Xin chào thứ Tư bạn đọc The Present Writer,
Một trong những điều khiến mình trăn trở nhất là làm sao có thể “hiện diện” mỗi ngày (cho công việc, gia đình, cộng đồng…) khi không phải ngày nào mình cũng có đủ 100% năng lượng.
Ngày nhỏ, mình từng là nạn nhân của nhiều cơn trút giận từ người lớn, chỉ vì mình lỡ tìm tới họ khi họ đang có điều gì bức bối cần giải tỏa. Thế nên khi trưởng thành, đặc biệt khi thành giảng viên và người mẹ, mình luôn cố gắng không để những muộn phiền trong đầu mình gây ảnh hưởng tiêu cực tới con nhỏ hay học trò. Nhưng là một người có tiền sử trầm cảm và rối loạn lo âu, mình biết mình cần hỗ trợ thêm trong những ngày tâm lý đi xuống.
Bởi vậy, khi thiết kế sổ hiệu năng “The Present Day planner”, mình đã nỗ lực tìm những câu nói truyền cảm hứng hay nhất và in vào trang sổ ngày—giúp người dùng (trong đó có mình) bắt đầu một ngày mới tích cực, dù cho cuộc sống bên ngoài có sóng gió thế nào đi chăng nữa.
Dưới đây là 5 câu nói mình thường đọc để lấy lại tinh thần trong những ngày buồn nhất:
Từ trang 50 của “The Present Day planner”:
"Because you are alive, everything is possible."
"Bởi vì bạn đang sống, mọi thứ đều có thể."
— Thích Nhất Hạnh
Từ trang 59 của “The Present Day planner”:
"In three words I can sum up everything I've learned about life: it goes on."
"Trong ba từ, tôi có thể đúc kết tất cả những gì mình đã học được về cuộc đời: nó vẫn tiếp diễn."
— Robert Frost
Từ trang 98 của “The Present Day planner”:
“It is better to be hated for what you are than to be loved for what you are not.”
"Thà bị ghét bỏ vì những gì bạn chính là, còn hơn được yêu thương vì những gì bạn không phải."
― Andre Gide
Từ trang 150 của “The Present Day planner”:
“However bad life may seem, there is always something you can do and succeed at. Where there's life, there's hope.”
"Dù cuộc sống có vẻ tồi tệ đến đâu, luôn có điều gì đó bạn có thể làm và thành công. Còn có sự sống là còn có hy vọng."
— Stephen Hawking
Từ trang 152 của “The Present Day planner”:
“There will always be someone who can't see your worth. Don't let it be you.”
“Sẽ luôn có một ai đó không nhìn thấy giá trị của bạn. Đừng để người đó chính là bạn.”
— Mel Robbins
Biết đâu, cũng như mình, bạn sẽ tìm đọc lại bài viết này vào những ngày bạn thấy buồn nhất.
Nếu đó là ngày hôm nay, mình gửi bạn một cái ôm thật chặt qua màn hình máy tính 🫂. Mọi thứ rồi sẽ qua!
Nếu đó không phải là ngày hôm nay, bạn hãy chia sẻ với mình (và hàng chục ngàn bạn đọc thường xuyên của bản tin này) một câu nói hay mà bạn thường dựa vào trong những ngày khó khăn nhất nhé! Biết đâu, bạn sẽ giúp được một ai đó vượt lên giây phút tối tăm nhất trong cuộc đời? ♥️
Be present,
Chi Nguyễn
P/S: Bản tin hàng tuần này đã, đang và sẽ luôn được gửi tới bạn hoàn toàn miễn phí. Nếu bạn muốn giúp bản duy trì bền vững, hãy cân nhắc ủng hộ một phần chi phí vận hành và mua các sản phẩm tri thức của The Present Writer nhé! Mình thực sự biết ơn sự cổ vũ và động viên của bạn ♥️
Mình mới trở lại với mạng xã hội, khởi đầu với hai bài viết:
Dự định của mình là làm quen lại với việc viết đều những bài ngắn nhưng chậm rãi và chất lượng trên Instagram và Facebook. Nếu bạn chưa theo dõi mình trên các kênh này thì hãy nhấn theo dõi để nhận thông báo khi bài viết mới đăng nha!
No posts
Comments
Nothing yet. Say the first thing.
Sign in to join the conversation.