Zu viel und noch eins drauf

Ich verrate dir meine lustigste nervigste toxische Eigenschaft: Ich sage ständig Sätze wie:

Ja, die nächsten fünf-sechs Wochen sind ganz schön dicht. Aber danach wird’s besser!

Und natürlich wird es nie besser. Bewusst wurde mir mein Verhalten, als ich im Februar in den Familienkalender schaute. Normalerweise denke ich nämlich immer, im Januar wird alles ruhiger. Wirklich, früher war das so!

Im Februar schaute ich also in den Kalender und hörte mich selbst sagen:

Ah, schön. Im Juni wird’s ruhiger.

Äh. Juni?

Okay, lassen wir das. Der Alltag lässt sich erfahrungsgemäß bewältigen – viel schwerer wiegt die ständige Sorge, das ginge nicht.

Planänderung: Ich höre auf, darauf zu warten, dass irgendwas ruhiger wird. Ich bin so gut wie fast 40 und in diesen Jahren wird’s erstmal nicht ruhiger.

Es wird anders.

Und auf dieses Anders haben wir Einfluss.

Im Coaching begegnet mit das oft. Spannend oder? Vielleicht erleben wir das alle ähnlich? Und vielleicht sind Akzeptanz und Commitment, Werteklarheit und psychische Flexibilität ein guter Weg, um gut zu Leben?

Ich habe mich jedenfalls entschieden, in diesem Bereich eine zusätzliche Fachausbildung zu beginnen. Und das bedeutet für dich: Sonderpreise <3

(Immer, wenn ich in diesem kostenfreien Newsletter erwähne, dass ich tatsächlich berufstätig bin, melden sich ganz viele ab. Falls du dazu gehörst: Ciao & alles Gute, danke, dass du dabei warst.)

Im Juli endet meine Fachausbildung zu diesen Schwerpunkten. In Fachausbildungen ist es sinnvoll, bereits in der Methode zu arbeiten, um Feedback zu bekommen & Rat bei der Dozentin zu suchen.

• 3 Sitzungen:
  319 Euro
  Frühbucher bis 08.05.: 299 Euro

• 5 Sitzungen:
  529 Euro
  Frühbucher bis 08.05.: 499 Euro

Einzige Bedingung: Unsere erste Sitzung liegt zwischen dem 18. Mai und dem 30. Juli. Alle weiteren planst du frei.

Reguläre Preise siehst du hier.

Den Kalender mit kostenfreien Kennenlern-Terminen erreichst du hier.

Warum solltest du das ausprobieren, obwohl meine Zusatzausbildung noch gar nicht fertig ist?

Weil ich viele Jahre Coaching- und Beratungserfahrung habe. Seit meiner Basis-Ausbildung bilde ich mich stetig weiter, unter anderem systemisch und kognitiv-verhaltensorientiert sowie in Methoden, Konflikte strategisch, konsens- und gesundheitsorientiert zu lösen. Neue Methoden machen mich also nicht zur Anfängerin.

Worauf lässt du dich da ein?

Auf Wertearbeit, Erkundung deines Standpunktes, Verhaltensexperimente. Alles dreht sich um dich und deine Themen. Eine Klientin nannte die Zeit mit mir neulich »Wellness«. Das wird gut.

Frag mich gern unverbindlich, wenn du neugierig bist. Du kannst auf diese Mail antworten.

Ein tolles Buch zu dem Thema ist auch gerade erschienen: »Too much« von Psychologie-Professorin Eva Asselmann. Ich mag an ihrer Arbeit, dass sie Wissenschaft und Anwendung zusammenbringt. Es geht darum, gute Wege zu schaffen in Zeiten, in denen alles ein bisschen viel zu viel ist und wir gefühlt trotzdem immer das verpassen, was bedeutsam gewesen wäre. Das Buch ist zu Recht sofort ein Bestseller geworden. Schau mal rein!