Te cuento.
Hay una conversación que me llega mucho últimamente. Por instagram, por whatsApp, por las llamadas con las alumnas…
Suena así:
“Paula, yo querría enseñar yoga a mi hija, pero no sé por dónde empezar.”
“Doy clases de yoga, pero cuando me piden hacer una sesión para niños me bloqueo.”
“Soy maestra y veo a mis alumnos con un nivel de ansiedad que asusta. ¿Cómo les acerco esto?”
Y yo siempre digo lo mismo.
Yoga para niños no es lo que tú crees.
No es ponerles música de hadas y pedirles que hagan el saludo al sol.
No es disfrazar una clase de adultos en mini.
Y desde luego no es “a ver cariño, respira hondo, que estás muy nervioso”.
Yoga para niños es otra cosa.
Es entender cómo funciona su sistema nervioso a cada edad. Es saber qué herramienta usar a los 4 años, cuál a los 8 y cuál a los 12. Es meter juego, imaginación, movimiento, relajación y educación emocional en el mismo plato. Y conseguir que les sepa bien.
Es una especialidad. Y como toda especialidad, hay que aprenderla.
Por eso este mes en BB Academy traemos una masterclass que llevábamos meses queriendo organizar.
MASTERCLASS: ¿Cómo enseñar yoga a los niños?
Impartida por Natalia Plotyanskaya, fundadora de Yoga Seeds of Love y una de las referencias en España en yoga infantil, mindfulness y educación emocional para la infancia.
Lo que vas a aprender:
Las bases del yoga infantil. Qué es y qué no es enseñar yoga a niños (y por qué la mayoría lo confunde).
Cómo adaptar las prácticas según la edad y la etapa de desarrollo.
Herramientas prácticas de respiración, movimiento consciente, posturas y relajación que funcionan de verdad con peques.
El papel de la atención plena y la educación emocional en la infancia.
Cómo crear clases dinámicas, seguras y llenas de sentido.
Los errores más comunes al enseñar yoga infantil. Y cómo evitarlos antes de cometerlos.
Esta masterclass es para ti si…
Eres profe de yoga y empiezas a recibir peticiones para dar clases a niños o a familias.
Eres maestra, educadora o terapeuta y quieres meter yoga y mindfulness en tu día a día con tus alumnos.
Eres madre, padre o cuidadora y quieres acompañar a los peques desde un sitio más consciente, corporal y emocional.
O simplemente eres una persona que cree, como nosotras, que sembrar calma y presencia en la infancia es de las cosas más útiles que se pueden hacer hoy.
Sobre Natalia, la formadora.
Es fundadora de Yoga Seeds of Love. Lleva años formando a profesionales y trabajando en colegios, en familias y en proyectos sociales. Tiene esa cosa rara y bonita de saber tanto que te lo explica como si fuera una conversación entre amigas.
Y, sinceramente, es una de las pocas personas a las que yo confiaría a un hijo mío en una clase.
Fecha y hora: 22 Junio de 18.00 a 19.30
Formato: online en directo, te mandaremos el link.
Te puedes apuntar:

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