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Bien ou Bien · Apr 17, 2026

Micro-aventures, maxi souvenirs 🏕️

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Bien ou Bien · Bien ou Bien

Bonjour à tous et à toutes,

Et si on pensait aux vacances, à la nature, à la vie en plein air ? Au programme cette semaine…

🥾 5 idées de micro-aventures en famille (en mode slow et sans partir à l’autre bout du monde)
🐝 À vous de jouer : créez des Zones de Bzzz !
🧑‍🌾 3 marques pour vous aider à jardiner
👀 Les infos à picorer

PS : pour retrouver toutes nos anciennes newsletters, rendez-vous ici !

Bientôt les ponts de mai, l’été et les grandes vacances ! C’est le moment de préparer vos futures escapades. Cette semaine, on vous propose un article très spécial, concocté avec l’équipe de la newsletter Chilo Kids, destinée aux parents qui veulent plus de plein air et moins de charge mentale. La recette ? Une bonne dose d’idées, une grosse louche d’itinéraires accessibles aux petits pieds, une pincée d’inspiration, un zeste d’équipements, le tout saupoudré de recos testées et validées par la communauté.

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Alors, si vous voulez vous lancer avec vos kids, petits-enfants ou neveux et nièces, voici quelques bonnes pistes transmises par ces pros de l’aventure en famille…

PS : évidemment, ces idées fonctionnent aussi très bien sans enfant !

Pour une première, lancez-vous dans une aventure en famille à côté de chez vous. Voilà quelques petites idées simples et accessibles. N’hésitez pas à nous partager les vôtres !

  • Passer une toute première nuit sous la tente dans le camping du coin.

  • Partir une journée entière à vélo au départ de la maison, avec pique-nique délicieux inclus.

  • Installer une couverture dans le jardin à la nuit tombée pour repérer les étoiles et les constellations.

  • Partir à la chasse aux champignons dans la forêt la plus proche de chez vous, avec par exemple Le petit guide des champignons dans le sac à dos.

Rendez-vous à la gare de Carhaix-Plouguer… Une fois sur place, il vous suffit juste de louer des vélos électriques (avec remorques en fonction de l’âge des enfants !). Au programme ? Une boucle de 2 jours entre le Finistère et les Côtes-d’Armor, toute plate, avec 3h30 de vélo par jour. Un itinéraire qui emprunte la célèbre Vélodyssée, serpente dans les bois, suit une ancienne voie ferrée, passe par les chemins de halage et longe le canal de Nantes à Brest… Un trajet peinard, sans montée qui pique, sans galère logistique, constitué à 95% de pistes cyclables et sentiers séparés de la route !

👉 Par ici pour retrouver cet itinéraire aux p’tits oignons. Côté gueuletons, l’équipe de Chilo Kids vous conseille de manger des galettes à La Rozell à Rostrenen et des crêpes de Ty Gwechall à Carhaix-Plouguer. On est en Bretagne, oui ou non ?! Et pour une bonne nuit ? Un tipi tout confort au camping de Gouarec (ouvert de mai à fin septembre), avec option recharge de vélo électrique et feu de camp si l’ambiance s’y prête.

Dans la si belle Vallée de la Clarée se trouve le refuge du Chardonnet. Situé à la limite de la forêt et des alpages des Hautes-Alpes, au pied des falaises calcaires des Cerces, ce refuge est par-fait pour les tribus. Le soir, on profite d’une cuisine maison mijotée avec des produits bio ou locaux. Et l’équipe met le paquet sur les pâtisseries !

👉 Pour y aller, c’est facile : depuis le camping de Foncouverte, suivez le panneau qui indique le refuge du Chardonnet. Ensuite, papotez, gambadez et observez les plantes sur un sentier de 2,5 km environ, avec 400 m de dénivelé (1 heure de marche… pour un adulte). N’oubliez pas de réserver et d’amener votre matos (sac à viande, serviette de toilette, savon, lampe frontale, poubelle pour redescendre vos déchets).

Se réveiller face à la brume qui se lève doucement sur l’Île Chambod, pendant que les enfants jouent sur la terrasse… Voilà le genre de week-end qu’on aimerait garder secret. Aux Lodges du Belvédère, à 1 heure de Lyon, l’équipe de Chilo Kids a trouvé le camp de base idéal : des chalets hyper bien pensés en pleine nature, avec une grande terrasse sécurisée, une petite cuisine pratique, et surtout un calme absolu…

À deux pas, tout est réuni pour occuper les enfants : des balades faciles le long de l’Ain, un parc de loisirs préhistorique et des belvédères à explorer pendant des heures. Le tout, accessible à pied. Bref, l’adresse parfaite pour profiter en famille, en toute saison, et (re)goûter au plaisir simple d’un week-end dehors.

Cette région à cheval sur la célébrissime Baie de Somme et sa petite sœur, la baie d’Authie, est toute plate et donc parfaite pour pédaler en famille… Le premier jour, l’aventure démarre à la gare de Noyelles-sur-mer. Après avoir loué des vélos, direction le Parc ornithologique du Marquenterre, sur la baie de Somme. Hop, voici un bon itinéraire !

Refuge de milliers d’oiseaux migrateurs en transit vers la Scandinavie ou l’Afrique de l’Ouest en fonction des saisons, c’est un lieu d’observation privilégié pour apprendre à les connaître grâce aux conseils des guides, sans les déranger. Échassiers, limicoles, passereaux, rapaces… Et pour répondre à tous les “pourquoiiiiiii” des marmots, il y a pleins de guides frais et disponibles !

Et pour le deuxième jour ? Profitez d’une journée plus chill sur les plages de sable fin après avoir pas mal crapahuté la veille ! Vous pouvez vous balader à Fort-Mahon-Plage, pour découvrir le spot de char à voile. Puis, retour via les plages de la Baie d’Authie et le Crotoy, et retour à la case départ, la gare de Noyelles-sur-Mer !

Depuis plus de 50 ans, des études alertent sur le déclin massif des insectes pollinisateurs. Les causes de cet effondrement sont bien connues : la destruction des espaces naturels et l’utilisation de pesticides nocifs. Très récemment, les propositions de loi Duplomb 1 et puis 2 aggravent les menaces sur les abeilles, bourdons et consorts…

Que faire ? Agir pour l’environnement lutte depuis 30 ans contre l’utilisation des pesticides dans l’agriculture. Comme chaque année depuis maintenant une décennie, l’ONG lance une grande campagne de création de Zones de Bzzz. C’est à dire ? Une Zone de Bzzz, c’est une véritable terre d’accueil pour les insectes pollinisateurs, un refuge sympathique plein de ressources alimentaires indispensables, où les pesticides chimiques ne sont bien sûr pas invités à la fête.

La bonne nouvelle, c’est que TOUT LE MONDE peut créer une Zone de Bzz, en semant des graines nectarifères sur un balcon, dans un jardin ou même sur le bord de la route ou sur un rond-point. Un bon moyen de joindre l’utile et l’agréable ! Alors, si vous voulez contribuer à préserver la biodiversité, rendez-vous sur la collecte Ulule en cours pour soutenir les actions de l’asso et planter vos petites graines…

Je crée ma Zone de Bzzz

Ce bon plan a été réalisé en partenariat avec Ulule.

Vous comptez récolter votre basilic très bientôt et admirer vos fleurettes tout l’été ? Avril, c’est le moment parfait pour semer et préparer votre jardin ou votre balcon pour la belle saison ! Ces marques françaises vous donnent un bon coup de pouce…

🪴 Oh les belles jardinières ! En Auvergne Rhône-Alpes, Mon Petit Potager fabrique des incontournables du jardin (et/ou de la terrasse !) éco-conçus, en bois certifié PEFC : carrés potagers, bacs ou encore jardinières. Beau et pratique ! 👉 Préparer un futur petit potager.

🌱 On sème ? Chez Dr. Jonquille & Mr. Ail, vous trouverez tout le nécessaire pour jardiner facilement. Des semences bio et reproductibles (légumes, aromates ou encore fleurs), mais aussi des kits de jardinages ou encore des accessoires (outils, pots biodégradables…) ! À vous les capucines, le basilic thaï et les betteraves Crapaudine.👉 Semer des graines.

♻️ Le compostage en version super facile. NATYW produit du “mobilier-composteur” en France : une jolie gamme de composteurs à 3 tiroirs, élégants, sans odeur et hyper simples à utiliser. Pour faire d’une pierre deux coups : gérer vos biodéchets ET récolter un compost efficace pour chouchouter vos plantes. 👉 Composter.

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🚨 Alarmant. En ce moment, l’Union européenne discute d’un assouplissement de nombreuses réglementations, dont celle sur les cosmétiques. Parmi les thèmes visés, les substances CMR, c’est-à-dire cancérigènes, mutagènes et/ou reprotoxiques. “Autrement dit, les substances les plus dangereuses susceptibles de se trouver dans nos produits du quotidien : crèmes, shampoings, dentifrices, maquillage, etc.”, explique cet article de Yuka. Pour en savoir plus, lisez aussi ce document de l’asso Générations futures.

📝 Peut faire (BEAUCOUP) mieux. Une estimation des émissions de gaz à effet de serre pour l’année 2025 en France vient de sortir. Et le bilan est… très mauvais. Les efforts du pays sont vraiment, vraiment trop insuffisants. Par ici pour voir l’analyse de Bon Pote.

🛒 À suivre. Peut-être une future bonne nouvelle ? Une proposition de loi soutenue par plusieurs groupes politiques entend imposer l’affichage du Nutri-Score sur les produits alimentaires emballés, pour lutter contre la malbouffe et les produits ultra-transformés. En effet, pour le moment, cet étiquetage nutritionnel est basé sur le volontariat ! Plus de détails dans cet article.

Merci d’avoir lu cette newsletter ! On a une petite question pour la route…

Bon week-end et à la semaine prochaine,

Lucie et Fiona de Bien ou Bien

Photo de couverture : Chris Schog via Unsplash

Read the original on bienoubien.substack.com

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