Female Boss is dé podcast voor jonge, ambitieuze vrouwen die op hun eigen voorwaarden willen leven. In elke aflevering interviewt host Amanda Bakker inspirerende vrouwen die hun eigen weg zijn gegaan en de beste versie van zichzelf zijn geworden. Ze deelt hun verhalen, tips en tricks over hoe je je doelen kunt bereiken, je dromen kunt najagen en je potentieel kunt benutten. Ben jij klaar om de regie over jouw leven te nemen? Tune in bij Female Boss en zet vandaag nog de eerste stap!
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
AI is geen toekomstmuziek meer – het verandert nú hoe we werken, leren en leven. Maar hoe blijf jij relevant in deze snelle technologische revolutie? In deze aflevering duiken we samen met AI-expert Rina Joosten-Rabou in de impact van AI op jouw werk, skills en toekomst. Rina is CEO van de Nederlandse AI-scale-up Pera , werd uitgeroepen tot AI Entrepreneur of the Year en ontwikkelde een…
Waarom voelen zoveel vrouwen zich continu gestrest, overprikkeld of 'aan'? In deze aflevering ontdek je wat jouw ademhaling daarmee te maken heeft – en hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren voor meer rust, balans en verbinding met jezelf. Ik spreek hierover met Nikki van der Velden, oprichter van The Breathwork Movement en auteur van het boek Jouw adem, jouw medicijn . Na een lange periode van…
Wat als je stopt met twijfelen en écht kiest voor je droom? Michelle van Even Eleven zegde haar baan in de marketing- en PR-wereld op om een high-end interieur design studio te starten. Vijf jaar later runt ze een succesvol bedrijf, lanceerde ze een eigen meubellijn (met Table du Sud & Pauline Wingelaar ) en werkt ze aan projecten in binnen- en buitenland. In deze aflevering hoor je: Hoe je durft…
Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt? In deze aflevering spreek ik met psycholoog en auteur Frederike Mewe over het proces van thuiskomen bij jezelf – juist in een wereld vol druk, ruis en verwachtingen. We praten over: Hoe je merkt dat je van jezelf verwijderd bent Grenzen stellen zonder schuldgevoel Waarom zelfacceptatie zó belangrijk is Wat jij vandaag al kunt doen…
Wist je dat je darmen vaak het 'tweede brein' worden genoemd? Ze hebben een enorme invloed op je gezondheid, van je energieniveau tot je immuunsysteem. Gezonde darmen zijn dé sleutel tot een fit lichaam en een heldere geest. Vandaag duiken we in de fascinerende wereld van darmgezondheid en plantaardig eten, samen met Doortje Böhm. Doortje is apotheker, voedingsdeskundige en doet promotieonderzoek…
Overprikkeld, altijd gehaast, jezelf voorbij lopen, gebrek aan overzicht, gevoelens van onrust en stress… Wij willen rust! Daarom gaat deze aflevering over minimalisme: een levensstijl die niet alleen je huis, maar ook je hoofd kan opruimen. Te gast is Minimalistisch met Jet , dé expert op het gebied van eenvoudiger leven. Ze inspireert duizenden mensen met haar tips over hoe je bewuster omgaat…
Je zit in de bloei van je leven. Je hebt misschien een goede baan, fijne vrienden en veel mogelijkheden... en toch voelt het alsof je vastloopt. Grote levensvragen als 'Wat wil ik écht?' of 'Ben ik wel op de juiste weg?' houden je wakker. Je hebt het gevoel dat de tijd dringt, terwijl de druk om nú de juiste keuzes te maken alleen maar groter lijkt te worden. Dit is het dertigersdilemma: een fase…
Wat maakt ons echt gelukkig? Is geluk een momentopname, of kunnen we het actief creëren? Vandaag ga ik in gesprek met Josje Smeets, gelukspsycholoog en expert op het gebied van het vinden van balans en geluk in het dagelijks leven. Josje helpt mensen in hun zoektocht naar geluk en deelt praktische inzichten om stress te verminderen, gelukkiger te worden en meer voldoening uit het leven te halen.…
Heb je ooit het gevoel gehad dat er meer in je zit? Dat je vastloopt in je eigen gedachten of zoekt naar antwoorden op levensvragen? In deze aflevering nemen we je mee op een bijzondere innerlijke reis: de wereld van truffelceremonies. Samen met Mo Mewafi, expert op het gebied van welzijn en persoonlijke groei, ontdekken we hoe truffels je kunnen helpen om: je diepste zelf te verkennen vaste…
Je wilt gezonder eten, maar elke keer als je online zoekt naar adviezen, zie je door de bomen het bos niet meer. Koolhydraten zijn ineens de vijand, een smoothie lijkt het perfecte ontbijt, en blijkbaar mag je 's avonds na acht uur niets meer eten? Maar wat klopt nu écht, en hoe kun je gezonde keuzes maken zonder na te denken over íedere hap? Vandaag hebben we voedingswetenschapper en diëtist…