Os últimos 30/40 dias foram bem diferentes do que eu imaginava. Não que eu tenha o hábito de planejar o futuro com essa antecedência, mas não contava em descobrir que além da minha ansiedade e depressão estarem estourando o teto, eu tenho TDAH severo! E mais: ainda fiquei afastada do trabalho por 30 dias por conta do burnout.
Poupando você de toda a parte catastrófica: descobrir o TDAH na verdade agregou bastante no meu autoconhecimento, pois muitas das coisas que eu me julgava (ou era julgada) quando criança, adolescente e até agora, adulta, têm uma razão.
Sim, agora vai ser uma saga até achar uma medicação sem sofrer tanto os efeitos colaterais, mas eu disse que ia poupar você das partes mais densas…
Eu não queria tirar os 30 dias de licença. Uma, por que eu acreditava que não eram necessários tantos dias assim, outra pois estava com medo de bagunçar todo o meu financeiro (spoiler alert: me fodeu bagunçou!). Mas preciso deixar registrado aqui que foi a melhor coisa que poderia ter me acontecido.
Voltei a olhar para mim! E sem a pressão de ter que encaixar todas as coisas que eu gosto/quero fazer nas poucas horas antes/depois do expediente.
Tive o luxo de ter tempo para fazer minhas coisas com calma. Acordar, passar um café, voltar para a cama com a caneca, ver meus cachorros brincarem comigo na cama, ler ou rolar pelo youtube sem ficar olhando o relógio.
Voltei a viver fora de casa! Fui à uma exposição, um barzinho novo, um sambinha, passeei com o Pipoca e o Guaraná (sim, meus doguinhos se chamam assim kkk) todos os dias na praça. Voltei a correr, de leve, sem preocupação, só pelo prazer do exercício. Fiz uma aula de piano e comprei um teclado! Voltei a ter apetite, voltei a cozinhar… A vida foi toda voltando a ter cor.
Mas, os dias acabaram, as contas chegaram
as preocupações voltaram, voltei a ter dias não tão legais, mas uma coisa é certa: eu não posso me permitir me afastar de mim. Parar de olhar para mim. Entender os meus limites e não deixar ninguém ultrapassar eles e nem eu. Entender que preciso de tempo, que preciso reestruturar toda a minha vida e me readaptar a uma rotina que não me sobrecarregue, que não me paralise.
E é por isso que vim aqui. Mais que uma newsletter essa também é uma carta à mim mesma com um lembrete de rodapé: não abandonar as coisas que me fazem bem.
Mudando um pouco de assunto…
Coloquei no meu carrinho:
Uiii, novidade? Sim! Quero aproveitar que o Prime Day começa hoje e divulgar meu perfil com a minha lista de indicações, wishlist e também deixar meu link geral de afiliada, para ganhar aquela forcinha aí no meu financeiro que está abalado
> Tenho um hiperfoco nessa belíssima caneta: Caneta-tinteiro Kaweco Sport;
> O livro: ‘‘Como os artistas veem o mundo’’ de Will Gompertz;
> E para ver se paro de esquecer as coisas no forno, ou algum item da lista do mercado: Alexa Echo Spot
> link geral afiliado: só clicar aqui ;)
Aproveito também, para dizer que semana que vem eu volto (juro, juradinho) com um compilado das minhas leituras do semestre. Ainda pensando se em vídeo ou texto, então me ajude aqui, por favor e muito obrigada!
Até já!
Letícia O.
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