Allt annat än kärlek är lögn är en coaching-podd som hjälper dig leva sant, helhjärtat och med kärlek till alla delar av dig själv. Vi som poddar heter Afsoon, Emma och Oskar – coacher, kollegor och vänner. Här delar vi med oss av samtal, intervjuer, perspektiv och metoder som bygger en bro mellan modern psykologi och spirituell utveckling. Du får konkreta verktyg, inspiration och insikter som hjälper dig navigera livet med mer klarhet, självacceptans och inre styrka. Vi tror att alla sidor av…
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
Ibland vet vi precis vad vi längtar efter. Problemet är bara att steget dit känns större än vi själva. I det här avsnittet gästas vi av Madelene, som efter vår coachutbildning valde att följa sin intuition och skapa något helt eget. Vi pratar om rädslorna som dyker upp när vi står inför något nytt, om att förstå de delar av oss som vill hålla tillbaka och om hur vi kan börja röra oss framåt ändå.…
Det här avsnittet började med en till synes enkel fråga under en skogspromenad: Vad kan jag göra för att nå ut till fler som artist? Men med hjälp av vårt sätt att coacha och utforska tillsammans tog samtalet oss snabbt mycket djupare än så. Vi började i känslan av att inte bli sedd – och hamnade i gamla mönster kring anknytning, identitet och rädslan att förlora människor som känns livsviktiga.…
Hur är det att leva i en period där det inte finns någon där? Ingen att luta sig mot, ingen att dela allt med. I det här avsnittet pratar vi om våra egna erfarenheter av just den typen av ensamhet, att känna sig ensam. Som om universum alldeles glömt bort dig. Vi beskriver hur det kändes att vara där, men också om vad den tiden gav oss. För i efterhand kan vi se att det var just i ensamheten som…
Vi lovar oss själva så många gånger att bryta våra gamla mönster och starta nya vanor. Ändå kommer vi hela tiden tillbaks till samma punkt. Det är för att vi har missförstått oss själva. Att skapa nya vanor handlar inte om viljestyrka – det handlar om strategi. I det här avsnittet bryter vi ner varför det ofta går fel och vad du kan göra istället. Vi pratar om att sänka ribban, förstå ditt…
Funderar du på att byta karriär – men är rädd att förlora tryggheten? I det här avsnittet möter vi Marie, läkare som valde att lämna den traditionella vården för att arbeta med självläkning, nervsystemsreglering och energimedicin. Ett modigt karriärbyte som växte fram ur en djup inre konflikt mellan trygghet och sanning. Vi pratar om: – hur du skiljer rädsla från intuition – varför hjärnan ofta…
Vad händer när det du skämts för visar sig vara din största magnetism? I det här avsnittet möter vi Mathilda Ritzen i ett djupt, ärligt och levande samtal om kärlek, relationer och modet att vara hela sig – även när det känns som “för mycket”. Vi pratar om relationer som speglar våra djupaste sår, om anknytning, skam och gamla övertygelser som styr våra val i kärlek. Mathilda delar sin personliga…
Varför fastnar vi i samma konflikter om och om igen? Hur vet jag vad som är mitt och vad som faktiskt tillhör relationen? Och varför kan det ibland kännas som att vi pratar – men ändå inte når fram? I det här andra relationsavsnittet fördjupar vi samtalet om destruktiva kommunikationsmönster, sårbarhet och ansvar i nära relationer. Vi pratar om varför det ofta inte finns ett tydligt “mitt” och…
De flesta bråk i relationer handlar inte om disken, messet eller vem som hämtade sist. De handlar om trygghet, värde, ansvar – och om gamla sår som får nytt liv i vardagen. I det här avsnittet pratar Oskar och Afsoon om relationer, tjafs och varför vi ofta fastnar i samma konflikter om småsaker – trots att vi älskar varandra. De utforskar hur våra olikheter inte bara skaver, utan också kan bli den…
Varför stänger så många män av – särskilt pappor? Och vad är det egentligen vi menar när vi säger att vi längtar efter en “trygg man”? I det här avsnittet fortsätter Emma, Oskar och Afsoon att utforska maskulinitet, känslor och relationer – men på ett djupare, mjukare och mer nyanserat sätt. Det här avsnittet handlar inte om att peka ut vad män “gör fel”. Det handlar om att förstå varför vissa…
Vi trodde att utveckling handlade om att bli bättre. Men i efterhand ser vi att växande handlade om att bli mer oss själva – i lagom takt, utan att köra över hjärtat på vägen. I det här avsnittet delar Oskar och Afsoon insikter de önskar att de vetat tidigare i livet. Om intuition, känslor, nervsystemsreglering, relationer och självledarskap – och om varför vi ofta behöver lära oss samma saker om…
