Episodio 307 - Recupera la confianza tras una infidelidad: claves para sanar tu relación

Buenos días a todos. Bienvenidos a Centro Hop Podcast una vez más y a Bia Hopper en YouTube.

Hoy os voy a seguir hablando del impacto que tiene la infidelidad en las generaciones posteriores, pero sobre todo cómo trabajarlo. Como os decía el otro día, no solamente es el impacto del trauma en ese momento de la noticia o antes porque ya se notan cosas raras o después las consecuencias de esa infidelidad tanto en los involucrados como en los niños de esa familia, sino también que esos niños de adulto suelen coger patrones parecidos o totalmente polarizados evitando esa infidelidad, con lo cual a veces tampoco son sanos porque no son equilibrados.

Entonces, para ello, ¿qué es importante hacer? Primero reconocer que el impacto de la infidelidad causa muchos más estragos de los que uno piensa, porque hay veces que cuando esto pasa la familia lo minimiza porque claro es tanto dolores. Bueno, ya pasó, yo sigo hacia adelante, corramos un tupido velo, pero lo del tupido velo no funciona con las emociones, nunca funciona.

Eso luego sale por peteneras. Recordad lo que os digo, nunca funciona. Entonces, ¿qué pasa? Que lo que hay que hacer es hacer consciente de que sí hay culpa, sí ha causado estragos, no hay culpables porque no es cuestión de buscar culpables y de que ese rencor se tuerza en un culpable, es buscar soluciones, es ver cómo vale el daño ya está hecho, ¿qué se hace después? Aunque luego los padres hayan divorciado, todo eso vale, estupendo, pero ¿qué se hace después? Para que esos niños estén bien y para que los padres que van a seguir siendo padres estén sanos y tengan una buena relación sana con sus hijos y haya una cierta media acción como padres para que no sigan todos los argumentos y todas las malas historias. Entonces, es muy importante tener esa consciencia y esa responsabilidad, reconocer ese impacto y quererlo trabajar y muchas veces hay que trabajarlo con ayuda profesional.

Luego, es muy importante en ese proceso abrir canales de comunicación honestos y sanos en la familia. Oye, mira, esto ha dolido y duele mucho y no sé si te voy a poder perdonar, pero vamos a ver cómo resolvemos que nuestros hijos no les afecte y también hablar con los niños. Sé que te duele, sé que estás enfadado, ¿qué podemos hacer para solucionarlo? Porque lo que pasó ya ha pasado, pero todavía tenemos un futuro por delante, lo queremos seguir estropeando.

También fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo y en las relaciones, en cada miembro de la familia, no solamente el que ha sido víctima de su infidelidad, también el infiel, normalmente tampoco se siente muy a gusto, aunque parezca muy a gusto que ha pasado página y está con otra pareja. Tiene una culpabilidad horrible, inconsciente, muy tapada a veces, pero la suele tener y tampoco se siente un buen padre.

Entonces se desconectan un poco de las emociones y parece que está todo muy bien, pero están desconectados. Sí, parece que está todo muy bien. Y luego hay que fortalecer la confianza en los niños, porque también ellos muchas veces se sienten como culpables. Es como que tienen una personalidad tierna y dicen, bueno, si papá ha sido infiel es porque no me quiere, si esto ha pasado es porque he sido malo.

Y entonces se empiezan a machacar innecesariamente, porque por supuesto la infidelidad no es por ellos. Entonces hay que también trabajar esa autoestima y trabajar la confianza en uno mismo. Y también enseñar a los niños que los mayores han equivocado, que no lo han sabido hacer, pero que sí que pueda haber un amor saludable y respeto. Porque si no, son niños que van a tener compromisos emocionales y van a ser picaflores.