Vivir con complejo de sol

👩🏼‍⚕️⚕️Pues hoy yo tuve terapia y una vez más entiendo que como seres humanos no sabemos descansar en modo mindfulness, o sea, en consciencia plena de que estamos des-cansando, quitándonos el cansancio literal…

⛹🏼‍♀️Queremos ser de alto desempeño para “todo”, todo el tiempo, pero a la hora de descansar somos mediocres y eso es mucho decir, no nos lo tomamos en serio. En un acto de orgullo y falta de verdadero amor propio, no lo hacemos bien y luego nos preguntamos -¿Por qué ya no puedo más?- llorando por las esquinas, como bebés…

Y es que madurar no solo es entender que en el andar va a haber reveses, dolores y cosas que no podemos controlar. Madurar también es aprender a descansar para estar listos para caminar la vida que es bella, plena, llena, rebosante y que poco tiene que ver con el caos del mundo y del de nuestro propio mundo interior: cansado, caprichoso, sediento de control, y al que media hora de desconecte real le re-suena a que el mundo podría dejar de girar.👀

😌Esto me lo digo a mi misma con mucho amor: descansar es tan importante como ir y darlo todo, es lo mismo. Y respetar ese momento santo, apartado, de descanso es una de las muestras más grandes de que eres muy muy amado, por ti mismo.💁🏼‍♀️

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En el afán de control, de sentirnos bien listos y funcionales con nuestro complejo de sol, perdemos el sentido de la vida, del logro, la victoria y el timing perfecto, el amor y el des-canso…

Descansa, que si no, es fácil perdernos del “presente”, este gran regalo con forma de un Martes cualquiera. 🎁

Ahora si, siendo las 2:40 p.m., me dormiré 20 minutos más. Linda media semana