Ana Beatriz Micó
Publishes 1 feed
RSS de noticias de bienestar
Últimas noticias sobre la salud, vida sana y todas las novedades de alimentación consciente, ejercicio, psicología y sexo
16 posts · contributor
Lately
Pablo Ojeda, nutricionista: «Este es el peor alimento que se vende en los supermercados. Tiene el mismo azúcar que 15 terrones»
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: «El sol es responsable del 90% del envejecimiento de la cara. La diferencia del daño acumulado cuando comparas con otras partes del cuerpo es brutal»
Sandra Moñino, nutricionista, sobre los mejores yogures de Mercadona: «Este tiene incluso más del doble de proteína que un yogur natural»
Aurelio Rojas, cardiólogo: «Esta es la cantidad ideal de café al día. Tomar más no es mejor, no tiene beneficios y te puede dar efectos adversos»
Este sencillo ejercicio predice a partir de los 50 años tu riesgo de mortalidad: solo necesitas 10 segundos para comprobarlo
El alcohol te lanzará a los fritos, 'snacks' y ultraprocesados, pero puedes tener estas alternativas en la despensa
David Callejo, médico: «El golpe de calor puede ser letal en 30 minutos si no bajamos la temperatura corporal»
Gerardo Ochoa, médico especialista en nutrición: «La leche que yo recomiendo es la entera. Y mejor de cabra que de vaca. Es menos antiinflamatoria»
Marta García, 28 años, subcampeona de Europa de 5.000 metros de atletismo: «Desayuno y meriendo siempre estos tres alimentos»
Mario Ortiz, experto en nutrición: «Lo más barato y simple siempre es lo mejor. Llena tu carro de patatas, huevos y legumbres»
Montse Meléndez, ingeniera de alimentos: «No te puedes comer un queso si tiene hongos, aunque le cortes la parte infectada»
Cristina Asensio, experta en salud visual: «Quitarse las gafas de sol al entrar en el agua es un error de los muchos que ponen en riesgo a los ojos»
Everything on this page was read from markup Ana Beatriz Micó published — a rel="me" link, an h-card, or the feed’s own author element. Nothing was inferred from anywhere else. To correct or remove it, get in touch. Machine-readable: JSON