¡Hola, Canit@s! Hoy venimos con una noticia que nos emociona muchísimo: los escuchamos en la encuesta, tomamos nota, y vamos ya a lanzar lo que tanto nos han pedido. Más abajo te contamos el estreno, porque esta comunidad lo construyó con sus respuestas.
También traemos un aviso que conviene leer dos veces: nunca había salido tanto dinero de las Afores como ahora, y hay quienes se están aprovechando de eso. Y para cerrar, el acertijo de hoy es un viaje en el tiempo: una sala de los años cincuenta esconde tres cosas que no deberían estar ahí. ¿Las encuentras?
💡 ¿Sabías que...? Las Afores ya cuidan $8.95 billones de pesos de nuestro ahorro para el retiro. Es una cifra difícil de imaginar: supera todo el crédito que la banca del país ha prestado a familias y empresas juntas. Con razón hay tanto aprovechado rondando ese dinero; más adelante te contamos cómo protegerlo.
🎭 Los mayores se suben al escenario, y con premio
De Toluca a Ciudad Juárez, cada vez más ciudades abren concursos y festivales hechos para quienes ya cumplimos 60.
En Toluca. El ayuntamiento lanzó “Toluca se pone en Ritmo”, un concurso de baile para parejas de 60 años o más: danzón, cumbia, folclor y rock and roll. Los premios son de $75,000, $50,000 y $25,000; las inscripciones van del 27 al 31 de julio y la gran final será el 31 de agosto en el Teatro Morelos.
En Ciudad Juárez. El Festival Cultural 60 y Más abrió su inscripción gratuita, disponible hasta el 7 de agosto; el festival se celebra el 15 de agosto.
¿Y en tu ciudad? Pregunta en tu DIF o casa de cultura si hay algo parecido y, si te animas, cuéntanoslo: nos encanta imaginar a esta comunidad arriba del escenario.
→ La Corte confirmó un tope de pensión, pero no es para todos
Circularon titulares que asustan; conviene leer la letra chica. En sesión del 1 de julio, el Pleno de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) confirmó que es constitucional el tope a ciertas pensiones del IMSS.
De qué tope hablamos. Es el del Régimen de Jubilaciones y Pensiones, que aplica a quienes trabajaron en el propio IMSS (el instituto como patrón): la suma de la pensión por años de servicio y la de riesgos de trabajo no puede exceder el salario del puesto “Médico Familiar 8.0 horas”.
A quién no toca. Si tu pensión viene de haber cotizado al IMSS trabajando en otras empresas, este fallo no habla de tu caso.
El detalle legal. La resolución (amparo directo en revisión 8032/2025) responde a trabajadores del instituto que impugnaron ese límite ante los tribunales.
📍 Entiende qué pensiones topa el fallo de la Corte y cuáles no
⚠️ La Pensión Bienestar no presta dinero: si te ofrecen un “crédito”, es fraude
Con los pagos de julio y agosto andan rondando falsos gestores que ofrecen un supuesto crédito o adelanto de la Pensión Bienestar a cambio de un depósito, datos personales o un pago “para agilizar”.
El mensaje es uno solo. La Pensión Bienestar no otorga créditos, préstamos, aguinaldos ni bonos; así lo recordó la Secretaría del Bienestar. Quien ofrezca lo contrario busca tu dinero.
Para cuidarnos. Ningún servidor público llama a pedir datos bancarios. Ante la duda, marca a la Línea Bienestar al 800 639 4264 y comparte este aviso con quien recibe su pago estos días.
📍 Revisa cómo opera el fraude del falso crédito de la Pensión Bienestar
La comunidad Canitas está casi lista: y trae la 1era clase contra Fraudes
En Agosto vamos a lanzar el Círculo Canitas: el espacio donde encontrarán grupos, actividades, clases, buscador de descuentos y beneficios exclusivos para adultos mayores.
Como lo pidieron, ya tenemos lista la primera clase de la comunidad: Prevención de Fraudes. Estará disponible en unos días, ya hay más de 40 alumnos apuntados.
Si no te has anotado y quieres participar o que te avisemos de la fecha inscríbete aquí:
SI QUIERO TOMAR LA CLASE AVISENME
→ Medio siglo de estudios sobre quienes llegan a los 100
¿Qué comparte la gente que sopla 100 velitas? Una revisión de 124 investigaciones publicadas entre 1970 y 2025 buscó la respuesta entre centenarios y supercentenarios (quienes rebasan los 110 años).
El estudio. Lo firma la Universidad Americana de El Cairo y lo publicó la revista Discover Public Health. Su conclusión: la longevidad excepcional no tiene un secreto único, sino cinco ingredientes juntos.
Lo que está en nuestras manos. Tres se cultivan a diario: hábitos sanos (un plato con más plantas y poca carne procesada, movimiento todos los días y cero cigarro), bienestar emocional (actitud positiva y poco estrés) y relaciones sociales sólidas.
Lo que no se escoge. La genética protectora y un entorno con aire limpio completan la fórmula. Mientras la ciencia sigue afinando, los vínculos y los buenos hábitos son el mejor plan de retiro para el cuerpo.
💰 Récord de retiros de Afore: el trámite es gratis, no pagues a un “gestors”
La CONSAR (la comisión que vigila el sistema de ahorro para el retiro) informó que los retiros parciales por desempleo sumaron $22,441 millones de pesos en el primer semestre de 2026, el monto más alto desde que hay registro: más de 1 millón de trabajadores echaron mano de su ahorro.
El coyotaje. En redes, calles y estaciones del Metro de la CDMX aparecen anuncios tipo “retira de tu Afore hasta $33,942“. Los falsos gestores cobran hasta 30% por un trámite que es gratuito ante tu propia Afore.
El costo escondido. Cada retiro descuenta semanas de cotización: quien saca el máximo puede perder alrededor de 120 semanas, y eso achica la pensión futura.
Si de verdad necesitas el dinero:
Haz el trámite directo con tu Afore (app o sucursal): no cuesta un peso.
Desconfía de quien cobre comisión o pida tus documentos.
Antes de firmar, pregunta cuántas semanas perderías.
📍 Descubre cómo operan los falsos gestores de Afore y haz el trámite sin pagar
- Cuando la compañía proviene de una pantalla
Cada vez más personas de 65 años o más conversan con programas de inteligencia artificial (aplicaciones como Replika, que responden como si fueran una persona) para acompañar los ratos de soledad.
Los números. El Pew Research Center, un centro de estudios de Estados Unidos, reporta que 68% de los usuarios de 65 o más que consumen ese contenido sabe que es artificial. Y las plataformas registran 40% más uso entre mayores en apenas un año.
La advertencia. Los especialistas señalan que la compañía artificial prolongada puede restar motivación para buscar vínculos humanos reales. La pantalla conversa, pero no abraza.
De este lado. Por eso apostamos por la comunidad. Estamos a nada de lanzar el Círculo Canitas un espacio de comunidad digital (y esperemos pronto físico); mientras tanto responde este correo, súmate al grupo de WhatsApp o llama a esa amistad que hace rato no oyes. La mejor conversación sigue siendo entre personas.
🗳️ La encuesta de la semana
Hablando de compañía, en el Círculo Canitas tendremos grupos virtuales para hablar y hacer varias actividades juntos. ¿Qué tipo de grupos y conversaciones te gustaría proponer o participar en?
🧩 Acertijo de la semana
Hoy el reto es para los ojos, y viene con viaje en el tiempo. Esta sala se quedó en los años cincuenta. Pero alguien dejó escondidos tres objetos que no existían en esa época.
¿Puedes encontrar los tres? Respóndenos este correo o escríbenos a hola@canitas.mx contando qué son y dónde están. Y si solo encuentras uno o dos, mándalos igual: aquí se premia el ojo, no la prisa.
🔍 Y la respuesta al reto de la semana pasada es…
¡María Félix! “La Doña”, apodo que se ganó con su papel en la película Doña Bárbara de 1943. Y las dos grandes personalidades de la época con las que se casó: el compositor Agustín Lara y el cantante y actor Jorge Negrete.
Y esta semana el reto vino con regalo. Gloria del Carmen nos contó que la boda de Jorge Negrete y María Félix fue la primera transmitida por radio, y que el periodista que la narró, César Moreno, era su papá. Historias así son las que hacen especial a esta familia. ¡Gracias por compartir Gloria!
🎉 Muchas felicidades a Anita Pulido, Consuelo Pérez, Gloria del Carmen, Alberto Anguiano, Blanca Alicia, Josefina Orozco, Jaime Barajas, Adalberto Oribio, Bertha Correa, Marco Antonio Guevara y Gloria Catarina por dar con la respuesta. Nunca habían llegado tantas respuestas en una semana; se nota que los recuerdos de la época de oro nos encienden a todos.
Resultados de la encuesta anterior
Nos alegra mucho saber que la mayoría sigue aprendiendo y que tiene interés en seguir cultivando la mente, el cuerpo o el espíritu.
En Canitas arrancan las clases de la comunidad, y vamos empezar con un tema que nos protege a todos: un curso para detectar fraudes digitales.
Todo el catálogo de clases estarán incluidas en la membresía Círculo Canitas ¿Hay algún tema que te gustaría ver pronto en estas clases? Escríbenos a hola@canitas.mx: esto lo armamos entre todos.
Y mientras la mente se entrena, los pies no se quedan atrás: seguimos hablando con proveedores de viajes para organizar salidas en grupo al estilo Canitas. Pronto te contamos más.
“No estudio para escribir, ni menos para enseñar…, sino solo por ver si con estudiar ignoro menos.” (Sor Juana Inés de la Cruz)
📅 Agenda de la Semana
CDMX
Feria del Dulce Cristalizado, últimos días / Sábado 25 a Lunes 27 / Plaza Lázaro Cárdenas, Santa Cruz Acalpixca, Xochimilco / 45ª edición: más de 150 familias productoras y 200 variedades de dulce tradicional. Entrada libre
El Tri en concierto / Sábado 25 / Palacio de los Deportes / Alex Lora y el rock mexicano de varias generaciones
Charla “Jurassic Park y la ciencia” / Sábado 25 / Museo de Historia Natural, Chapultepec / Divulgación para toda la familia. Entrada libre
Final México del K-Pop Cover Dance Festival / Domingo 26 / Teatro Metropólitan / Plan para ir con los nietos; gratis con boleto previo del Centro Cultural Coreano
YUPICA: Eikō, sombra aromática / Toda la semana (recién inaugurada) / MUPE, Museo del Perfume / Experiencia inmersiva de aromas y cultura japonesa, de $50 a $150
Sinfónica de Minería: Programa 4 de la Temporada de Verano / Sábado 25 / Sala Silvestre Revueltas, Centro Cultural Ollin Yoliztli / Temporada de verano de la orquesta
Joyas del Barroco y Romanticismo / Domingo 26 / Sala Manuel M. Ponce, Palacio de Bellas Artes / Música de cámara
Monterrey
36 Encuentro Estatal de Teatro: funciones de cierre / Sábado 25 y Domingo 26 / Teatro de la Ciudad y Teatro del Centro de las Artes, Parque Fundidora / Últimas obras del festival; descuento INAPAM
Candlelight: Tributo a Adele / Sábado 25 / Museo de Historia Mexicana, Sala Madre Tierra / Cuarteto a la luz de las velas, desde $570
Ricardo Montaner: Tour “El Último Regreso” / Martes 28 / Arena Monterrey / Balada romántica
Constelaciones y derivas: arte de América Latina (Colección FEMSA) / Últimas semanas (cierra el 9 de agosto) / Museo MARCO / 50 años de la colección
Guadalajara
Banda Cuisillos / Sábado 25 / Auditorio Telmex, Zapopan / Banda y regional mexicano
Los Planetas: concierto inmersivo / Sábado 25 / PALCCO, Zapopan / Música orquestal con proyecciones
Heathers el Musical / Domingo 26 / Teatro Alarife Martín Casillas / Teatro musical, buen plan con nietos jóvenes
Ricardo Montaner: Tour “El Último Regreso” / Jueves 30 / Auditorio Telmex, Zapopan / Balada romántica
Concierto de Verano del CREM / Sábado 25 / Centro para la Cultura y las Artes de la Ribera, Chapala / Escapada musical a la Ribera de Chapala
Puebla
Primer Festival “Puebla en Nogada” / Sábado 25 y Domingo 26 (cierre) / Parque Soria, San Pedro Cholula / Regalan 6 mil platillos y preparan el chile en nogada más grande del mundo. Entrada libre
Cocineras tradicionales del chile en nogada / Sábado 25 y Domingo 26 / Parque Sendela, Puebla / Preparación en vivo, antesala del festival de agosto
Guelaguetza en Puebla / Domingo 26 / Auditorio del Complejo Cultural Universitario BUAP / Danza de las 8 regiones de Oaxaca
Cine de Alfred Hitchcock: La ventana indiscreta y La soga / Sábado 25 / Casa de la Cultura Pedro Ángel Palou, Centro / Función doble. Entrada libre
Ciclo de cine europeo: El tren de la vida y La vida es un milagro / Martes 28 / Casa de la Cultura Pedro Ángel Palou / Entrada libre
“A vivir”, con Odin Dupeyron / Viernes 31 / Complejo Cultural Universitario BUAP / Teatro y humor sobre vivir sin miedo
San Luis Potosí
46 Festival Internacional de Danza Contemporánea Lila López / Toda la semana (hasta el 2 de agosto) / Teatro de la Paz y otras sedes / 26 funciones con compañías de México, EU, Canadá y Costa Rica; muchas actividades gratuitas
Fiesta patronal del Barrio de Santiago / Sábado 25 / Templo de Santiago Apóstol, Barrio de Santiago / Una de las fiestas de barrio más queridas de la capital
Feria de Santiago y Santa Ana, últimos días / Sábado 25 a Lunes 27 / Aquismón, Huasteca Potosina / Bailes populares, expo artesanal y fiesta patronal en el Pueblo Mágico
Querétaro
Kermés y mañanitas a Santiago Apóstol (495 años de la ciudad) / Sábado 25 / Parroquia de Santiago, Centro Histórico / Mariachi desde temprano y kermés todo el día
Desfile del 8º Encuentro de Bandas Sinfónicas / Sábado 25 / Alameda Hidalgo / Bandas de 5 estados. Entrada libre
Macroconcierto de bandas sinfónicas / Domingo 26 / Centro Educativo y Cultural Manuel Gómez Morín / Ska y rock sinfónico. Entrada libre
Taller “Mariposa monarca, especie viajera” / Sábado 25 / Museo del Cerro de las Campanas / Para ir con los nietos. Entrada libre
Certamen de la Canción Queretana / Martes 28 / Teatro de la Ciudad / Voces locales por los 495 años de la ciudad. Entrada libre
“Queretanas Asesinas” (comedia) / Jueves 30 y Viernes 31 / Teatrito La Carcajada, Centro / Sátira local
Tijuana
Tardes de Jazz: Barragán Quintet / Sábado 25 / CECUT / Jazz en vivo. Entrada libre
Jesucristo Superestrella (JC Superstar) / Sábado 25 / Multiforo del ISC Tijuana / Teatro musical
Cine: La diosa del asfalto / Domingo 26 / Cineteca del CECUT / Cine mexicano reciente
Vodevil / Miércoles 29 / Teatro de la Casa de la Cultura Tijuana / Función escénica
Cine: Obispo rojo / Jueves 30 y Viernes 31 / Cineteca del CECUT / Documental mexicano
Mérida
Feria Artesanal Tunich “Hecha a Mano”, 25 años / Toda la semana (hasta el 2 de agosto) / Dzityá / 168 artesanos, cocineras tradicionales y más de 55 espectáculos. Entrada libre
Cata de miel con Miel Nativa Kaban / Sábado 25 / Mérida / Degustación de mieles nativas de Yucatán
El Trono de México / Viernes 31 / Foro GNP Seguros / Grupo de duranguense y romántico
Morelos
Festival Cultural de Verano Cuernavaca: primer fin de semana / Sábado 25 y Domingo 26 / Jardín Juárez, Palacio de Cortés y Corredor Hidalgo, Centro de Cuernavaca / Música, muestra gastronómica y viveros locales. Entrada libre
Picnic & Draw / Domingo 26 / Museo Morelense de Arte Contemporáneo Juan Soriano, Cuernavaca / Dibujo al aire libre. Entrada libre
Cine: Tus dos muertos / Jueves 30 / Centro Cultural Jardín Borda, Cuernavaca / Entrada libre
Viernes de danzón con la Banda de Música del Estado / Viernes 31 / Centro de Desarrollo Comunitario Los Chocolates, Cuernavaca / Para bailar. Entrada libre
“Busco al hombre de mi vida, marido ya tuve” (comedia) / Viernes 31 / Teatro Ocampo, Cuernavaca / Comedia teatral
Nos quedamos con una idea sencilla: lo que hemos construido se cuida mejor sabiendo un poquito más cada día. Por eso nos hace tanta ilusión estrenar las clases de la comunidad: aprender juntos también es una forma de acompañarnos.
Si algo de esta edición te sirvió, compártela con esa persona a la que siempre le echas un ojo: entre todos nos hacemos más difíciles de engañar. Que el fin de semana te trate bonito.
Nos encanta tenerte por aquí.
El equipo de Canitas 🌟
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