Por: Aline Gomes
Sim, ela voltou! Depois da Madonna, a Dra. Barbara Sturm é talvez a personagem mais polêmica da comunidade BDP. E sempre que aparece por aqui, os ânimos ficam exaltados, animados, inflamados… Mas mesmo assim, a gente quer falar sobre ela e sua resistência ao retinol!
Recapitulando a tour
Em 2023, no Iguatemi Talks, a Jana bateu um papo com ela sobre a tecnologia aliada ao skincare do futuro. Fizemos um conteúdo (leia aqui e aqui) sobre a visão dela em relação ao retinol e, claro, deu o que falar. Foi épico! Teve gente querendo a cabeça da redação numa guilhotina… (ok, talvez um leve exagero).
Mas quem é essa médica e o que ela faz? Vem conferir aqui!
A Dra. Barbara Sturm é uma médica alemã formada em ortopedia que migrou para a estética e ficou conhecida por uma abordagem bem específica: tratar a pele a partir da redução da inflamação, e não de agressões, muito antes do “biohacking” se tornar uma subcultura e ganhar espaço nos tratamentos faciais.
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Ela ganhou fama global ao criar o chamado “vampire facial”, um tratamento que usa o próprio sangue do paciente. Mas calma, esse procedimento tem mais a ver com contagem de plaquetas do que com o Conde Drácula!
A promessa é remover rugas e rejuvenescer a pele utilizando um produto sanguíneo chamado plasma rico em plaquetas (PRP).
Funciona assim: a médica retira o próprio sangue do paciente, coloca em uma centrífuga pra separar o plasma rico em plaquetas e depois usa agulhas muito finas e curtas para perfurar a pele. O procedimento virou moda entre famosas como a Kim Kardashian.
Mas além desses tratamentos diferentões (e polêmicos), ela também tem uma marca de skincare de luxo homônima, que combina ciência e ingredientes botânicos com foco em hidratação e antienvelhecimento. Segundo a marca, as fórmulas têm como objetivo reduzir a inflamação e fortalecer a barreira da pele.
E embora ela se aventure onde poucos ousam, explorando o potencial dos fluidos corporais na estética, e seja conhecida por atender ícones como Cher, Angela Bassett, Victoria Beckham e Paris Hilton, a médica, às vezes, vai na contramão do que muitos dermatologistas defendem.
Ela detesta o retinol e questiona o uso de alguns procedimentos, como o laser (principalmente os mais intensos), porque acredita que agredir a pele não é o melhor caminho pra tratar.
E por que falar dela de novo?
Recentemente, ela voltou aos holofotes do TikTok após uma entrevista ao The Wall Street Journal. Além de compartilhar sua rotina matinal, que inclui bochechos com óleo de coco e um shake de proteína com leite fresco e frutas, ela também reforçou seu posicionamento contra o retinol e levantou questionamentos sobre o uso de protetor solar.
Segundo a abordagem da médica, o retinol pode prejudicar a microbiota, causar inflamação e até afinar a pele. Segundo a entrevista, ela afirma que a exposição ao sol, especialmente pela manhã, é importante e chega a questionar o uso excessivo de protetor solar e acessórios como chapéus.
Tá! Mas afinal, o que é o retinol?
O retinol é um verdadeiro superstar dos ativos dermocosméticos. Ele estimula a produção de colágeno, acelera a renovação celular e está entre os mais indicados por dermatologistas no tratamento de diversas condições de pele. Sem contar que é um dos ativos mais estudados da dermatologia.
Mas pra falar de retinol, primeiro a gente precisa entender a família dele: os retinoides. Eles são derivados da vitamina A, naturais ou sintéticos, e incluem nomes como retinol, tretinoína (ácido retinoico), isotretinoína e palmitato de retinol.
Então é tudo igual? Não. Alguns são medicamentos, como o ácido retinoico (tretinoína), e precisam de prescrição médica. Outros, como o retinol, são cosméticos e têm ação mais suave.
Na prática, funciona assim: quando você aplica retinol na pele, ele precisa passar por etapas de conversão até virar ácido retinoico, que é a forma ativa que realmente age na pele. Já o ácido retinoico não precisa dessa conversão.Ele já está pronto pra agir, por isso é mais potente, mais rápido e também pode causar mais irritação.
Ácido retinoico = mais forte, mais rápido, mais controle médico;
Retinol = mais suave, mais acessível, mais gradual.
Pra saber o que é mais indicado pra sua pele, o ideal é sempre consultar dermatologistas. Os retinoides podem sensibilizar a pele e cada um tem suas particularidades, além de alguns serem considerados medicamentos.
E lembre-se: o uso é noturno. Isso porque eles podem deixar a pele mais sensível à luz solar. Por isso, o ideal é aplicar à noite e, durante o dia, usar protetor solar sempre.
Benefícios do querido:
✨Estimula a produção de colágeno
✨Reduz linhas finas e rugas
✨Acelera a renovação celular
✨Melhora a textura da pele
✨Ajuda no controle da acne
✨Desobstrui os poros
✨Uniformiza o tom da pele
✨Clareia manchas
✨Aumenta a firmeza da pele
✨Deixa a pele mais luminosa
Pra quem não se adapta ao retinol, existem alternativas, com inovações tanto em ingredientes botânicos quanto sintéticos. Mas se a sua pele responde bem ao ativo, não há razão cientificamente comprovada pra abandoná-lo.
O mais importante é sempre contar com a orientação de dermatologistas pra acompanhar o uso e indicar o que faz mais sentido pra você.
Agora, sobre o protetor solar: vai usar sim! Faça chuva, sol, neblina, garoa, neve…
A radiação UV é um dos principais fatores de envelhecimento precoce e está diretamente ligada ao câncer de pele. E isso vale usando retinol ou não!
☀️Evite a exposição solar nos horários de pico, entre 10h e 16h, quando a radiação UV está mais intensa e os danos à pele são maiores.
☀️Na hora de aplicar o protetor, não economize: use a regra dos dois dedos para rosto e pescoço ou cerca de uma colher de chá.
☀️E não esqueça: reaplique a cada 2 a 3 horas, especialmente se suar, entrar na água ou se expor ao sol por longos períodos.
E não esqueça: a pele é o nosso maior órgão e precisa de cuidado!
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