Pinte cada unha de uma cor diferente e depois poste a foto
Tome um café na segunda-feira e poste com alguma mensagem inspiradora sobre a importância de batalhar na vida
Vá a um restaurante com menu degustação para postar um story de cada prato, escrevendo o nome com erro de italiano
Crie projetos para você mesma, e poste fotos iguais todos os dias
Desenterre fotos antigas e marque as pessoas que você não vê há tempos
Tire uma foto em frente a um carro que não te pertence
Teste todos os filtros, especialmente aqueles que te transformam em um bichinho fofo, e poste todas as tentativas que você fez durante 20 minutos
Gere imagens com IA fingindo que está na torcida assistinda à Copa
Faça uma série de stories dando uma ideia de campanha publicitária para uma marca qualquer enquanto está totalmente bêbada
Comemore aniversários de qualquer coisa, especialmente as coisas que normalmente não se comemoram
Visite os parentes e tire fotos sem eles perceberem
Assista a um filme e poste uma foto de uma cena com legenda, mas sem contexto
Transmita ao vivo sua aula de jiu-jitsu colocando o celular encostado na parede, totalmente torto e sem foco
Se arrume para sair, faça uma enquete para seus seguidores escolherem o look, e depois não saia
Faça uma live direto do hospital para tirar dúvidas sobre a sua doença
Poste a foto de um ingresso de um show que você foi em 2009
Peça um drink bem extravagante, de preferência colorido. Se tiver guarda-chuvinha no copo, ainda melhor. Poste a foto tagueando o bar.
Tire fotos de janelas bonitas
Faça viagens só pelas fotos que vai tirar lá
Faça um sorteio de Pix entre seus seguidores
Troque de óculos, de corte de cabelo ou de maquiagem e finja que alguém te pagou por isso
Aprenda a tocar um instrumento e poste mil vídeos ruins do seu ensaio
Compre um cachorro daqueles que come tudo na casa, mas que tem olho verde
Faça um vídeo caminhando na praia e falando algo bem óbvio, mas com um tom profético, como se você tivesse sido iluminada pelo poder da natureza
Abra uma caixinha de perguntas para as pessoas perguntarem algo sobre você e depois não responda
Poste uma foto de biquíni só para ver quem reage ao Story
Poste “sumindo daqui por uns tempos” e volte em quatro horas
Fotografe o pôr do sol e escreva “às vezes a natureza é a melhor terapia”
Poste o print de uma conversa engraçada com sua mãe, com o nome dela salvo como “mainha ❤️”
Faça Story na academia às 6h da manhã com a legenda “tá pago”
Faça unboxing de qualquer coisa, até do carregador de celular comprado no mercado livre
Comece um Story com “pergunta séria:” e faça uma pergunta nada séria
Fotografe o prato antes de comer e fique olhando o engajamento até a comida esfriar
Escreva um textão de gratidão no seu aniversário para que as pessoas te cumprimentem
Grave sua “rotina matinal” que só existiu naquele dia
Escreva “não costumo fazer isso, mas...” e faça exatamente o que você sempre faz
Reposte um meme de 2019 como se fosse novidade
Grave um vídeo chorando dentro do carro, obrigatoriamente dentro do carro
Anuncie um projeto misterioso com “em breve vocês vão saber” e poste durante vários dias a contagem regressiva, até revelar algo que não interessa a ninguém
Crie um podcast com sua melhor amiga sobre “a vida como ela é”
Poste antes e depois de qualquer coisa, inclusive da faxina
Filme todas as compras que você acabou de fazer comentando o preço de cada mercadoria como se alguém quisesse saber
Faça um carrossel de dez fotos ensinando alguma coisa, mas só a primeira importa
Responda o story dos outros com 🔥
Poste uma foto bem ruim do céu com um avião passando
Faça um photo dump aleatório do mês com a legenda “dumpzinho”
Comece a fazer pão de fermentação natural e documente o levain como se fosse o crescimento de um filho
Mostre o processo. Qualquer processo.
Poste seu home office milimetricamente arrumado pela primeira e única vez
Peça indicações de séries e não assista a nenhuma
Filme a chuva pela janela com música triste
Suma por alguns dias nas férias e depois faça um overposting
Poste um livro aberto ao lado do café sem ter conseguido ler o livro porque ficou no celular
Compartilhe a playlist “que define esse momento”
Compartilhe um podcast que ninguém vai ouvir
Grave “o que eu como em um dia” comendo diferente do normal só nesse dia
Poste e marque um restaurante caro dizendo que não é publi, mas pedindo para te patrocinarem
Poste uma foto desfocada enquanto estiver bêbada, sem dar nenhum contexto
Marque as amigas que você não conversa há anos em sorteios aleatórios
Comemore mesversário de namoro
Faça post do Dia das Crianças postando sempre a mesma foto sua de criança
Poste o Story votando nas eleições, mesmo que isso seja proibido
Filme seus pais tentando usar tecnologia e exponha-os desnecessariamente
Reposte algo com a legenda: “só quem é dos anos 90 vai entender”
Faça o teste de qual atriz você se parece e poste o resultado
Poste “look do dia” no espelho sujo do elevador
Compre um ring light, prometa “conteúdo novo toda semana” e nunca mais fale sobre isso
Poste uma foto de sunga com uma legenda pseudointelectual
Mostre a sua transição capilar ao longo dos anos
Poste uma foto sua com um famoso em um TBT qualquer, onde o famoso claramente está desconfortável na foto
Grave um vídeo reagindo a vídeos de outras pessoas
Faça um tour pela casa “do jeito que está, sem arrumar nada” tendo arrumado tudo
Comente no post de um famoso
Poste indireta com música do Djavan
Compartilhe livros que leu esse ano, sem ter lido
Grave um “get ready with me” para ir na padaria
Anuncie que vai correr uma maratona com o print do Strava de uma corrida de 5 km
Escreva a legenda em inglês pra uma foto tirada no Butantã
Poste o show inteiro pela tela do celular e encha a timeline dos outros
Escreva “não me julguem” antes de algo completamente normal
Faça a enquete “devo postar mais conteúdo assim?”
Poste as marmitas fitness da semana e em seguida peça Delivery
Crie um alter ego pro seu pet, com direito a imitar a suposta voz dele no vídeo
Filme o pet dormindo e narre os pensamentos dele
Pergunte algo constrangedor e finalize com “to perguntando para uma amiga”
Mostre sua estante organizada por cor
Entre na trend da dancinha com meses de atraso
Poste o print do Spotify Wrapped como se fosse uma conquista profissional
Escreva “dia difícil hoje” e não explique. Quando perguntarem, responda “depois eu conto”
Poste foto no espelho da academia e depois fique sentado nos aparelhos vendo o engajamento
Anuncie que está escrevendo um livro e poste a foto da página do Word em branco
Marque a localização de um lugar mais chique do que o lugar onde você realmente está
Compartilhe uma frase da Clarice Lispector que não é da Clarice Lispector
Mostre seu skincare de doze passos que você fez só hoje
Grave um vídeo começando com “sinceramente?” olhando fundo pra câmera
Compartilhe o print do Strava mesmo que tenha sido apenas uma caminhada até o mercado
Termine qualquer post com “quem mais?”
Poste a foto da janelinha do avião sem revelar o destino
Poste o copo do Starbucks com seu nome escrito errado
Escreva uma lista com 100 maneiras de chamar a atenção nas redes sociais e poste
Um dos melhores filmes que vi esse ano, “O Convite” é engraçado e dramático ao mesmo tempo. Sem entregar muito, é sobre um casal formado por Ângela (Olivia Wilde, que também assina a direção) e Joe (Seth Rogen), que recebe um casal de vizinhos liberais (Piña e Hawk, interpretados por Penélope Cruz e Edward Norton) para conhecer o apartamento deles após uma reforma. O filme todo se passa dentro do apartamento e se sustenta nos diálogos, que são sagazes, e extremamente humanos. Esse filme nos faz pensar sobre como nos esquecemos de ser nós mesmos depois de um tempo, e sobre a sexualidade e a longevidade do casamento. O roteiro, perfeito, é de Will McCormack e Rashida Jones.
O Hexa não veio, mas curti a nostalgia da série que narra a saga do Tri, na Netflix. Com roteiro e direções primorosas da O2 Filmes (Paulo Morelli, Pedro Morelli e Quico Meirelles), essa série mostra o timaço que trouxe a taça no ano de 1970, com destaque para o ator que faz Pelé que está igualzinho, o Rodrigo Santoro no papel de João Saldanha, que não é fumante na vida real, mas vai ganhar um pulmão novo depois da série, e do Bruno Mazzeo como Zagallo. As cenas dos jogos são de outro planeta com as bolas entrando no gol de forma galAIticas.
Aparentemente sim. Não tinha como deixar de ver a série produzida pelo casal Obama com o Larry David sobre os 250 anos da Independência dos EUA. ( A vida, Larry e a busca pela Infelicidade, na HBO MAX). Larry já começa como um dos “pais fundadores” do país, discutindo se deviam tornar ilegal ou não na Constituição o ato de dividir um guarda-chuva. São várias esquetes da história dos Estados Unidos, como uma em que Alexander Graham Bell faz a primeira ligação de telefone e ela termina mal. Eu como tenho mais vontade de rir do que de bode do Larry David por causa das mil temporadas de Curb Your Enthusiasm, sigo tentando vencer os sete episódios criados por Larry David e Jeff Schaffer (trailer aqui)
Eu amo a newsletter da Lena Mattar, sempre com muitas ideias boas de receitas, e fotos maravilhosas. Ela voltou recentemente depois de um hiato e alugou um triplex na minha cabeça: e se eu começar a fazer minha própria manteiga? Aqui ela dá o passo a passo, mas pelas fotos tenho certeza de que deve ficar muito boa.
Eu fui uma das pessoas que ficaram totalmente “Michelalcoforizadas” depois do lançamento do best-seller Coisa de Rico. Ouvi muitas entrevistas dele, depois achei que tinha esgotado o assunto. Até que minha colega de trabalho me contou que ouve esse podcast produzido e apresentado por ele. É um podcast de “antropólogos, conversando com outros antropólogos para não-antropólogos”. Seja lá o que isso significa. Comecei pelo episódio do Corpo Exausto, pulei para o do Corpo Bariátrico, e depois já caí no da Menopausa (nada como um trajeto de uma hora para chegar ao trabalho). Esse podcast nos faz olhar para o corpo e para nossa experiência de uma forma sociológica, ou melhor, antropológica, como parte de um todo maior, a tal da “cultura”. Como ele mesmo diz: “se você quer ter a bunda da Gracyanne Barbosa, a boca da Anitta, ou o tanquinho do Cauã Raymond, é tudo culpa da cultura”.
Mais uma obra-prima do cinema coreano que sempre surpreende. A primeira cena já é de tirar o fôlego de tanta beleza cinematográfica e direção de fotografia primorosa. O filme se mantém completamente inventivo visualmente, com o roteiro te apertando de todos os lados, sem apontar para onde vai. Só resta se entregar e confiar. E vale a pena. A história mostra um funcionário de uma empresa de papel demitido após 25 anos de lealdade. Ele encontra a solução perfeita para conseguir o próximo emprego: eliminar de vez a concorrência. Na sátira feroz do coreano Park Chan-wook (diretor de Old Boy, outro clássico), Lee Byung-hun interpreta um trabalhador oprimido sem nada a perder.
Achei muito tocante esse relato sobre a decisão do escritor Daniel Kahneman de terminar a própria vida. Ele é vencedor do Prêmio Nobel de Economia e autor do best-seller internacional “Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar”, publicado pela primeira vez em 2011.
“Não surpreendentemente, alguns dos que me amam prefeririam que eu esperasse até que fosse óbvio que minha vida não vale a pena ser estendida. Mas tomei minha decisão justamente porque queria evitar esse estado, então tinha que parecer prematuro. Sou grato aos poucos com quem compartilhei isso antecipadamente, todos os quais, relutantemente, terminaram se dispondo a me apoiar.”
Até a próxima!
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