picos de más de 8000 metros en Nepal, implementadas en 2025. Estas reglas tienen como objetivo mejorar la seguridad y la sostenibilidad , incluyendo la prohibición de expediciones en solitario, la exigencia de guías nepalíes certificados (un guía por cada dos escaladores en picos de 8000 m+), y la necesidad de…
Asesoría y coaching para ascensos de montaña. Contactanos por whatsapp o inbox en la pafina de facebook @FHELAM. #grandesaltitudes #altitudes #montañismo #coahing #coachingonline #maldemontaña #soroche #puna #oxigeno #hipoxia #hipoxiaintermitente #alpinismo #alpinismoindustrial