Un parón necesario
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A micrófono cerrado por Cristina Mitre
Todo el contenido exclusivo de El podcast de Cristina Mitre, el programa de salud y belleza más escuchado en España, y que solo podrás leer y escuchar aquí.
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8 Apuntes de verano
Para terminar el verano y daros las gracias por apoyarnos con las suscripciones, hemos hecho un pack de 8 Apuntes: los 4 de agosto de 2024 y los 4 de este agosto.
Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
¿Qué aprendimos en la temporada 8 sobre… el peso y la menopausia?
Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
¿Qué aprendimos en la temporada 8 sobre… los infinitos beneficios del ejercicio?
Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
¿Qué aprendimos en la temporada 8 sobre... el pelazo?
Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
Especial verano 2025: ¿Qué aprendimos en la temporada 8 sobre... el amor?
#374 Lo que toda mujer debe saber para estar en forma
Domingo Sánchez, licenciado en ciencias de la Actividad Física y el Deporte, fue mi tercer invitado y nos dio una clase magistral que merece estar entre los Grandes Éxitos de este podcast
#374 Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
'Lo que toda mujer debe saber para estar en forma', con Domingo Sánchez
#373 Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
'Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro', con Marcos Vázquez
#373: Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro
Uno de los Grandes Éxitos del podcast es este episodio con Marcos Vázquez, en el que hablamos de cómo la alimentación, el ejercicio o el descanso mejoran nuestro rendimiento cognitivo.