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Papo de academia. Com personal Trainers, nutricionistas, psicólogos e outros. Auxiliamos pessoas a atingirem seus objetivos, através de uma conversa casual e divertida.

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Transformações Reais. Resultados Reais. — Final da Temporada YOUCAST EP#10

EPISÓDIO FINAL DA TEMPORADA – TRANSFORMAÇÕES REAIS. RESULTADOS REAIS.Para encerrar esta temporada do YOUCAST – Apaixonados pela Sua Transformação, abrimos espaço para quem é o verdadeiro protagonista dessa história: as pessoas.Neste episódio especial, recebemos 5 alunos da Younique que compartilharam, de forma sincera e emocionante, como a academia foi muito além do treino e do corpo físico —…

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A promoção da saúde pelo exercício físico. YOUCAST EP#09

Neste episódio especial do YOUCAST – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos duas mulheres incríveis que unem medicina, experiência de vida e superação: Dra. Mayara Sebba e Dra. Mariana Dias, ambas ginecologistas e obstetras, compartilham suas trajetórias inspiradoras e mostram como o exercício físico é um aliado essencial na promoção da saúde.A conversa vai muito além da campanha do Outubro…

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Se você não gosta de treinar. Você não gosta de Viver! YOUCAST EP#07

Em homenagem ao dia do educador físico recebemos parte do nosso time para um bate papo rico em cuidados e prevenção, nossos coach's Hiago Nicolau, Bruna Rosa e Marcelo Salomão debatem sobre seus pontos de vista sobre como o exercicio físico é essencial para a saúde não apenas hoje, mas no amanhã também. Entre histórias de vida e como se encotraram com a profissão, e dicas valiosíssimas o bate papo…

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Do Sobrepeso à Vida Leve: Como Reginaldo Dantas Emagreceu 60kg e Mudou Sua História - YOUCAST EP#06

Neste episódio especial do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos Reginaldo Dantas, empresário, pai e avô, para um bate-papo inspirador sobre superação, disciplina e saúde. Ele contou como foi sua jornada após a cirurgia bariátrica, os desafios para controlar a alimentação, a importância de conciliar exercício físico e como conseguiu eliminar 35kg de forma saudável.Falamos também…

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Por que só treinar e fazer dieta nem sempre dá resultado? YOUCAST EP#05

Neste episódio poderoso do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos os médicos nutrólogos Ademir e Andrey, cofundadores do @instituto.a2 e responsáveis por impactar mais de 2.000 vidas com o Método A2, voltado à medicina de precisão e emagrecimento real. Saúdde e treinamento andam juntos, e nesse episódio os doutores e nossos host's conversam sobre as diversas maneiras de…

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ANSIEDADE vs EXERCÍCIO FÍSICO: A real experiência de Rodrigo Gianotto YOUCAST EP#04

Neste episódio especial do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos Rodrigo Gianotto, executivo com mais de 15 anos de carreira no setor de tecnologia e atual CTO do Grupo Primo.Mas dessa vez, ele não veio falar de negócios.Pela primeira vez, Rodrigo abre o coração para compartilhar seu lado mais humano — e revela como a prática esportiva e o montanhismo se tornaram ferramentas…

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"Como Pessoas Normais Fazem Coisas Extraordinárias” YOUCAST EP#03

Correr uma meia maratona de 21km e, no dia seguinte, encarar os 42km de uma maratona completa. Parece impossível? Para Mariana, Tati e Cris, foi um desafio real — e superado com garra no Rio de Janeiro.Neste episódio do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, as três maratonistas compartilham como se prepararam física e mentalmente para o desafio 21+42, os altos e baixos da prova e,…

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Nutrição, Suplementação e Treino: o que realmente funciona. YOUCAST EP#02

No segundo episódio do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, Heron Heldt e Raquel Sacco recebem dois nomes de peso da nutrição esportiva: Maria Angélica e Evandro Siqueira.Neste papo direto e sem enrolação, você vai entender:O que realmente importa na alimentação de quem treinaSuplementos funcionam mesmo? Ou é só marketing?Como alinhar nutrição e treino para resultados reaisE o que dizem…

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O INICIO DE UM JORNADA

PRIMEIRO EPISÓDIO DA SEGUNDA TEMPORADA TRÁS UM POUCO DA HISTÓRIA DO CASAL QUE INOVOU NA ÁREA DA SAUDE E TREINAMENTOS.

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Muito Além do CORPO: O Verdadeiro RESULTADO Está em QUEM Você Se Torna - YouCast EP#01

Heron Heldt e Raquel Sacco, fundadores da Younique, abrem o jogo sobre o que realmente importa quando o assunto é bem-estar.⠀Neste episódio inaugural, eles revelam como a transformação vai muito além do corpo — e por que o verdadeiro resultado está em quem você se torna no processo.⠀Não é só sobre treino. Não é só sobre estética.É sobre identidade, consciência e evolução.⠀Se você está em busca de…

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