Wat wil jíj eigenlijk? Over thuiskomen bij jezelf en leven op jouw voorwaarden – met Frederike Mewe

Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt? In deze aflevering spreek ik met psycholoog en auteur Frederike Mewe over het proces van thuiskomen bij jezelf – juist in een wereld vol druk, ruis en verwachtingen. We praten over: Hoe je merkt dat je van jezelf verwijderd bent Grenzen stellen zonder schuldgevoel Waarom zelfacceptatie zó belangrijk is Wat jij vandaag al kunt doen…