La biblia de los creativos

Desde que me he metido en el mundo de la creatividad, me ha llegado a las manos un libro que muchos consideran “la biblia de los creativos”.
Se trata de El camino del artista, de Julia Cameron.

Este libro está pensado para desbloquear a ese artista que llevamos dentro pero que, por miedo, rutina o presiones externas, hemos ido dejando en la sombra.

¡Y ojo! no va solo de potenciar carreras artísticas también ayuda a cualquier persona que quiera sacar su lado creativo oculto, dormido, o simplemente olvidado. Un niño interior que necesita volver a jugar, a experimentar, a expresarse.

Lo que más me está gustando de este libro es que no se queda en teoría: propone ejercicios, reflexiones y hábitos concretos para reconectar con tu parte más creativa.

Acabo de empezarlo y solo he leído la introducción y estoy arrancando con la primera semana del plan de 12 semanas, pero ya me está dejando muy buenas sensaciones.

Confieso que al principio pensaba que sería otro libro de esos que prometen mucho y al final se quedan en humo (de hecho, otro que empecé hace poco ya está haciendo las maletas para Wallapop). Pero este libro va más allá.

No te habla de fórmulas mágicas, sino de hacer un trabajo interno, sincero e incómodo pero muy necesario.

Así que nada, yo me he propuesto seguir las 12 semanas que propone el libro. Iré compartiendo lo que descubro por el camino.

• Escribir cada días 3 páginas: de lo que sea. Nada más levantarte, coges tu libreta y sueltas lo que tengas dentro, sin filtros.
  Puedes hablar de lo que soñaste, de cómo te sientes, de lo que te preocupa… o incluso repetir durante tres páginas: “no sé qué escribir”. Da igual. La idea es vaciar la cabeza de pensamientos que puedan bloquearte el día y, de paso, entrenar la mente para que fluya con más agilidad.
  

• La cita con tu artista: escoge un día de la semana y bloquea unas 2 horas para tener una cita contigo misma/o. Es un momento para estar a solas (imprescindible). Y el objetivo es hacer algo que alimente a tu niño interior. Que te inspire, te divierta o despierte tu imaginación. La cita con el artista sirve para rellenar ese pozo creativo. Para nutrirte. Para conectar con la parte de ti que disfruta, que explora sin presión, sin un objetivo concreto, solo por el placer de hacerlo.

  NO IMPLICA hacer algo caro o que suponga gastar dinero. Puedes darte un paseo en soledad, jugar, dibujar, ir a una exposición o hacer algo que hacías en tu infancia.

Y si quieres ser constante, escríbeme. Tenemos un grupo de whatsapp para darnos ánimos y ayudarnos a ser constantes en este proceso.

Sobre la autora: Julia Cameron es escritora, guionista, poeta y profesora, y lleva más de 30 años ayudando a personas de todo el mundo a desbloquear su creatividad. Ha trabajado en el mundo del cine y del teatro, y escribió este libro tras atravesar su propio proceso de reconexión con el arte mientras buscaba dejar la bebida. El camino del artista ha sido traducido a más de 40 idiomas y ha vendido millones de copias desde su publicación en 1992.