#122 - Emotionen selbst regulieren | Podcast mit meinem Coaching Mentor Andreas Biegel

"Gefühle passieren doch einfach ... oder?" Und das ist genau das Problem! Die meisten Menschen denken wirklich Glücklichsein sei Zufall. Oder, dass wir gegen negative Gefühle nichts tun können. Ein schlimmer Irrtum - denn dann müssen meistens unsere Partner für Kompensation sorgen. Mit schlimmen Folgen für die Beziehung. Heute drehen wir deshalb den Gutelaune-Regler mal auf 100%. Andreas ist nicht…